'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심 후 산책으로 🏃‍♀️

수업 시작하기 전 소화도 시키고 혈당 관 리도 할 수 있는 산책으로 가볍게 걸으면 서 기분전환이 되네요.

정수기지안맘

오후 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

2026년 2월 4일 수요일 오후 4시 27분 오후 운동걸음수7163걸음

2026년 2월 4일 수요일 오후 4시 27분  오후 운동걸음수 7163걸음

v과일천사v

식후 하체운동

식후 하체운동으로 근력 소화 혈당에  도움 받아요 

애플짱

오후 걷기

식후 소화시킬면 혈당관리위해 걷기 다녀왔어요 날이 포근하네요

예지영준맘

오후 운동

오늘은 바람도 없고 날씨가 포근한게 야외활동하기 좋은 날씨네요  .  오늘은 날씨가 포근해 모처럼 남산 둘레길을 걸으며 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

식후 걸음

소화와 혈당 조절에 도움이 되는 식후 걷기운동 마쳤습니다

입맛없엉

밤 후식

밤에도 후식이 땡겨서 조금 먹었어요 샤인머스캣이 맛있어요

마음그릇

두쫀쿠 브랜드별 후기 다있네요ㅋㅋ 다들 드셔보셨나요?

요즘 폭발적으로 인기 많은 두쫀쿠 다들 드셔보셨나요?? 정말 너무 인기 많아서 절대 못먹어볼 줄 알았는데,  그래도 이곳저곳에서 생겨서 몇번 먹어봤네요ㅎㅎ 브랜드별로 꽤 맛이 다른 것 같던데,  음식 리뷰 보다보니 사람들이 올린 온갖 두쫀쿠 후기가 다 있어서 올려봐요ㅋㅋㅋ 구경하는 재미가 있습니당 >> 두쫀쿠 음식 리뷰 구경하기 << 두쫀쿠가 견과류랑 지방량이 높아서 혈당 스파이크는 비교적 심하지 않다던데,, 먹어보니 꽤 달아서 혈당 스파이크 없을 순 없겠던데요ㅋㅋㅋ 맛있게 먹고 운동해야죠 뭐 😂 드셔보신 분들 계시다면 최애 두쫀쿠 공유해주세요~~

지니지니

2026년 2월 4일 수요일 아침 8시 7분 아침 식후 101mg/dl

2026년 2월 4일 수요일 아침 8시 7분  아침 식후 101mg/dl

v과일천사v

식후 걷기

식후 소화와 혈당 관리위해  공원으로 산책 다녀왔어요  길이 안 녹아 미끄러워 조심조심⚠️

예지영준맘

2026년 2월 3일 화요일 오후 6시 28분 오후 운동걸음수 7194걸음

2026년 2월 3일 화요일 오후 6시 28분  오후 운동걸음수 7194걸음

v과일천사v

후식으로 홍시

어머님이 주셨던 홍시 마지막 두개 후식으로 먹어요 익어서 냉장보관 했더니 대봉감이 크기가 줄었어요^^ 그래도 속은 달고 맛있네요

들꽃7

저녁 식사 후 산책으로

저녁식사 후  산책으로 가볍게 걸으면서  소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

정수기지안맘

오후 산책으로

오후 햇살이 비추는 산책길 따라 오르막길 과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 돕고  운동의 효과를 줍니다.

정수기지안맘

식후 걸음

소화와 혈당관리에 도움이 되는 식후 걷기운동 마쳤습니다

입맛없엉

후식으로 사과🍎

식사 후에 후식으로. 아삭한 사과 반개 맛있게 먹어요.

들꽃7

2026년 2월 3일 화요일 아침 8시 14분 아침 식후 110mg/dl

2026년 2월 3일 화요일 아침 8시 14분  아침 식후 110mg/dl

v과일천사v

운동후에

운동하고  와서  늦은저녁 간단히 먹고 한라봉 반개 먹어요

마음그릇

식사후 산책으로 🏃

식사후 짝꿍님과 함께 산책 나와 가볍게  오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며  소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

정수기지안맘

오후 산책

오후 산책으로 건강한 시간 가져봅니다 춥지 않은 날씨지만 길이 미끄러운곳도 있어 조심히 걸었어요.  

쩡♡

오후 간식

죽은 소화가 금방 되네요 출출해 맛난 빵 먹었어요 

애플짱

오후 산책

점심후 산책길 눈이 곳곳에 많아 조심히 걸었어요 

애플짱

오후 식후 산책으로 🏃

오후가 되니 다소 날씨가 풀리네요. 점심 후 산책 나와 산책길 따라 오르막길 과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 돕고  혈당 관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

점심 후 걷기요👌

날이 생각보다 따뜻해저서 눈이 안녹은곳이 있지만 안걸을수가 없습니다😄😄♡ 물은 조금 더 추가해서 마실까봐요^^ 엄청~~ 덥진 않지만 30분 걸으면 딱일듯요!!

자스민꽃

오후 운동

오늘은 날씨도 춥지만 길도 미끄러워 을지로  지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

식후 걸음

속 더부룩함 완화와 혈당 조절에 좋은 식후 걷기운동 마쳤습니다 오늘 눈길 조심하세요

입맛없엉

2026년 2월 1일 일요일 오후 4시 51분 오후 운동걸음수 2836걸음

2026년 2월 1일 일요일 오후 4시 51분  오후 운동걸음수 2836걸음

v과일천사v

2026년 2월 2일 월요일 아침 8시 14분 아침 식후 127mg/dl

2026년 2월 2일 월요일 아침 8시 14분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

식후 걷기와 최종걸음

식사후 소화도 시킬겸ㅡ 공원 산책 했어요  운동 나오신분들도 많이계시네요

예지영준맘

식사후 산책으로 🏃

식사후 가볍게 산책길 따라 걸으면서  소화와 혈당관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘