쩡♡
점심 식사 후 산책으로 소화 잘 시키셨네요. 수고하셨습니다.
오후가 되니 다소 날씨가 풀리네요.
점심 후 산책 나와 산책길 따라 오르막길
과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 돕고
혈당 관리에 도움이 되네요.
점심 식사 후 산책으로 소화 잘 시키셨네요. 수고하셨습니다.
저는 은행 볼일갔다가 너무 추워서..집으로 바로 가고픔 마음뿐이네 열심히 운동하시네요
햇살이 살짝 비추어서 걷기에 좋았네요
점심 식사후 산책하며 만보걷기 달성하셨네요 즐거운 하루 보내세요
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
오르막 내리막 번갈아 걸으며 식후 산책 잘 해주셨네요 눈이 쌓여있던 날 더 수고많으셨습니다
운동의 강도를 높여주네요 즐거운 시간되세요