'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 4기 7일차 인증

6월 5일 수요일. 아침-빵&우유 점심-잡곡밥,소고기무국,잡채,미트볼야채조림 저녁-즉석떡볶이(외식)

freeday

혈당기록 / 4기 / 6회차   

1.혈당측정시간대 - 오늘 마지막 식사 후 4시간 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 된장국+잡곡밥 - 점심: 가지스파게티, 믹스커피 - 저녁: 떡볶이 16시간 간헐적단식 시작한지 3일차. 역시 운동을 안하니 몸무게가 줄지 않는구나ㅠ

밀루땡땡

허기져요

운동하고 와서 허기진데 김치밖에 없어요 밥이랑 김치랑 먹고 떡볶이 데워 먹어요

마음그릇

6월5일 (수) 인증하기 | 혈당일기 4기 5일차

-날짜: 2024.06.05 -혈당측정시간: 저녁식후 2시간 -내용: 저녁식후 2시간 혈당체크 -식단: 저녁-로제떡볶이(양배추,계란,떡 몇개) 애들 저녁으로 로제떡볶이 해주면서 조금먹고 참외까지 먹었더니 혈당이 평소보다 높게나왔다 역시 저녁은 간단하게 먹고 식후 과일은 안먹는게 좋을거같다

라떼사랑v

장보고 🎢계단 대신 🛗엘리베이터 타기

장보고 🎢계단 대신 🛗엘리베이터 타기 치즈랑 단호박 야채들.. 사서 들고 기운없어서 🛗엘리베이터로 슝~~ 장본거 정리 빨리 했어요. 아침에 기운을 빼서 저녁엔 힘이 없습니다🥹

레몬그린

양배추 레시피~ 양배추쌈

입맛 없거나 심심할 때, 양배추가 제일 쉽게 생각나더라구요. 거창한 것보다는 기본 쌈장이 간편하기도 하고 많이 먹기도 좋았어요. 가끔 지루하면 떡볶이에도 넣어 먹구요. 저는 시중에 파는 쌈장이 좋았는데 다이어트 하고 싶다고 느껴질땐 집된장이랑 먹기도 해요. 양배추 자체가 달아서 아무 양념 없이 먹을때도 있구요. 마침 양배추가 있어서 먹는 김에 사진 올려 봅니다^^

cookiie

신기한 낑깡

10년 되었는데 이렇게 꽃피고 열매맺는데요 초록색 열매 보이죠 익은 열매도 보이고 물만 주고 밖에 두었다 열매 열리면 안에 들인대요

마음그릇

신난 뒷모습,ㅋ

오전에 산책해주고 시장 갔다왔어요 신난 똥방댕이들 ㅋ

포메다둥이네

❤️우리귀여우신 지니어트 회원 여러분 보고가세요❤️

아닠ㅋㅋㅋㅋ 노래 추천해드렸는뎈ㅋㅋㅋ 댓글들이 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 공유해드려야해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분 감성곡이란말이예요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 이별곡이라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 우리 귀요미 지니어트 여러분 정말 어찌하면 좋을까요🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤣🤣🤣🤣🤣❤️❤️❤️

구룸구룸

4가지 걸그룹 중 누가 젤 호감도가 높으신가요

저는 여기서에스파가 젤 좋아요 ㅎㅎ 요즘 유명한 4그룹인데 어느그룹이 젤 맘에드시나여 우리 지니어트 여러분들은!?

구룸구룸

원더랜드 보신 분?!

박보검 수지 좋아하는 배우 2명 나와서 보고싶은데 ㅎㅎ 후기가 궁금하네요 혹시 보고오신분 계실까요 ㅎㅎ

구룸구룸

신기한 도깨비 가지 꽃

네이버가 알려준 이름 도깨비 가지 ㅎ 몇일 사이에 활짝 폈어요. 신기하고 신비롭네요 

우리화이팅

6월 5일 수요일 혈당일기4기 6일차인증

날짜.  6월 5일 시간 .  아침  9시 30분 내용.  아침식사 후 즉정결과입니디 떡볶이  순대를 먹어  수치가 높은거 같습니다   약을 먹어야할거 같아요 요즘들어 수치가 너무 높아요 

비포장도로자전거

아침부터

매운게 땡겨서 오징어볶음에 그것도 소면까지 삶아서 ㅠ 미쳤어미쳤어. ㅋㅋㅋ

담율로

신선한 샐러드

아침 건강식으로 신선한 샐러드 먹었어요 

괜찮아70

공복물먹고신진대사촉진해요.

토끼7777

신세계그룹, FI와 SSG닷컴 1조 투자금 협상 타결

영진왕빠

[갓생살기]좋아하는 음악듣기 신청

좋아하는 음악듣기 챌린지  신청했어요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 긍정의 말쓰기 신청

긍정의 말쓰기 챌린지  신청했어요 ㅎ

꿈이룸♡

신한쏠 올스타 투표

- 출석퀴즈 : O - 퀴즈팡팡 OX퀴즈 : O - 야구상식 쏠퀴즈 : 김경문 신한쏠 올스타투표 확정10원 (6월16일까지) https://nsol.shinhan.com/link.html?pr_id=SP0911S0001F01 어여어여 마무리 하셔요 전 올스타 투표 했어용

우리화이팅

지인께서 농사지은 상추를 주셨어요 요 아이로 상추전.쌈.셀러드 등 여러가지 요리를 해 보려고 합니다 >상추의 기막힌 효능< 신경질.통증 완화. 상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증 완화 불면증 치료. 상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주고 경락을 뚫어 줌. 피로 회복.몸속 독소 해독.눈 건강.빈혈 예방.숙취 해소.이뇨 작용.변비 치료.피부 건강. 모두 제철 체소 많이 드시고 건강 하세요

지니모친의하루

팔신선 상

중앙공원 에 설치된  중국 수교기념  팔신선상이 햇볕에  하얀색이 환하게  발하고 있네요 

차칸청춘

수박의 변신

남편이 수박 해체  작업을 멋지게 해 주었어요

핑크한울이

6.4화🟥혈당일기4기4일차

6월4일화요일 공복혈당 99mg/dl 챌린지시작 1.2.3.4기통틀어 두자리 공복혈당 처음맞이한날 보통은 정상적인거지만 나에게는 기특한일 관리하면 적정수치 관리가능하다는걸 깨달았다 기쁨의만찬으로 아점은 간단히 삶계단쉐먹구 저녁은 차돌박이떡볶이세트 먹어주었다 내일은또 세자리되려나;;;;또 잘 관리해보자!!!! 역시 사람은 덜먹구 잘 자야한다 그러니 수치가 좋네좋아

어묵손가락

오늘의 저녁😄

떡볶이를 먹어요 ㅎㅎ 청년다방 대창 떡볶이인데 ㅎㅎ 걷기 끝나서 야무지게 먹어볼게요😄😄 다들 맛저하세요

구룸구룸

오디가 신선

요거트에 넣으려다가 아이들이 너무 잘 먹어 생으로 먹여요

파인더홀

스벅 신상

스벅 신상 케이크 나왔다고 해서 구경 해봤는데 크레이프 롤 케이크 구매 할까 고민 하다가 그냥 왔네요. 다음에 매장 에서 먹어봐야겠네요  

로블ㅎ

점심에 엽떡

늦은 점심으로 엽떡 먹었어요.  오리지널인데 좀 매웠어요.  예전에는 매운 거 거뜬히 먹었데 점점 매운 거를 못 먹게 되는 거 같아요.

건강하자으니

신혼부부 129명 '17억원 뜯어낸 결혼 예복 사기

1.사기 대상 결혼을 앞둔 예비부부와 결혼을 갓 마친 신혼부부들 2.지역 수원 3.수법 카드사로부터 캐시백을 받을 수 있게 도와주면 무료 코트를 주겠다”고 하며 큰 비용을 카드 결제하게 유도한 뒤, 약속한 결제 취소를 해주지 않는 방식 4.피해 신혼부부 129명 '17억원 5.교훈 세상에 꽁짜없고 한국은 별의 별별 사기가 많다.

야고

공복물먹고신진대사촉진해요.

토끼7777

여권신청

코로나시국때 아이들여권이 만기였는데.. 언제 코로나가 끝날지몰라서.. 갱신 포기했었거든요 어차피 갱신해도 아이들은 최대가 5년밖에 안되서요 이제.. 탈코로나ㅎ 새내기인 큰애는 생일이 지났기에 이제 성!년!이라 직접 만들어야해서.. 같이 다녀왔어요ㅋㅋ

난괜찮아용