'후라이드 가라아게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 후라이드 가라아게에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

당당치킨 구매 성공!

평일이니 가능하겠쥬? 주말엔 없어서 못샀는데 오늘은 샀어요 후라이드.양념. 뿌링클 종류대로 있는데 애들이 제일 좋아하는 뿌링클로 샀어요 양 많아요 ㅋ 비싼 물가에 하나 사봅니다~♡

우리화이팅

후라이드 치킨 먹었네요

매너모드극의

6월 23일 (일) | 혈당일기 5기 7일차

6월 23일 일부비 식후 2시간 : 116 아침에 크게 밥한숟가락에 소고김 감자국 국그릇가득한그릇 매운후라이드 작은 다섯조각을 먹고 식후 2시간후에 쟀다 공복혈당이높아 많이나올줄알았는데 생각보단 평범하게 나와 다시쟀서 117나왔다. 어제 요가효과때문인건가 운동은 그것만 했는데..잘모르겠다.

데굴곰순

혈당일기 5기 6일차

- 날짜 : 2024. 06. 22 - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침공복 - 내용 : 어제 저녁에는 약속이 있어 식단 조절을 못했어요 메뉴는 치킨이랑 후렌치후라이 였어요 후라이드 살이랑 후렌치후라이 소스 안 찍고 그냥 먹었어요 약속이 잦은터라 주말에는 샐러드와 운동을 하며 보내야겠어요

민트핑크

일요일 아침 치킨웡을 반찬으로

300g이 빠졌네요 어제 조금 배고파도 견과류 서너개만 먹고 잔게 보람이 있었어요. 아니면 어제 먹은 치아바타가 그렇게 열량이 높지 않은 걸까요?😅 너무 방심하면 안 되겠죠? 오늘 샐러드는 어제 너무 많아서 조금 적게 만든다고 만들었지만 어머니는 여전히 많다고 하시네요. 그래도 양상추도 좀 덜 넣고 수박도 잘게 짤라서 수북하게 넣진 않았거든요. 오늘은 드레싱 대신 양배추라페를 조금 더 듬뿍 넣어서 맛있게 비벼 먹었네요. 그걸로 엄마랑 맛있게 먹었구요. 오늘 아침 반찬은 무려 치킨웡이랍니다 어제 밤에 동생이 반반 치킨웡 시켜 먹었네요. 엄마는 어제 한 3개 정도 드셨구요. 전 밤에는 못 먹으니까 아침 반찬으로 먹을려고 합니다. 원래는 샐러드에 넣어 먹을까 했는데 엄마가 샐러드에는 치킨냄새 맡기 싫다고 하셔서 나만 넣을까 하다가 어차피 치킨도 단백질이니 그냥 밥이랑 같이 먹는 게 제일 낫겠다 싶어서 반찬으로 냈어요. 그래도 7개나 되니까 되게 부담스러워서 후라이드는 껍질이 벗겨내고 양념도 3개 있는데 양념은 물에 씻어서 껍질을 좀 벗기려 하는데 잘 안 벗겨지더라고요. 그래서 먹을 때 좀 더 벗겨냈었네요. 그래도 먹을 때 보니까 치킨이 짭짤하고 맛있는게 아무리 껍질을 벗겨내도 다이어트 식은 아닌 것 같네요🤣 확실히 4개 정도 먹으면 부담없는데 벌써 하루 된 치킨을 남겨놔도 먹을 사람이 아무도 없기 때문에 버리게 될 가능성이 높거든요. 그럴 바엔 제가 먹었네요. 음식 아까워하는 마음을 버려야 다이어트가 더 잘될까요?(이건 어릴 때 음식 남기면 지옥에서 다 먹어야 된다는 어머니의 가르침에서 비롯된 알뜰 정신이랍니다. 전 대학교 때 우리 친구가 김밥에서 오이 빼고 먹는데 친구가 지옥 가서 먹기 싫어 오이 먹을까 봐 제가 그 오이도 먹었네요 🤣) 숙주나물 조금 남아있는 거 오늘 다 먹었었고요. 어제 어머니가 매운 어묵 볶음도 해주셔서 맛있게 밥 반그릇 먹었답니다(치킨을 먹으니 밥이라도 적게 먹어야 될 것 같아서 반그릇만 데웠어요) 캐시홈트는 밥 먹기 전에 일어나자마자 2개 정도 했고 플랭크를 못해서 갔다 와서 해야 되겠네요. 플랭크는 공복에 할 때가 훨씬 할만한데 오늘은 오후에는 좀 힘들게 하죠 뭐 밥 차려 먹고 어머니는 교회 가셨다가 출퇴근하시고 저는 아침 산책 나왔답니다. 9시 다 되가니 햇살 굉장히 따갑네요. 내일부터는 이런 여유도 못 풀릴 것 같아요. 오늘보다 더워진다니...

성실한라떼누나

혈기챌 5기 5일차

날짜 : 202년 6월 14일 측정 시간 : 아침 공복 혈당 내용 : 4시 기상하여 아침 식사 전 공복의 혈당입니다. 어제 저녁에 국수를 비벼먹고, 후라이드 치킨을 먹었어요. 치킨무를 좀 먹었는데 손녀가 먹다 남긴 빵을 먹었어요. 그래도 먹은 거에 비해서는 혈당이 많이 안나온 거 같아요. 오늘도 감사한 하루를 시작하며 화이팅 합시다!!

사라짱777

6월9일혈당일기 7일차

식후혈당126 오늘은 저녁을 8시반쯤 후라이드치킨을 시켜먹었어요 먹고 한시간후쯤 혈당수치가 126이 나왔어요. 저녁식사시간을 좀 일찍먹고 조절을해야겠어요

삼삼동동

6월9일혈당일기 7일차

식후혈당126 오늘은 저녁으로 치킨을 시켜먹었어요, 후라이드치킨.깐풍치킨.닭똥집... 식후 30분정도지난것같은데 수치가 126이면 괜찮은것같아요

구리구마

불금보내세요

불금이니까 치맥 국룰이지요? ㅋㅋ 페리카나 양념과 후라이드 한마리씩에 떡볶이 추가ㅋ 빌라엠 맥주까지 불금파티합니닷ㅋㅋ 불금 보내세요 파이어🔥🔥🔥

담율로

오늘부터 BBQ 황금올리브 15% 대폭 인상

'황금올리브치킨 후라이드 ' 가격은 2만원에서 2만3000원으로, '자메이카 통다리구이'는 2만1500원에서 2만4000원으로 변경

야고

6월 3일(월)| 혈당일기 4기 4일차

-날짜 : 2024. 06. 03 -혈당측정시간 : 저녁 식후 2시간 30분 지난 후 -내용 : 저녁을 8시 정도에 비비큐 황올후라이드와 매운양념치킨에 맥주를 먹었다. 요즘 여러기지 이유로 술을 참고 있었는데 오늘은 원활한 식사를 위해 살짝 목축여줬다. 내일도 아침 유산소 고고

minminn

치킨 뭐 제일 좋아하세요?😄

젤 좋아하는 치킨은 무엇인가요 ㅎㅎ 저는 비비큐 후라이드 넘 좋아해요 ㅎㅎ

구룸구룸

혈당일기 1일차 06.02

2024.06.02 측정시간: 오후 11시 오늘은 점심에 고등어 김치찌개, 명란젓, 떡갈비를 먹었다. 저녁에는 후라이드 치킨에 샐러드를 먹었다. 식후 3시간 이후 혈당을 쟀더니 70이 나왔다.

하이오

6월 2일 혈당기록 4기 6일차

6월 2일 자기 전 혈당기록입니다. 오늘 저녁으로 후라이드치킨 먹었어요. 아들이 치킨이 먹고 싶다해서 .... 저도 함께 먹게되었네요. 식후에 한 시간 정도 걸어서 그나마 아주 나쁘진 않네요. 내일부터는 건강관리좀 해야겠어요.

공양미

5/31 혈당일기4기 2일차

날짜: 5/31 금요일 혈당측정시간 : 아침공복후 내용 : 무가당요거트에 블루베리 산딸기 아침에 먹었고 점심 제육볶음 저녁 양념치킨 2개반 후라이드 1개 야채들 먹었는데 식단이 과했나 봅니다 양조절은 했지만 문제가 있네요 운동 짧게 땀빼고 자전거조금

투호

혈당일기 4기 4일차

05.31 저녁에 후라이드치킨 10조각 먹었습니다 튀김부분은 많이 떼고 먹었는데도 내려가는 속도가 느리긴 하네요🥲 치킨이 너무 먹고싶지만.. 자주먹진 말아야겠어여

Dizzysun

혈당일기 3일차

2024.05.29 아침공복시 전날 야식으로 후라이드치킨을 먹고 잤다. 요새 혈당이 좀 높게 체크되는데 식욕도 그만큼 올라가있다. 야식을 먹지말고 홈트라도 해야겠다

jive12

5월 29일 혈당기록 챌린지 4기 3일차 인증

혈당 관리 챌린지 4기 3일차 날짜: 2024년 5월 29일 혈당 측정 결과: 97 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 평소같이 쌀식빵에 계란후라이드, 양배추, 그리고 두유로 아침식사를 했다. 그리고 오늘은 파워워깅으로 걸어서 출근하니 마지막에는 땀이 약간 났다. 그리고 나서 조금있다가 측정을 하니 평소와 같다.

Kramer

아침밥

오늘은 어묵국을 끓이고 사세 치킨 가라아게 만들어줬어요. 어제 막내랑 gs 프레쉬 갔는데 1+1으로 세일해서 장바구니 담아왔거든요. 벌써 일주일이 지나갔네요. 한주간 고생많으셨고 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

치팅데이_튀기지 않고 구운 굽네 오븐바사삭치킨

제가 다이어트를 해야할 때 운동 외에도 식단관리를 조금씩 해요 그렇다고 다이어터들처럼 식단관리를 철저히는 못해요 그런 저도 치팅데이는 필요한데요. 제가 치팅데이에 즐기는건 여러가지지만 최근에 식단관리 하다가 치팅데이에 먹은건 치킨이에요. 평일엔 관리를 하고 주말엔 치팅데이를 가지는데 주로 치킨에 논알콜 맥주를 먹고 있어요. 치킨은 굽네를 가장 즐겨 먹고 다른 브랜드들도 먹고요 굽네는 타 프랜차이즈 치킨에 비해 튀기지 않고 구워서 칼로리도 조금 낮더라고요 오븐바사삭치킨은 100g당 칼로리가 229kcal인데 보통 후라이드치킨이 300kcal대인데 그나마 조금 최책감이 덜하네요~ 치팅데이에 치킨만한게 없네요~ 모두들 건강한 다이어트를 응원해요^^

agnes0117

5/21 혈당일기 7일차

5월 21일 날씨 너무너무 맑음 혈당 측정시간 오전 8시 21분 공복 혈당 수치; 111 어제저녁에 후라이드 치킨을 먹었다 그래도 양심상 콜라는 먹지 않음 양배추와 상추를섞어 올리브 오일과 함께 셀러드를 먹음 아침 운동 하러 나가야겠다

스마일맘1

혈당일기 3기 6일차 인증

1. 1시쯤 식사 완료하고 혈당 쟀습니다. 2. 치킨이 너무 땡겨서 12시에 문 여는 치킨집 찾아서 먹었네요. 그래도 앙념아니고 후라이드에 소금 뿌려서 먹구 한두조각 만 앙념 먹었아요 ㅋㅋ 사이다 도 제로로 먹어서 그런지 괜찮았어요

티얼그레이

혈당관리3기 7일차

혈당측정3기 7일차 시간 : 저녁 식사 후 1시간 이내 식사 : 저녁을 5시쯤 먹고 측정을 재보았다. 집에서 쉬면서 치킨을 시켜먹어서 양념과 후라이드 몇조각씩 먹고 식혜도 한컵 먹어서 약간 걱정은 되었지만 적당한 범위내의 혈당이 나오게 된듯 하다. 정상치는 벗어났지만 요즘에는 혈당걱정으로 음식도 조절하게 되는 장점이 있다 그래서 체중관리에도 도움이 되고 좋다.

치노카푸

혈당일기 5월18일 3기 3일차(의미없는 댓글 달지말아주세요.)

오늘의 마감혈당입니다. 야구장가서 치킨을 먹고 혈당이 150까지 올랐고, 좀 걷긴했지만 다 털어낼 정도의 운동이 아니어서 많이 내려가지는 않았네요. 마감혈당인데 세자리숫자라 안타깝지만 내일 좀 더 털어내도록. 해야겠습니다. 점심은 돼지고기 김치찜 저녁은 후라이드치킨으로 마무리했습니다. 내일은 오전에 저당 갈비찜예정입니다.

화이팅뎅녀사

5/18 혈당일기 3기 6일차 인증

측정 날짜: 5월 18일 측정결과: 116 측정시간: 오전 09시 19분 토요일 오늘은 공복 혈당수치를 위해 공복 10시간 만에 채혈했고 수치는 116 전날 저녁 후라이드와 양념치킨으로 콜라와 먹고 아메리카노 따뜻하게 먹고 젔다 운동은 만보걷기와 요가 발레함 이상하게도 당수치는 안 떨어짐

훈스맘2

5월 17 (금) | 혈당일기 3기 3일차

잠들기 전 혈당 체크 하기. 금요일 저녁이라 좀 과식을 했다. 돼지김치 짜글이에 밥을 먹고 치킨 가라아게를 야식으로 먹었다. 소스를 저당 소스로 먹어서인지 혈당이 많이 오르지 않아 다행이다.

뭉3이

5월17일 혈당기록 3기 5일차

5월17일 금 날씨 맑음 기상후 공복혈당 측정 기록입니다 저녁 후라이드 양념치킨 샐러드 먹었습니다.치킨먹고 혈당 걱정되여 동네 1시간 운동했습니다.

박미옥

BHC 핫후라이드 시킬때 참고 하세요

다신 안먹을 거임

야고

치팅데이는 무조건 치킨!

치팅데이로 가장 좋아하는게 바로 치킨이랍니다. 어린이입맛이라 그런지 회나 초밥 이런게 잘 맛을 모르겠고 치킨이 제일 맛있더라구요. 그래서 뭔가 하루 맘놓고 먹고 싶은거 맘 편하게 먹어야겠다고 생각할때는 두번 생각할것도 없이 바로 치킨을 주문해서 먹는답니다. 양념과 후라이드 반반을 시켜서 좋아하는 드마라나 영화를 보며 먹을때 행복감을 느끼기도 하구요^^

어트지니요