6월 3일(월)| 혈당일기 4기 4일차

6월 3일(월)| 혈당일기 4기 4일차

-날짜 :  2024. 06. 03

-혈당측정시간 :  저녁 식후 2시간 30분 지난 후

-내용 : 저녁을 8시 정도에 비비큐 황올후라이드와 매운양념치킨에 맥주를 먹었다. 요즘 여러기지 이유로 술을 참고 있었는데 오늘은 원활한 식사를 위해 살짝 목축여줬다. 내일도 아침 유산소 고고

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댓글 2
  • 파인더홀
    4일차 인증 좋구만유
    
    건강하게 완주해나가요 
  • 우리화이팅
    혈기챌 응원합니다~
    꾸준히 관리 해보아요 👍👍