'후레쉬 모짜렐라 인 페이머스 마리네이드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

파인애플

아침 과일로 상큼한 파인애플 먹었어요  손질된 파인애플이라 한 조각씩 먹기 딱 좋네요 

감사하며살자

어머 어머 출석 만포인트 당첨

어머나 만포인트 나오긴 하네욪 앱테크 하면서 첨 받아 봅니다. 첨에 천포인트인가 했는데, 만포인트네요. 아직도 실감이 안나고, 넘 기쁘네요.

여니솔이맘

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Raquin

지니어트 포인트 궁금증

지니어트를 오랫만에 접속했는데 ...포인트로 헬시딜 상품만 살수있는걸로 변경된것같아요 .맞나요?  저번엔 기프티콘도 살수있었는데 없어질것같네요 맞나요???

송쩡

루테인 지아잔틴 미니

눈건강 위해 눈영양제 먹었습니다 루테인 지아잔틴 미니라 먹기 편합니다 

오와둥둥

올해도 대박인 신상 빙수 근황

빙수가 프랜차이즈마다 엄청 다양하게 나오는데  전부 다 맛있어 보이네요  .

감사하며살자

무료개방인데. 세계가 인정한 148종. 장미 공원

올란도

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Raquin

포인트 ㅜㅡㅜ

혹시 지니 상점 이 왜 헬시딜 쿠폰만 있는지 아시는 분 계시나요???????????? 여기에 답 좀 알려 주세요 ㅜㅡㅜ

딸기주세용ㅎㅎ

한국이 전 세계 1위인 의외의 분야

저도 이번에 처음 알았는데  우리나라가 산업 분야에서 로봇 상용화가 1위였군요

감사하며살자

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Raquin

직장인 기력 등급

저는 70정도로 기력 상태가 좋은 편인데  오늘 여러분의 기력 등급은 어떻게 되세요?

감사하며살자

푸룬 젤리.. 이거 다이어트 간식 인정?

원래 와디즈를 자주 들어가 보는데 소휘에서 푸룬 젤리가 나왔더라구요? 다이어트에 군것질이 정말 최악인거 같은데  3~4시 되면 습관처럼 당땡기고 입심심해서 늘 초코와 쿠키를 즐겨 먹고 있어요 지금도 먹는 중.... 입니다만....;; 소휘는 돈버는퀴즈에서 워낙 많이 봐서 그런지 신뢰하고 좋아하는 브랜드 인데 이번에 와디즈에 신제품이 나왔더라구요.  푸룬이랑 파인애플사이다비니거(식초)가 들어가서  혈당이 오르지 않는 젤리 이면서도, 화장실을 잘가게 도와주는 일명 쾌변 젤리 인거죠  요새 제로 많지만.. 가까 제로들이 많잖아요  특히 말티톨, OO톨 이런거 들어간것들.. 다 잠재적으로는 혈당 올리는거 아시죠? 설명 읽어 보니 구미 1알에 푸룬, 식이섬유, 파인애플식초를 꽉 담았다고 하는데 저는 기다렸다가 펀딩도 하려구요  체험단도 신청한다고 해서 신청했습니다  무려 300명이요....? 저랑 같은 고민이신 분들은 무조건 신청 하셔야 할거 같아요  살빠지고, 간식대신 먹을수 있고, 몸에 쌓인 변도 빠지고,, 다이어트할때 식단, 운동만큼이나 중요한게 쾌변이라고 생각하는 1인인지라  정말 반가운 제품입니다. 궁금하신분들 고고요  링크 링크 : https://www.wadiz.kr/web/wcomingsoon/rwd/352673

악성변비러

직장인 거지배틀

손 두발 다 들었네요.. 와우..

트렌스미션

몸무게는 그대로인데 핏이 달라졌어요!

다이어트를 하다 보면 체중계 숫자는 그대로인데, 옷이 헐렁해지고 핏이 달라지는 걸 느낄 때가 있어요. 이건 헛된 착각이 아니라 바로 바디 리컴포지션이 일어난 결과일 수 있어요. 1️⃣ 바디 리컴포지션이란? 바디 리컴포지션(Body Recomposition)은 체중의 변화 없이, 체지방은 줄고 근육량이 늘어나는 상태를 말해요. 운동을 하면서 근육을 만들고 식단 조절로 체지방을 줄이면, 몸의 구성 자체가 달라지기 시작하죠. 📌 이때 체중은 변하지 않아도 • 옷이 헐렁해짐 • 실루엣이 정리됨 • 체형이 탄탄해짐 등의 변화가 생깁니다. ‘다이어트 = 체중 감소’라는 고정관념에서 벗어나 지방을 줄이고 근육을 지키는 전략이 더 중요해요. 2️⃣ 인바디 vs 체중계, 무엇을 봐야 할까? 체중계는 ‘전체 몸무게’만 보여줘요. 근육이 늘고, 지방이 줄어도 무게가 비슷하면 변화가 잘 보이지 않죠. 그래서 체성분을 보여주는 인바디 측정이 훨씬 도움이 됩니다. ⚖️ 비교해보면: • 체중계 → 감량 여부만 확인 • 인바디 → 근육, 지방, 수분 등 상세 변화 확인 체중에만 집착하면 근육 손실도 ‘감량 성공’처럼 착각할 수 있어요. 그보다는 근육량을 유지하면서 지방이 빠지는지를 보는 게 핵심이에요. 3️⃣ 바디 리컴포지션, 어떻게 만들 수 있을까? • 단백질 충분히 섭취 (체중 1kg당 1.2~1.6g 추천) • 무조건 굶기보다는 근력운동 병행 • 유산소는 보조로, 근육 자극이 핵심 • 인바디 측정은 2~4주 간격으로 꾸준히 📌 중요한 건 숫자가 아니라 거울에 비친 내 모습, 핏의 변화, 체감 에너지예요! 💪👖✨ "살은 안 빠졌는데 몸이 예뻐졌어요" 그 느낌이 들었다면, 지금 아주 잘하고 있다는 증거일 수 있어요. 몸무게보다 중요한 건 내 몸의 구성 변화라는 것, 잊지 마세요!

geniet

출첵100 뽀인뜨

아침부터 기분좋게 출첵100 주셨습니당 ^^

목표사십구

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공원이 난리가 났네요

젴톨

포인트적립

복주머니에 100포인트 있다고 나오는데 실제로 눌러보면 100포인트가 아닌 80포인트 정도밖에 안들어오는데 이거 원래그런거에요?

에어범

캐시딜 포인트로 참외구입

포인트로 구입한 참외가 도착했네요 크기도 아담하고 싱싱하네요 포인트구입이라 더 좋아요 열심히 포인트 모아서 또 구입할래요 

꼬마꼬마

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Raquin

"자유인가, 민폐인가?"…보행흡연 '길빵' 논란 활활

보행 중 흡연과 같은 길거리 흡연을 제재해야 한다는 여론은 그 어느 때보다 높은 상황인데요. 이를 금지해 달라는 청와대 국민청원도 적지 않습니다. 보행 중 흡연금지 정책은 시민, 공무원, 전문가 등의 찬반 투표 결과, 88.2%의 압도적인 지지를 받은 바 있습니다. 이처럼 여론이 높아진 건 이른바 '길빵'(길에서 담배를 피우는 행위)에서 비롯된 직접적 상해사건이나 흡연자·비흡연자 간 갈등 사례가 빈번히 발생하고 있기 때문인데요. 일부에서는 보행 중 흡연을 사회적 문제로 다뤄야 한다는 주장마저 제기되고 있는 상황입니다. 홍콩, 싱가포르, 스페인 등 해외여행을 하다가 길거리에서 담배를 피우면 '벌금 폭탄'을 맞을 수 있습니다. 일본 중심부인 도쿄에서도 지정된 금연 거리에서 길거리 흡연을 하다 적발될 경우 최고 22만원의 과태료를 부과합니다. 다만 일본은 흡연구역 확대 등 사전에 갈등을 줄일 수 있도록 흡연자들의 권리를 보장해주고 있는데요. 한 흡연자는 "정부가 담배를 팔면서 걷어가는 세금이 얼만지 아냐"며 "이 어마어마한 세수로 흡연공간 확대에 힘써야 한다"고 주장했습니다. 어차피 흡연자들이 담배를 필 수 밖에 없다면 특정 장소에서 피울 수 있도록 해달라는 것입니다. ================== 길 걸어다니면서 담배 피우는 사람들이 왜 이렇게 야만인 처럼 보일까요? 뒤에 있는 사람들에게 연기가 간다는 걸 모르는 걸까요?  진짜 이기적이고 못된 사람들 같아요... 침도 아무데나 뱉고.. 정말 혐오감 들어요..

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우린 중국땅 1평도 못 사는데, 韓땅 쓸어담는 중국인들…`역차별` 막는법 나왔다

특정 국가가 한국 국민의 현지 부동산 매입을 허용하지 않는다면 우리 해당 국가 국민의 한국 내 부동산 취득을 제한해야 한다는 법안이 나왔다. 중국인을 중심으로 한 국내 부동산 소유가 급격히 늘어나는 것에 제동을 걸 지 관심이 모아진다. 국회 행정안전위원회 소속 고동진 국회의원(국민의힘, 서울 강남구병)은 지난해 국내에서 부동산을 사들인 외국인이 전년 대비 12% 늘어 1만7000명을 넘어섰고 중국인이 전체의 64.9%인 1만1346명으로 외국인 매수인 중 가장 많은 비중을 차지한 가운데, 외국인 부동산 매입시 '상호주의'를 의무적으로 적용하는 동시에 수도권 지역(서울, 경기, 인천)을 대상으로 '외국인 토지거래허가제'를 도입하는 부동산거래신고법 개정안을 27일 국회에 제출했다고 밝혔다. 작년 전체 외국인 기준의 지역별로 경기 7842명, 인천 2273명, 서울 2089명, 충남 1480명 등 순으로 부동산 매수가 수도권에 집중되는 등 외국 자본의 수도권 부동산 취득이 가속화되고 있다. 하지만 중국의 경우 우리나라 국민들이 중국 현지의 토지를 매입할 수 없고 아파트 등 주택의 경우는 1년 이상 중국에 거주해야 현지 주택을 매수할 수 있는 반면 중국인은 대한민국의 토지와 아파트를 사실상 큰 제약 없이 살 수 있는 실정이다. 이는 현행법에 '상호주의 규정'이 존재하지만 '임의 규정'으로 되어 있고 정부 측의 관련 하위 법령조차 제정되어 있지 않은 상황 탓에 '상호주의'가 실질적으로 시행 및 적용되지 않고 있기 때문이다. 특히 외국인의 부동산 취득은 1998년 허가제에서 신고제로 전환된 이후, 군사시설보호구역, 생태·경관보전지역 등의 경우를 제외하고는 외국인의 부동산 취득에 제한이 없는 상황이다. 이에 고동진 의원은 우리 국민들에 대해 자국(自國) 안의 부동산의 취득 등을 금지하거나 제한하는 외국 국가의 개인·법인·단체 또는 정부에 대해 대한민국 안의 부동산 취득 등을 금지 또는 제한하는 '상호주의'를 의무적으로 적용하는 동시에 '수도권 전 지역'을 대상으로 '중국 등 외국인 토지거래허가제'를 도입해 실제 거주 목적 등이 아닌 부동산의 취득은 엄격히 제한하도록 하는 '부동산 거래신고 등에 관한 법률 개정안'을 대표발의했다. 고동진 의원은 "우리 국민들은 각종 대출규제 등으로 인하여 내 집 마련이 어렵지만, 중국 등 외국인은 자국 금융기관의 대규모 대출 등을 통한 우리나라의 부동산 취득이 상대적으로 수월하다는 역차별 문제와 시세차익을 노린 투기 문제가 지속적으로 제기되고 있는 실정"이라고 말했다. 이어 "중국 등 외국에서 우리 국민들에게 부동산 매입 등에 대해 불합리한 차별을 할 경우, 우리 정부 또한 외국 현지 규제에 상응하는 국내의 외국인 부동산 제한 조치를 조속히 시행할 필요가 있다"라고 강조했다. ========================== 중국인 건물주한테 세입들어갔다가 중국인 건물주 먹튀사건도 있고  이런 법안 진작에 마련이 되었어야 했는데.. 중국인 땅투기 문제 심각하게 다루어야 한다고 봅니다~

트렌스미션

📢6월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

❌게시글수는 집계 항목에 포함되지 않습니다❌ 🙅‍♀️집계 제외 : 앱테크, 챌린지, 출석체크, 걸음수 인증글 등 지니어트 커뮤니티와 맞지 않는 단순 인증글 - 다이어트/식단/당뇨/혈당정보 나누고  열심히 댓글로 소통하면 높은 등급을 받아요! 🍯높은 등급을 위한 팁!🐝  🫱🏻좋은 게시글에 댓글 쓰고 대댓글로 소통하기!✨ 🫱🏻좋은 게시글에 추천 누르기  🫱🏻지니어트 커뮤니티 이벤트 참여하기   🏅등급 및 혜택🏅         새로워진 지니어트 등급제에도 많은 참여 부탁드립니다.  💙감사합니다💚  - 📢무성의한 게시글 & 댓글 작성 유저 발견 시,  geniet_app@geniet.co.kr 로 메일 주시면 확인하겠습니다.

geniet

아 나는 로또보다,포인트 받는게 더 좋은데 되지도 않을 로또는 무슨 🫣

☺️(￣ー￣)

쇼팽7

다이브인 핏 녹차추출물 다욧영양제

다이브 인 핏 먹었어요  녹차추출물이 들어 있는 다욧에 도움되는 영양제입니다  콜레스테롤 감소효과도 있다고 합니다 

오와둥둥

다리라인 살리는 스쿼트

스쿼트만 단순 반복하면 지루한데요  다양한 동작으로 스쿼트 운동할 수 있어 좋습니다 

오와둥둥

춘곤증인가 ᆢ 홈트가 자래요 ㅠㅡㅠ

스트레칭하고 자래요

젴톨

만보인증합니다

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Raquin

걸음수 포인트는 없어진거??

어느순간에 없어진거 맞지요??

나나나이쁘니

“집주인 동의 필요 없어요”…오늘부터 전세계약 전 보증사고 이력 확인 가능

27일부터 세입자가 전세계약을 체결하기 전 임대인이 다주택자인지, 전세보증금을 돌려주지 않아 주택도시보증공사(HUG)가 대신 갚은 이력이 있는지 확인할 수 있게 된다. 26일 국토교통부에 따르면 지난 1일 주택도시기금법 개정안이 국회 본회의를 통과함에 따라 ‘임대인 정보조회 제도’를 확대 시행한다. 앞서 정부는 2023년 2월부터 전세사기 피해방지를 위해 안심전세 앱에서 임대인의 과거 보증사고 이력과 전세보증금 반환보증 가입 금지 여부, 상습 채무 불이행자(악성 임대인) 등록 여부 등을 공개하고 있다. 하지만 시행 직후 시장에서는 지적이 잇따랐다. 세입자가 전세계약을 맺고 입주한 뒤 임대인이 동의할 때만 이뤄져 실효성이 떨어진다는 이유에서다. 임대인과의 갈등으로 번질 우려로 세입자가 정보 공개 요구를 주저할 수 있다는 문제도 있었다. 개정법 시행으로 세입자가 전세계약 체결 전 확인할 수 있는 정보는  ▲ HUG 전세보증 가입 주택 보유 건수 ▲ 보증 금지 대상인지 여부 ▲ 최근 3년간 임대인이 HUG에 진 채무다. 지난해 통계를 보면 임대인의 보유 주택 수가 많을수록 보증 사고율이 높은 것으로 조사됐다. HUG 보증 가입 주택을 1∼2가구 보유한 임대인의 보증 사고율은 4%로 낮았다. 이에 비해 3∼10가구 10.4%, 10∼50가구 46%, 50가구 이상 62.5%로 보유 주택이 많을 수록 보증 사고율은 높았다. 오는 27일부터 임대인 정보조회 제도 확대 시행됨에 따라 임차인은 공인중개사를 통해 계약 의사가 확인되면 정보 조회를 할 수 있다. 또 공인중개사 확인서를 지참해 HUG 지사를 방문하면 된다. 6월 23일부터는 안심전세 앱에서 비대면 신청도 가능하다. HUG는 확인 절차를 거쳐 최대 7일 내 임대인 정보를 제공한다. 전세계약 당일 임대인을 직접 만나는 경우에는 안심전세 앱으로 세입자가 임대인 정보를 조회하거나, 임대인이 본인 정보를 직접 조회해 세입자에게 확인시킬 수 있다. 정보 조회 남용을 방지하기 위해 조회는 신청인당 월 3회로 제한된다. 임대인에게는 문자로 정보 제공 사실을 알린다. ======================================= 오늘부터 임대인의 이력조회를 통해 더 안정적인 거래를 할 수가 있겠네요. 계약을 하고자 하는 의사확인만 하면 이력조회가 가능하다고 하니 잘 되었네요

트렌스미션

아침은 통밀 또띠아

아침은 통밀 또띠아 샌드위치 먹어요 속재료는 양배추에 계란 풀어서 전처럼 만들고  소스는 토마토와 스리라치소스 바르고 토마토와 모짜렐라 치즈넣어서 먹어요

들꽃7