'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 등급 무항생제 특란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

1월9일 다이어트 목표 달성

호흡과 명상으로 마음챙김하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 만보걷기 ㅡ14648보 요가로 스트레칭 달성했습니다.

정수기지안맘

운동하고 100캐시

진짜 오랫만에 나왔어요^^ 깜놀했다는요~~ 🎉🎉

당근쥬스쪼아

서산 캠핑장 텐트서 50대·10대 부자 숨진 채 발견

충남 서산의 한 캠핑장 텐트 안에서 50대 아버지와 10대 아들이 숨진 채 발견됐습니다. 밀폐된 텐트 안에서 난로를 켜고 자다 일산화탄소에 중독된 것으로 추정됩니다. 저사고는 진짜 매년 나오는거 같은데 은근히 모르는 사람 많은듯 춥다고 잠결에 문 닫으면 큰일남

야고

내홈챌 1월 9일차

에네스

닭가슴살 샐러드 13종서 대장균…4곳 “판매 중단

대장균 기준 초과 검출 제품 ▲딜리셔스샐러드의 ‘닭가슴살 샐러드’ ▲마법같은 샐러드의 ‘허브닭가슴살’ ▲모닝푸드의 ‘닭가슴살 고구마샐러드’ ▲바스락다이어트의 ‘닭가슴살 스테이크’ ▲바오프레쉬의 ‘수비드닭가슴살’ ▲비티랩의 ‘닭가슴살양배추 샐러드’ ▲샐그램의 ‘닭가슴살 롤치즈 샐러드’ ▲샐러드유의 ‘탄두리닭가슴살 샐러드’ ▲슬림쿡의 ‘닭가슴살 오징어 샐러드’ ▲윤식단의 ‘윤식단 닭가슴살 샐러드’ ▲잇라이킷의 ‘치킨 파인애플 샐러드’ ▲팔팔식단연구소의 ‘수비드닭가슴살 스리라차마요’ ▲프레시코드의 ‘리코타&닭가슴살샐러드’

야고

체감 -18도

걷다가 귀 떨어지겠어요 ㄷㄷ 모두 마스크 모자 목도리 장갑 챙기시고 걸으세요 감기 조심하시구요~ 강풍과 한파 경고 중

목표사십구

10일 북극 한기에 최강한파 '절정'…16일 강추위 또 덮친다

오늘 서울쪽은 눈은 안왔지만 정말 추웠어요 강추위에 바람도 강하게 불어 온몸이 춥네요 오늘 이 한파가 끝이 아니라고 해요. 10일 내일도 정말 춥다고 하니 옷 따뜻히 입으세요 16일쯤에는 시베리아의 찬 공기가 다시 내려오면서 다시 추워진다고 하네요 날씨가 추워서 야외운동 조심해야겠어요;; 충남·호남 29.3㎝ 폭설 10일까지…"전북 20㎝ 더"다음주 초반 수도권·강원, 후반 전라·제주 '구름' 올겨울 최강 한파는 10일 절정에 다다른 뒤 12일부터 평년 기온인 영하 10도 안팎을 유지하겠다. 이후 16일쯤 시베리아의 찬 공기가 다시 내려오면서 강력 추위가 한반도를 덮칠 것으로 보인다. 9일 기상청 등에 따르면 이날 아침 최저기온은 -25.1도(설악산)까지 떨어지는 등 이번 겨울(2024년 12월~2025년 2월) 가장 추웠다. 서울 공식 기온은 -10.2도까지 내려갔다. 자동기상관측시스템(AWS)을 포함하면 수은주는 -12.9도(중구)까지 떨어졌다. 체감온도는 전국 최저 -37.5도(고성), 수도권에선 -22.8도(관악산)까지 내려갔으며, 서울의 체감온도는 최저 -17.8도, AWS를 포함하면 -22.8도(중구)로 나타났다. 이번 강추위는 중국 쪽에서 대륙 고기압(시베리아 고기압)이 확장하며 -40도의 찬 공기가 한반도로 유입됐기 때문이다. 10일 아침에는 한파가 극에 달할 것으로 보인다. 아침 최저기온이 -21~-5도로 예보됐다. 김영준 기상청 예보분석관은 "찬 고기압에 복사 냉각, 강한 바람까지 더해지며 기온이 더 떨어지겠다"고 말했다. 이후 기온은 조금씩 상승해 12일쯤 평년(최저 -10~0도, 최고 1~8도) 수준을 회복할 전망이다. 기상청 관계자는 "대기 상층 5.5㎞의 찬 공기 소용돌이가 빠져나가며 기온이 다소 올라가는 것"이라고 전했다. 수치예보 모델 등에 따르면 다음 강추위는 이번 한파보다는 약할 것으로 내다봤다. 서울의 16일 최저기온은 -9도로 예보됐다. 김 예보분석관은 "상층 기압골이 통과하면서 찬 공기를 끌어 내리겠다"고 설명했다. 다음 주 13~14일에는 수도권과 강원 영서, 15~16일 전라·제주에 구름대가 유입된다. 다만 이 구름이 눈·비를 뿌릴지는 아직 불분명하다. 한편 7일부터 충남·호남에 내리다 그치기를 반복하고 있는 눈은 10일쯤 그칠 전망이다. 7일부터 9일 오전 10시까지 최대 29.3㎝(무주)가 쌓였다. 김 예보분석관은 "9일 밤까지 많은 눈이 강하게 내릴 것"이라며 "특히 전북 서부 최대 20㎝의 눈이 더 내릴 수 있어서 안전에 각별한 주의가 필요하다"고 당부했다. <출처 뉴스1>

우리화이팅

1월9일 걷기 인증

셰인

0109 캐홈챌 점핑 운동

오늘의 날씨가 너무 추워서 밖에 나가서 하는 운동을 중지하고 매트리스를 가지고 복도로 나가서 점핑 운동을 2회를 했어요

차칸청춘

0109 하루만보 걷기운동

오늘이 올겨울 들어서 가장 추운날 인듯 싶네요 너무너무 추워서 만보걷기에 실패하고 칠천보 걸은것에 만족 해야 될것같아요 ㅎ

차칸청춘

1/9 오운완

오늘도 캐시홈트로 시작^^ 드라마 정주행하며 실자 돌돌 타줬어요^^ 걷기는 5천보로 오늘의 운동 완료💚

슈가블링

영하 10도에도 아아

영하 10도에도 아아 원샷! 이런게 바로 얼죽아죠 몸은 추워도 속은 춥지 않은가봐요

2민트홀릭

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

캐시홈트13기

지니5468107

1.9 홈트

영하권에 바람도 장난아니고 너무 추워요 ㅎ 오늘도 홈트와 스템퍼 하고 추울수록 더 움직여서 면역력도 카우도 건강한 하루 보내요!!

워니뚱

JMS 정명석 징역 17년 확정

지금 79살이니까 96살 나오네요

야고

다이어트 일기 1.9 오늘 크레마 좋구만

할때 마다 크레마 양 차이가 나는 이유는 커피 분쇄를 어떻게 하는냐 차이같음 제 추측임 연구를 해봐야겠음

야고

100포 선물

영어 100포 선물 받았습니당 감사합니다~

애플짱

1/9 공복혈당

공복혈당 : 118 어제 점심에는 평소 안먹던 딸기를 코코넛또띠아와 곁들여 좀 많이 먹고 저녁에는 닭가슴살볼, 단호박, 쌈채소, 무생채와 함께 먹었는데 평소보다 딸기를 많이 먹어서인지 어제보다 더 올랐네요 ㅠㅠ

슈가블링

0109 계단오르기

날이 무척이나 춥지만 오늘도 건강하게 계단 오르기를 하고 왔어요

차칸청춘

0109 캐홈챌 스트레칭 운동

캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 오늘도 어김없이 하고 몸을 풀었어요

차칸청춘

2025년 1월 9일 목요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

2025년 1월 9일 목요일 아침 7시50분 냉장고 쏙 오트밀 먹고 나서 아침 식후 118mg/dl

v과일천사v

2025년 1월 9일 목요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

내만보챌 1월 8일차

에네스

내홈챌 1월 8일차

에네스

1월 8일 다이어트 목표

호흡과 명상으로 마음챙김하기 규칙적으로 식사하기 계단오르기 만보걷기 ㅡ 15738보 한 다리로 서기ㅡ1분씩 버티기 까치발 들기ㅡ100번 벽스쿼트ㅡ 1분씩 버티기 내전근을 강화하는 제기차기 달성했습니다.

정수기지안맘

토스 만보산 15738보 완주했어요.

토스 만보산 15738보 올랐어요.

정수기지안맘

홈트13기

홈트7일차 하면서 오랜만에100포인트 받아 기분 좋네요.

쉬리107

홈트12기

홈트12기 달성하여 포인트 받았네요

쉬리107

10,000보 인증해요

10,000보! 인증하네요! 꾸준히 걷는 것도 건강에 많은 도움이 되더라고요. 걸으면서 머리도 식히고 나만의 시간을 만들어본답니다. 10,000보 인증까지 하면서 나와의 의지의 싸움을 한답니다. 저는 오늘 하루의 목표를 달성했지요. 여러분들은 어떤한 목표를 가지고 있을까요?

로니엄마