'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 출첵 100캐시

어제는 걷고도 출첵 챙기지 못했어요 오늘은 출첵하는데 100캐시 당첨됐네요 기분좋아요^^ 즐거운 하루 보내세요

저스트영

11/4(월)아침에 부랴부랴 강제 6천보 걷기!!

500캐시가 뭐라고ㅋㅋㅋ새벽에 출근하는 남편 나갈때 같이 나가서 단지 걷고 왔네요~^^ 500캐시 받아서 좋긴하네요~~♡♡

냥식집사

11/4(월)KB퀴즈풀기!!

퀴즈를 통해 새로운걸 알아가네요~~^^ 오늘의 퀴즈~~ 10포 받아갑니다!!

냥식집사

11/4(월)KB포인트 챙기기!!

11월달이 되니 KB도 새롭게 바뀌었네요^^ 대박 터트리기 100포 나오고~~^^ 걷기는 매일 7천보 걷기로 바뀌고~~ 출첵 플러스 하루에 3번 포인트 받기~~ 포인트 잘 모아봅시다!!^^

냥식집사

11/4(월)마음챙김챌 14일 끝!

마음챙김챌 14일이 마지막인데 아쉽게도 하루를 빼먹었네요ㅠㅠ 완주할 수 있었는데... 그래도 마음챙김 잘~~했습니다!!

냥식집사

2024년 11월4일 월요일 아침 7시31분 아침 식후 153mg/dl

2024년 11월4일 월요일 아침 7시31분 아침 식후 153mg/dl

v과일천사v

출석 100포인트!

어제 열심히 걸어서 100포인트 받았어요!

선물부자

11.4 홈트

상쾌한  아침을  여는  스트레칭 으로 11월의 첫주 월요일을 가볍게 보냅니다. 오늘도 건강하게  아자아자 ~~~

고모2

11월 3일 만보 완주

공원에서 산책하는데 날씨도 화창하고  단풍도 곱게 물들었더라구요 

감사하며살자

히혈기챌13기 7일차

1.11.3.일.오전10시10분 2.공복122 3.어제 채소위주로 먹었는네 전날과 같은 122 저녁에 커피마셔서 그런듯 월요일 운동시작이라 내일은 더 떨어지겠지

제리DJ

17,000보도 걷고 출석 체크해셔 캐시도 챙기고!~♡♡

만보도 하고 캐시도 받고 1석2조 네염

우블리에

계단오르기 15기 완주

계단오르기 15기 완주  인증하기

한디할까

17,000보 완주 성공~~♡♡

단풍이 아주 아주 이뻐서 찍어봤네염 사진은 실물보다 안 이쁘게 나와서 좀 아쉬웠어영. 하지만 걷는데 단풍구경이 발걸음을 가볍게 해주네엄

우블리에

내만보챌 11월 3일차

에네스

내홈챌 11월 2일차

에네스

화요일 아침부터 기온 10도 이상 '뚝' 추위 시작.. 내일까진 다소 포근

이제 본격적으로 추워지려나보네요  감기 조심하세요 

감사하며살자

11월 3일 목표 달성

ㆍ수분 챙기기 ㅡ8잔  ㆍ 만보걷기 ㅡ13000보 달성 ㆍ 계단오르기 ㅡ300계단  ㆍ 벽 스쿼트 ㅡ2분씩 3회 ㆍ 까치발 들기ㅡ100번  ㆍ 한 다리로 서기ㅡ1분씩 버티기 

정수기지안맘

11월 3일 다이어트 일기 운동

저녁 먹고 산책했어요 울 동네에 맨발 코스 생겼는데 찐 황토에요 15000보 했네요

수수깡7

혈당일기 13기 7일차

11월3일 저녁 식전 혈당 86 점심은 오리고기 먹고 만보 넘게 걸었어요 저녁 식전 혈당이 86 나왔어요 내일도 아자아자 화이팅입니다

파랑이맘

11월3일 걷기 인증

셰인

이불 털다 일어난 비극…16층서 떨어진 40대 사망

너무 안타깝네요 ㅠㅠ 베란다 아니면 아파트에 살다보니 어디 이불을 털수가 없긴합니다ㅠㅠ 이불 털다가 추락하는 사고가 매년 자주 있더라구요 베란다에서 이불 터는건 위험합니다 ㅠㅠ  무게중심을 잃기 쉽고.. 이불 무게도 추워지면서 감당하기 힘들더라구요 지난 2일 광양소방서에 따르면 이날 오전 9시 10분쯤 광양시 광양읍 한 아파트 화단에 이불과 함께 사람이 떨어졌다는 신고가 접수됐다. 이 여성은 심정지 상태로 발견됐으며, 인근 병원으로 긴급 이송했으나 사망 판정을 받았다. 경찰은 "숨진 여성이 베란다 문을 열고 이불을 털다 무게를 견디지 못해 함께 추락한 것으로 보고 정확한 사고 원인을 조사하고 있다"고 밝혔다. 이처럼 베란다에서 이불을 털다가 추락하는 사고는 지속적으로 발생하고 있다. 지난해 5월에는 서울 서대문구의 한 아파트 베란다에서 이불을 털던 49세 남성이 추락해 숨졌다. <출처 아이뉴스24>

우리화이팅

11.3 저녁운동

11.3 저녁운동 나옵니다, 하루종일 좋은 날씨에 따듯하기까지 했던 날 같아요 한주 마무리 운동 해봐요😚

치노카푸

11/3(일)막걸리와 부침개~☺️

양평에서 사온 막걸리와 집에 있는 김치/땡초부추 부침개 부쳐서 먹어요~~^^ 막걸리 부드럽고 맛있네요~ 그리고 막사한잔!! 와~넘 맛있네요~~🤭🤭 또 내일부터 열심히 움직이고 운동하고 해야겠어요~~지금 이시간을 즐겨요~♡

냥식집사

11/3(일)계란 두판🥚🥚샀어요~

계란이 진작 떨어졌는데 드디어~오늘  계란 두판 난각번호 2번!! 사왔어요~~ 2판 삶아먹고 후라이해먹고 요리도 하고 오래먹겠어요^^

냥식집사

11/3(일)가을하면 핑크뮬리 빠질수 없죠!!☺️

용문사 은행나무 보러갔다가 만차 인데다가 차들이 엄청 줄서있길래 그냥 턴~~~해서 핑크뮬리 보고 왔어요~~^^ 바람에 살랑거리는게 참~~예쁜 핑크뮬리네요🩷

냥식집사

11/3(일)노란 은행잎이 예쁜 일요일 날씨 였네요💛

주말 날씨도 좋고 집에 있기 싫어서 드라이브로 양평 다녀왔는데 양평 가로수는 다~~은행나무네요~~노랗게 물든 잎이 정말 예뻤네요~~~💛

냥식집사

1000포인트 받았어요.

체중등록으로 1000포인트 받았어요. 1000포는 몇 달만에 받는거라 너무 기분 좋네요.

roh69

다이어트 일기 11.03 체중 정검

체중 정검 은근 재밌음

야고

11.3 만보와 건강체크

일요일 오전 만보걷기 후 혈당과 혈압 입니다

고모2

11.3 만보걷기

햇살 좋은날 만보걷기  완료

워니뚱

2024년 11월2일 일요일 아침 7시33분 아침 식후 138mg/dl

2024년 11월3일 일요일 아침 7시33분 아침 식후 138mg/dl 

v과일천사v