'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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1일차인증
공주좋아

11/10(일)드론으로본 원주 반계리 은행나무의 웅장함!!
오늘 다녀온 원주 은행나무 명소로 유명한 '반계리 은행나무' 보고 왔습니다. 이 은행나무는 수령 800년 으로 추정되고 높이32m, 최대둘레 16.27m에 이르는 천연기념물로 지정되었다고 하네요. 남편이 드론 띄워서 위에서 찍은 모습입니다.
냥식집사
혈당일기 14기 2일차
24년11월10일일요일 점심식사 : 카레라이스 간식 : 콤부차 아침 근력운동
조오타
아름다운 11월의 춘천 💙
걷지도 못하던 꼬맹이는 어느새 저랑 키가 비슷해지고.. 기말고사 걱정, 친구 문제, 연예인 이야기... 조잘조잘 이야기 하네요 통 얼굴 마주할 시간이 없는데 주말 여행동안 일부러 첫때랑 시간 많이 가지고 있어요. 오늘 춘천의 날씨가 너무 좋아요 "너 한살때 엄마가 안고..아빠가 업고..요기 왔었어~" "그래? 엄빠 힘들었겠네! 나 그때 너무 뚱뚱했잖아" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리화이팅
다이어트 일기 11.10 커피 세트
"커피를 사주는 사람에게 만족하지말고, 커피 한잔을 직접 만들어 주는 사람을 좋아하라" 사랑도 그렇다
야고
2024년 11월 10일 일요일 걷기
날이 갈 수록 쌀쌀해지는거 같아요 즐거운 일요일 보내세요
슈롭
2024년 11월 10일 일요일 혈당기록 14기(7일차)
혈당기록챌린지 참여를 하였다. 댓글로 달고 참여인증해본다.. 즐거운 일요일 보내세요
슈롭
100포 선물
식단등록 선물 받았어요 100포 감사합니다 ~
애플짱
다이어트 일기 11.10 체중 정검
컨디션 상 몸이 가벼우니 좋다.사랑도 그렇다
야고
혈기챌 14기 2일차
241110 ㅇ날씨 맑음 아침식후 2시간 혈당 84 그릭요거트. 고구마. 사과 먹음
몽실봉구
체중등록 100포🧡
굿모닝입니다 간만에 100포! 아침에 기분좋은 100포네요 오늘도 즐거운 주말 보내세요~♡
우리화이팅
혈기챌 14기 6일차 인증
어제 저녁은 모임이라 7시 30분에 동태탕을 먹었다. 반찬으로 고사리볶음과 초고추를 먹었다. 동태탕에 들어있는 고니와 알을 많이 먹었다. 고구마를 쪄서 말리는 걸 몇개 먹었는데 공복혈당은 높다.
개별꽃
11.10 동네산책
11월 7일간 산책을 완주 했어요. 잔뜩 흐린 날 감기 조심하시고 모두 건강하게 활기차게 하루 보내세요
고모2
11/10(일)은행나무 명소🙈원주 반계리 은행나무
워낙 은행나무 명소라 주말에는 주차도 힘들고 새벽에 오는게 좋다해서 새벽6시30분 도착했어요~~ 더 부지런한 분들 많더라구요. 재작년에는 때를 잘못 맞춰서 은행나뭇잎 다 떨어졌었는데 올해는 딱!!맞춰서 봤네요~☺️
냥식집사
11월 10일 다이어트 목표 설정
걷뛰하기 3끼 골고루 간식 조금만 먹기 긍정적 생각 좋운 하루 보내세요
수수깡7
2024년 11월10일 일요일 아침 7시38분 아침 식후 136mg/dl
2024년 11월10일 일요일 아침 7시38분 아침 식후 136mg/dl
v과일천사v
혈당14기4일차
날짜: 2024,11,10,일 혈당 : 아침공복 내용 : 어제저녁 라면 공기밥,간식으로 떡 조 역시 참아야 하는데 먹어보니 당이 그대로 높게 나오네 , ,
스타렉스벙벙이
1110 근력으로
상큼샘물
11.10 홈트
잠에서 깨워날때 어깨가 경직되거나 움추려서 불편할때 슬림한 팔 만들기의 스트레칭으로 풀어주어 시원함을 느낀다. 건강하게 오늘도 아자아자 ~~~
고모2

1700kcal나 태웠어용
오늘 많이 태웠네요 ㅎㅎ 아주 야무지게 운동해서 아주 기분이좋네요 내일도 많이 칼로리 태우기 위해서 노력해봐야겠어용☺️
구룸구룸
출첵에서 100 나왔어용💕
출첵에서 100포 나왔어요 ㅎㅎ 무슨 일이래요 히히 주말의 선물을 받아버렸습니당❤️ 여러분 기받아가세요!!
구룸구룸
CU 편의점 다이어트 식품 티젠 TEAZEN 콤부차 레몬 10개입
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 식품 공유 시 참고사항 ✅ 식품 사진은 필수! ✅ 식품을 추천하는 이유, 다이어트에 어떤 도움이 되었는지, 식품을 활용해 먹는 나만의 레시피가 있는지 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 식품 추천은 인정 X CU에서 티젠 TEAZEN 콤부차 레몬 10개입을 다이어트용으로 자주 사 먹어요. 콤부차는 건강 발효 음료이고 유산균과 프로바이오틱스가 함유되어 있어서 식사 후에도 좋더라고요. 티젠 콤부치는 당류가 0이고 한 스틱당 15Kcal이기에 저칼로리인 제품이에요. 당류가 0인 대신 대체당인 프락토올리고당이 들어가 맛도 좋아서 자주 손이 가네요. 그리고 유기농콤부차분말하고 레몬과즙분말, 홍차추출분말이 들어 있어요. CU에서 1+1할 때 사면 좋아서 자주 이용해요. 기름기 있는 음식 섭취 후에 깔끔하게 드셔 보세요.
임삼미
11월 9일 만보 완주
아름답게 물든 단풍을 보며 힐링했네요 편안한 밤 보내세요
감사하며살자
오그링 100%그대로 군고구마칩, CU 편의점 다이어트 식품으로 추천해요.
다이어트 중이라 항상 과자를 먹을 때는 칼로리 등 이것저것 꼼꼼히 확인한 후에 먹게 돼요. CU 편의점에서 다이어트 과자로 뭘 먹을까 찾던 중 오그링 군고구마칩을 발견했어요. 오그링 군고구마칩은 총 내용 40g, 147kcal에 탄수화물 35g, 당류 22g, 지방 0.3g, 단백질 1.5g으로 구성되어 있네요. 기름에 튀기지 않고 구운 고구마칩이라 지방 함량이 거의 없는 수준이고요. 다른 첨가물 없이 고구마만 2번 구워 만든 과자라서 다이어트 간식으로 정말 딱이에요. 아무리 다이어트 과자라고 해도 맛이 없으면 손이 잘 안 가는데 오그링 군고구마칩은 정말 맛있어요. 바삭바삭한 식감에다가 고구마의 단맛이 그대로 살아 있어서 맛있게 먹을 수 있어요. 그래서 요즘 자주 사 먹는 다이어트 최애 과자 중 하나입니다. 건강하게 맛있는 CU 편의점 오그링 군고구마칩, CU 편의점 다이어트 간식으로 추천해요.
멍청이3
다이어트 일기 11.10 자기전에 발포
예방과 회복 차원에서 미리 보충 한다. 사랑도 그렇다
야고
11.9
공인미인

내홈챌 11월 7일차
에네스
내만보챌 11월 7일차
에네스
제주 1일차 저녁 제주흑돼지
흑돼지 구워주는곳. 숙소 근처에 맛집이 있더라구요. 여긴 기본이 600그램이더리구요.
미르윤
다이어트 일기 11.09 단백질 보충
맛초킹 먹다 남은게 있었넹
야고
혈기챌 14기 1일차
24년11월9일 혈기챌14기 1일차 혈당측정시간 - 저녁 식후 저녁 : 만둣국 먹음. 간식: 샤인머스켓3알.박카스1병
조오타
혈기챌 14기 4일차 인증
수국이
