'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

10/26(토)오늘도! 1일1샐러드 🥗

벌써 주말이네요~~주말에도 여지없이 건강한 샐러드 듬뿍 먹어요~~^^ 하루 한끼를 샐러드로 먹으니 속도 편하고 몸도 가벼워지는 느낌!!😃😃

냥식집사

10/26(토)공복 영양제 챙겨요~

아침 공복에 유산균/글루타치온/엘라스틴  챙겨먹어요~~ 주말날씨 정말 좋네요.  주말도 건강하고 즐겁게 보내요~~^^

냥식집사

10/26(토)아침공복물 마시기

따뜻한 물과 올리브🫒레몬샷🍋 챙겨 먹어요~~^^ 아침에 따뜻한물 마셔주니 혈액순환 되는것 같아요 너~~무 좋아요~~주말도 건강하게 보내요~~♡♡

냥식집사

식단 등록 또 100포♡

역쉬 지니어트 짱짱짱❤️ 감사해요~~ 소소하게 줍줍^^ 맛점들 하시고 쉬세요~~

리얼지니어트

캐시워크 운동도 하고 100캐시 받고 ~

캐워워크 운동하고 100캐시 나왔어요 깜짝 놀랐네요 ㅎㅎㅎ 100캐라니요 

오와둥둥

다이어트 일기 10.26 반포 걷기 대회 상품 수령

상품 꿀임

야고

1026

지니5290615

삼식이 챌린지 14일 인증 헛수고였나요?

최종보상 1등에서 3등까지가 10 만원인데 모바일 농협상품권 10 만원 당첨됐다고 나오더니 배송정보입력이 전혀 안 되네요. 원래 예상점수는 3000 원 당첨인데 이것도 받을 수가 없네요 ㅠㅠ 14일 인증이 헛수고 였나요?

러브복동

혈기챌 13기 4일차 인증

저녁으로 애호박전과 초코케이크를 5시에 먹고 두시간 하천변을 걷고 남편이 어묵탕을 만들어서 먹었는데 아침 공복혈당이 매우 높다. 늦은 저녁은 무엇이든 먹지 않아야 하는데 매번 유혹에 넘어간다.

개별꽃

체중등록 100포인트

오랜만에 100포인트 나오네요

해바라기

다이어트 일기 10.26 반포 걷기 대회 도착

사람 개 많넹

야고

혈기챌 13기 5일차 인증

수국이

2024년 10월 25일 토요일 아침 7시24분 아침 식후 138mg\dl

2024년 10월 26일 토요일 아침 7시24분 아침 식후 138mg/dl

v과일천사v

다이어트 일기 10.26 반포 걷기 대회 쉼터 간식 보급

앞 머리에 돌돌이 한 여자분들 많넹ㅋ

야고

혈당13기4일차

날짜 : 2024,10,26 토 혈당 : 아침공복 내용: 어제저녁 식사는  냉면 에 공기밥반그           룻 운동은 못하고 간식으로 홍당모1개

스타렉스벙벙이

혈기챌 13기 6일

날짜: 2024.10.26(토) 측정시간: 아침식전  어제는 조기.간장게장.요거트.떡 1개.대추 를 먹었으며  공복상태에서  1시간정도 스트레칭했다. 당수치는 111mg/ml.  정상범위로 되기위해 아침후 부지런히 걸어야겠다.

고모2

다이어트 일기 10.26 반포 걷기 대회 커피.차.간식 준비

렛츠 고

야고

다이어트 일기 10.26 반포 걷기 대회 아침

든든 하게 먹고 출발 준비

야고

2024년 10월 25일 토요일 오후 5시24분 운동걸음수 11357걸음

2024년 10월 25일 토요일 오후 5시24분 운동걸음수 11357걸음

v과일천사v

2024년 10월 26일 토요일 공복 5시 22분 공복 122mg\dl

2024년 10월 26일 토요일 공복 5시22분 공복 122mg/dl 

v과일천사v

다이어트 일기 10.26 반포 걷기 대회 체중측정

다이어트는 잘 때 이루어진다.

야고

10.26 홈트

상쾌한 아침을 맞이하며 스트레칭으로 풀어봅니다.  활기찬 주말 잘보내세요

고모2

10월 25일 만보걷기 했어요

낮시간에는 기온이 올라가서 다소 더운듯하더니 해지니 기온이 뚝 떨어졌나봐요 낮과 밤의 기온차가  많이 심한듯해요.  감기조심해야겠어요. 만보걷기 챌린지를 하니 걷기해서 좋네요 

ㅇㅅㅇ지니

10월 25일 만보 완주

오늘 저녁까지 만오천보 넘게 걸었는데  인증샷 찍는 걸 깜박했네요  그래서 오후에 올린 챌린지샷 첨부합니다 

감사하며살자

kb주간걷기 150포적립

150포 적립 ㅎㅎ  kb가 혜자롭습니다 

달려볼꺼야

정신과 의사가 말하는 알콜중독의 원인 1위

알콜중독의 원인 1위가 유전이라니  유전의 영향력은 정말 강력하네요 

감사하며살자

계단오르기 15기 참가

계단오르기 15기 참가 인증했어요

한디할까

내7천보챌 10월 24일차

에네스

내홈챌 10월 21일차

에네스

10000포 와우 🤭

오늘 행운의 날인가 봐요  100포 세번째  이어 잘 안하던 퀴즈도 무심코 푸는순간 10000포라니 기분 좋은 밤이에요 ~~^^

애플짱

10월 25일 독도의 날

성경김 독도 에디션이래요

수수깡7