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'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 3Fried Pesto Pizza에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

런닝 10km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

런닝 10km 완료! 했습니다 오늘도 즐겁게 달렸습니다 달리면서 스트레스 해소하고 힐링하며 달리는명상 끄읏🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

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치노카푸

런닝 10km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

10월 24일 다이어트 일기 저녁 운동

만오천보 채웠어요 저녁 산책 길게 했어요

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수수깡7

10월 24일 다이어트 일기 저녁 운동

토스복권 다행히 10원하나 나와줬네요

휴휴~~~ 10원 하나에 마음이 조금은 풀리는군요 대박은 ? 정말 안올껀가?

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달려볼꺼야

토스복권 다행히 10원하나 나와줬네요

내7천보챌 10월 23일차

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에네스

내7천보챌 10월 23일차

내홈챌 10월 20일차

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에네스

내홈챌 10월 20일차

10.24 저녁운동

10.24 저녁운동 나옵니다, 한주도 꺾였습니다 점점 쌀쌀해지는데 좀 더 가을을 만끽하러 나옵니다🤗

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치노카푸

10.24 저녁운동

혈기챌 13기 3일차 인증

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수국이

혈기챌 13기 3일차 인증

10/24(목)내돈내산 BEST 감사합니다!!^^♡

오늘 발표가 있었네요~^^ 다이어트에도 좋은 다양한 배달음식들 저도 참고해봐야 겠어요~^^ 당첨 되신분들 축하드립니다~~👏👏👏

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냥식집사

10/24(목)내돈내산 BEST 감사합니다!!^^♡

다이어트 일기 10.24 저녁

오늘은 일찍 마무리 하고 몸과 마음을 정갈하게 

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야고

다이어트 일기 10.24 저녁

아들 범행 폭로하자 10대에게 보복 폭행한 부모

절대 그냥 만들어지는 괴물은 없음 담임하는 친구한테 이야기들어보면  걍 문제있는 애들 열에 아홉은  학부모 상담해보면 거진 똑같다고 함 금쪽이 보면 정신적으로 문제있는거 아님  다 부모들이 문제있는거

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아들 범행 폭로하자 10대에게 보복 폭행한 부모

10/24(목)헬시딜:땅콩버터/아몬드버터

 땅콩버터 🥜🥜다먹어서 헬시딜에서 캐시로 구매했어요~~^^ 아몬드버터도 있어서 구매했는데 맛이 궁금하네요~~😄 근데 땅콩버터보다 아몬드버터가 만원이 더 비싸네요. 그래도 궁금해서 캐시로 사먹어 봅니다~~~

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10/24(목)헬시딜:땅콩버터/아몬드버터

1시간 전 올라온 제시 인스타스토리

Every day I see the stars  (매일 별을 보면) Shining bright into my life (찬란한 빛이 내 삶에 들어와) Oh yeah oh yeah  (오예 오예) Fought this battle on my own (혼자서 이 싸움을 견뎌내) Found my strength in love I feel (사랑속에 힘을 찾은거 같아) Everything I do is real For you for you (널 위해 하는 모든 건 진심이야) 소속사도 없어서 조언도 얻지 못하고 sns는 못 끊겠고 현재 구라핑 별명 붙은 상황에서 감정호소는 악수다. 어케 저렇게 악수만 둘수 있는지

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야고

10/24(목)KB매일걷기:50포 받기

오늘까지 3만5천보 걷고 50포 받았어요. 그래도 이리저리 걷기하면서 걸음 채워갑니다^^

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10/24(목)KB매일걷기:50포 받기

10/24(목)KB퀴즈~정답:O

'떠벌림 효과' 말이 넘 재밌지요~~ 저도 다이어트 한다고 여기저기 알리고 하면 조금이라도 성공하려나요~~🤭🤭

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냥식집사

10/24(목)KB퀴즈~정답:O

10/24(목)오후 차한잔, 홍차(트로피컬 블랙티)

따뜻한 차한잔 생각나서 홍차 한잔해요. 홍차는 녹차가 발효되는 과정에서 만들어진 차라고 하네요.🍵 영어로 블랙티라고 하는  홍차는 염증을 줄이고 만성 질환에 걸릴  위험을 감소시키 것으로 알려졌다 하네요. 홍차는 당뇨 환자도 편하게 마실 수 있다고 해요.  쌀쌀한 요즘 차 한잔 해요~~☺️

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10/24(목)오후 차한잔, 홍차(트로피컬 블랙티)

10월24일 걷기 인증

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셰인

10월24일 걷기 인증

10/24(목)만두라면~호로록~~🍜

일있어서 나갔다가 나간김에 걷고 왔더니 배고파서 🤭 뜨끈한 라면하나 끓였어요~~ 저랑 남편은 신라면 건면만 먹어요~ 그래서 건면 한박스 사다놨어요ㅎㅎ 튀기지않은 면이라 좋은것 같아요.~~ 근데 오늘은 만두를 넣어 먹었네요ㅎㅎ 먹었으니 또 움직여야 겠어요~~

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냥식집사

10/24(목)만두라면~호로록~~🍜

지니 100포

지니홈트하고 100포 받있어요  잘 안나오던데 감사합니다

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주안맘0413

지니 100포

100포인트

체중기록중 100포인트 짜잔 

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워니s

100포인트

혈당일기 13기 2일차 인증

10월24일 아침 식후 혈당 97 아침은 간단하게 사과 먹고 만보 열심히 걸었어요 아침 식후 혈당이 착하게.나와서 좋아요 내일도 아자아자 화이팅입니다

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파랑이맘

혈당일기 13기 2일차 인증

10/24목 아침, 점심

오늘은 좀 일찍 나와서 아침에 채소찜, 두부, 흑임자죽 먹었고 점심 때 도시락 싸온 계란이란 고기, 잡곡밥 먹었어요 이제 또 오후를 살아봐야겠어요

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더달달

10/24목 아침, 점심

10/24(목)1일1샐러드~🥗

오늘도 샐러드 만들어 먹어요~~^^ 사과 생고구마 채썰고 견과류도 넣고 들깨드레싱 만들어 같이 먹는데👍👍👍 오늘도 맛있는 샐러드 잘 먹었습니다!

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10/24(목)1일1샐러드~🥗

10/24(목)아침 루틴 3종

아침마다 챙겨먹는 3종!! 아직은 이것만 챙겨먹고 있어요. 오늘 날씨는 좋은데 바람부네요. 그래도 흐린 날보다 좋아요~~^^

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냥식집사

10/24(목)아침 루틴 3종

다이어트 일기 10.24 커피 세트

이왕 먹는거 점심됨

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야고

다이어트 일기 10.24 커피 세트

10/24(목)올리브레몬샷~🍋

아침마다 챙겨먹고 있는 올리브레몬샷! 매일 먹다보니 저는 잘 먹게 되네요ㅎㅎ 왠지 니길니길 할것같지만 레몬이 그걸 잡아주니 목넘김 좋아요~~꾸준히 먹어보려구요^^

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10/24(목)올리브레몬샷~🍋

10/24(목)식전 물한잔 마시기~💦

점심 먹기전 물한잔 마셔요~~ 날씨는 좋은데 썰렁하니 따뜻한물 마시게 되네요~~^^ 점심 맛있게 드세요~

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냥식집사

10/24(목)식전 물한잔 마시기~💦

다이어트 일기 10.24 오전 체중정검

아주 좋아

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야고

다이어트 일기 10.24 오전 체중정검

10.24 홈트

오늘 전신운동 홈트 와 가벼워진듯요

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워니뚱

10.24 홈트

22기 돌싱 정숙과 사귀고있다는 10기 돌싱 상철

역시 남자 보는 눈은 계속 없는 걸로

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야고

22기 돌싱 정숙과 사귀고있다는 10기 돌싱 상철

2024년 10월 24일 목요일 아침 7시54분 아침 식후 190mg/dl

2024년 10월 24일 목요일 아침 7시54분 아침 식후 190mg/dl

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v과일천사v

2024년 10월 24일 목요일 아침 7시54분 아침 식후 190mg/dl

혈기챌 13기 4일

날짜: 2024.10.24(목) 측정시간: 아침식전  엊저녁은 조기.간장게장.김치찌개에 밥먹고 간식없었으며 오늘 아침 공복상태(120)에서 한시간정도 홈트와 스트레칭을 했다. 그 후의 당수치가 115mg/ml.  아침식사후 30분정도 걸어야겠다.

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고모2

혈기챌 13기 4일

2024년 10월 24일 목요일 공복 7시 6분 공복 132mg/dl

2024년 10월 24일 목요일 공복 7시 시6분 공복 132mg/dl 어제 오리고기 먹었음

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v과일천사v

2024년 10월 24일 목요일 공복 7시 6분 공복 132mg/dl

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