'3일 숙성카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 3일 숙성카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시닥 6천보3일차

동시에 진행하기 좋네요^^

파인더홀

3/16(토)캐시닥:하루6천보 3일차

냥식집사

지육챌 3일차

챌린지 인증해요 완주까지 파이팅할게요 오늘 열심히 걸었네요

더달달

3일차

운동중독중

언니의 파우치.. 오예챌

3일차 인증입니다.

뽀봉

지육챌

지육챌 3일차 인증합니다

코로세움

캐시닥 걷기인증~

6천보걷기 3일차인증 완료했어요~

딸기와의행복

팀워크 계단오르기 ~

계단오르기 3일차인증 했어요 날씨가 좋아서 걷기 좋았네요

딸기와의행복

🚶‍♀️하루 6천보 11기 3일차

만보위해 커피로 재충전 ㅡㅎ

꿈이룸♡

지육챌 17기 4일차 인증

지육챌 17기 3일차 인증

jinjin987

지육챌17기3일차

부지런히 인증 끝^^

파인더홀

3월15일 3일차 지육챌17기 인증 완료

히나자몽

족적근막염 (걷기 하지마래요)

자고 일어나면 몇주전부터 발바닥뒷쪽이 뽀사질듯 아파서 신발이 안맞나 싶어 앞전에 1달반전에 나이키 매장가서 신어보고 산 운동화거 안맞나 그래서 이번일요일에 디스커버리매장가서 또 신어보고 운동화 사 신어도 여전히 아픈거에요 이젠무릎까지 쭈실리고 어제부턴 화끈화끈 열기까지 느껴져 안되것길래 아침 일찍 병원다녀왔어요 엑스레이찍고 발 모양뼈룰 보시더니.족적근막염 잘 안생길 발구조라면서.. 뼈가 뒤꿈치발바닥뼈가 뾰족하면 잘 걸린다시더라고요 물리치료 2ㅡ3일에 한번씩 오래요 충격파치료랑 온열찜질 . 부항처럼생긴거 전기자극기.. 초음파치료 .. 신발패드 엉덩이주사2방 엑스레이 해서 진료비 96000원나왔고 . 처방전약값해서 돈 10만원 썼어요 그리고 무릎은 내일 와서 진료받고 물리치료하래요 .ㅠㅠ. 하루에 2군데 아픈곳 못봐주다면서 법으로 장해놨다고.. 아픈다리 질질 끌고 내일 병원 또 가게 생겼어요 .. 내일도 오늘받은 치료 같은방식으로.. 하겠죠 여러분 다리가 좀 아프면 억지로 강행하지 마시고 쉬어주세요ㅡ.ㅡ 안그럼 저처럼 됩니댜 몸망가지고 돈은돈대로 나가고 병원서 이제 앞으로 걷기 하지마래요 수영하라고 하는데 저 수영다니고 있거든요 이른 새벽에 공복걷기 5ㅡ6천보씩 꼭 매일하고 저녁에 8시에 수영하러 매일 다니고 수업있는날도 8시 자유수영도 8시에 댜니거든요. 걷기는 저에게 필수인데 물마시는거처럼 밥 먹는거처럼.. 새벽에 눈뜨자마자 걸을 채비하고 눈이오나 비가오나 기계처럼 나가 걷는데 . 그걸 못할 생각을 하니 눈물나려헤요 ㅜㅠ 수영하고 걷기 2중 포기하라면 전 수영을 택할거에요. 그만큼 걷기매니아 매일걷는여자 에요 닉네임 이걸 쓸거 그랬나봐요 정숙도 하지만 매일걷는여자기도 하고..

정숙한여자정말