'6 레이어 골든 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 대서지만 6천보❤️

덥지만 6천보 완료했어요 ^^ 6천보걷기 요즘은 금방가네요 ㅋ 히히 고생하셨습니다 😍😍👍

자스민꽃

제로칼로리죠스바와 수박바

죠스바와 수박바가 제로 칼로리로 나왔어요. 아이와 슈퍼에 쇼핑 갔다가 제로 죠스바와 제로수박바를 발견하고 얼마나 반갑던지요. 칼로리높다고 눈으로만 먹었다치자 하던 아이스크림을 이제는 마음껏 이가 시릴만큼 먹어보자하며 냉큼 데려왔어요. 먹으면서도 죄책감도 제로라서 너무 맛있었어요~

강미미

지육챌26기 6일차

부지런히 운동하고  6일차 인증했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

캐홈챌 6기5일차

틈틈히 따라하며  5일차 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

바나나

바나나 한개 간식으로 먹어요

마음그릇

하루6천보걷기 임증

남춘자

타바타 운동했습니다

홈 트레이닝 1번 했습니다 오후에 홈트 하는 것도 참 좋은 일이네요 운동으로 건강을 챙겨 가는 월요일 오후입니다

구룸구룸

땀이 한바가지

밀린 집안일좀 하느라 청소 정리 수납하고. 땀이 한바가지...시원한 콜라로 갈증 풉니다

애플짱

하루 6000보 걷기 챌린지 인증

비 피해 없기를...

곳벗맛

캐홈챌 6기 5일차

캐홈챌 6기 5일차 인증 합니다. ◇바이시클 크런치 동작 1.바닥에 등을 대고 눕고 손은 귀뒤에 두고 가볍게 머리를 받치고 2.상체를 살짝  들고 왼쪽 무릎을 기슴쪽으로  끌어 당겨서 3.배에 힘을 주고.오른쪽 상체와 팔꿈치를 움직여 왼무릎에 닿게 해주고 4.원래 자세로 돌아와 반대 방향도 동일하게 움직여요.

핑크한울이

캐홈챌 6기

향기로운연꽃

저녁 장바구니

감자탕 하려고 등뼈 사왔어요 우거지는 없어서 시래기만 넣고 하려고요

당근쥬스쪼아

6천보걷기

귀여븐토마토

해바라기

해바라기가 벌써 피기 시작했네요~~ 여름도 무르익어 가나봐요^^ 장마끝나면  엄청난 무더위가 시작되겠죠?

꼼꼼엄마

바이든 재선 포기 했네요

바이든이 미국 대선을 포기 했습니다 어떻게 흘러 갈지는 좀 봐야하겠지만 생각지도 못한 일이 발생 했네요 미국 대선이 어떻게 끝날지는 좀 지켜 봐야 할 것 같습니다

구룸구룸

알리 1000억 페스티벌 바나나 근황

13kg 11,529원 이벤트 1초컷이라 한번도 못사봄 구매해본 사람 후기 10프로는 버림 그래도 가격으로 압살 맛은 있음 바나나가 너무 익긴함. 그리고 배송중 충격으로 하단에 깔린건 다 터짐 결론 살수 있으면 사는게 좋다.

야고

하루6천보

하루6천보 걷기 챌린지 인증합니다  어제 만보걷기 하고도 까먹고 안올림ㅠ

담율로

캐시홈트 챌린지6기

dlgPwnd

실내서도 자외선 차단제 바르세요?

실내서도 자외선 차단제 바르세요? 외출이 없는 날에도 실내에서 자외선 차단제 발라야 하는건 알고 있지만 실천이 어려워요

2민트홀릭

2024년 7월 22일 월요일 걷기 26기 (6일차)

오늘 걷기 했어요 날이 많이 더워졌어요 즐거운 월요일 보내세요

슈롭

2024년 7월 22일 월요일 캐시홈트 6기 (5일차)

캐시홈트 했습니다 챌린지 인증합니다 즐거운 월요일 보내세요

슈롭

6천보 걷기

걷기 챌린지 같이 챙겼어요 이러면 잘 안 잊게 되더라구요 챌린지 신청하신 분들 모두 완주응원합니다 오늘도 건강한 하루되세요

seabuck

지육챌26기 6일차 인증

사랑혀니

아침 운동 지육챌 26기 인증샷

만보걷기와 지육챌 26기  인증샷 까지  우리님들 여름중에 오늘 제일 덥다는 절기중에 대서라고 합니다  오늘도 시원한 하루 되십시오 🤗🤗🤗

알차게

캐홈챌 6기 5일차 인증

인증했어요

수국이

지육챌 26기 4일차 인증

채람

6천보 걷기

장마철엔 운동이 쉽지 않네오 오늘 목표는 달성했어요

피크타임

제로칼로리 라인바싸 탄산수 추천합니다

요즘 제가 물대신 2리터는 족히 먹는 탄산수 소개합니다 일단 모든 탄산수가 그렇듯 제로칼로리에 중요한게 탄산이 엄청나서 한입 먹으면 트름이 바로 나와서 속이 뻥 뚫리면서 쾌감 장난아닙니다 탄산세기가 만족도 최고! 여기에 레몬즙이나 홍초 타서 먹으면 바로 탄산 쎈 아이스티 되는거예요 저는 탄산만 원해서 오리지널로 이거만 먹는데도 소화가 잘되고 좋네요 칼로리 걱정도없어서 더좋아요 추천합니다

왕플

2024년 7월 21일 일요일 캐홈챌 6기 (4일차)

캐홈챌 참여했습니다 참여인증합니다

슈롭

에어콘 바람 쐬며 운동?

실내운동할때, 컨디션 조절을 위해 에어콘 바람 쐬며 운동하는게 맞을까요? 덥고 지처도 땀 흠뻑 흘리며 운동하는게 맞을까요? 일단 땀 흘리며 운동했는데 넘 지치네요. 오늘도 🏃‍♀️만보완 203/365

쨋든럽

제로칼로리 스크류바 맛있어요 추천해요

여름 필수 간식인 아이스크림에도 제로칼로리 아이스크림이 나왔어요 집앞 아이스크림 할인점에서 몽땅 사다가 냉장고에 쟁였어요 일반 칼로리 있는 스크류바랑 맛이 똑같아서 혁명이에요!!! 시원하고 너무 맛있어서 하루에 매일 2개씩 먹고있는데 죄책감도없고 행복해요 저번에 너무 더운날은 4개도 먹은적 있는건 안비밀 ㅋㅋ 아무리 먹어도 살안찌는 아이스크림 이라니.. 세상에 마상에.. 다이어터 여러분 꼭 드세요 ㅋㅋ 제로간식으로 왕추천합니다!!!!! 

순동