실내운동할때, 컨디션 조절을 위해 에어콘 바람 쐬며 운동하는게 맞을까요? 덥고 지처도 땀 흠뻑 흘리며 운동하는게 맞을까요? 일단 땀 흘리며 운동했는데 넘 지치네요. 오늘도 🏃♀️만보완 203/365
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살을 뺄려면 에어컨 끄고 지극히 운동을 위해서면 에어컨요~ㅎ
에어컨을 살짝 키거나. 아님 선풍기로만???? 전 일부러 땀빼려고 에어컨을 안키는데 만약 너무 어지럽다면 살짝 시원하게 해주시는게 좋지 않을까요???