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경기보건硏, 인플루엔자 급증 감염 '경보'…검출률 6배 넘게 증가

딸 학교에도 독감 걸린 학생들이 정말 많아요 증상으로는 고열(38℃ 이상), 마른 기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 식욕부진 등이 있다고 해요. 증상이 보이면 빠르게 병원 진료 받으세요~ 약 먹거나 수액 맞으면 덜 아프고 지나가더라구요 사람 많은 곳은 마스크 쓰고 아직 예방접종 안하셨다면 독감 예방접종 맞으세요~ 추운날씨 감기 조심하세요~~ 겨울철 경기도 내 12월 인플루엔자 바이러스 검출률이 한 주 사이에 6배 넘게 급격히 증가하고 있어 주의가 요청된다. 경기도보건환경연구원은 도내 표본감시 의료기관 3곳을 방문한 호흡기 유증상자 대상 인플루엔자 검사에서 인플루엔자 바이러스 검출률이 12월 둘째 주 4.0%(25명 중 1명)에서 셋째 주 25.0%(20명 중 5명)로 급증했다고 22일 밝혔다. 표본감시 의료기관이란 감염병의 확산을 예측·예방하기 위해 데이터를 수집하고 질병관리청에 보고하는 등 표본감시에 참여하는 의료기관을 일컫는다. 도에는 권내과의원, 봄소아청소년과의원, 상동서울가정의학과의원 3곳이 지정됐다. 이번 조사를 통해 검출된 인플루엔자 바이러스는 A(H1N1)pdm09와 A(H3N2)으로, 모두 A형이다. 흔히 독감이라고 불리는 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스(Influenza virus A·B·C·D) 감염에 의한 급성호흡기질환이다. 주로 감염된 환자의 비말을 통해 전파되며, 대증요법이나 항바이러스제로 치료가 가능하다. 감염에 따른 주요 증상으로는 고열(38℃ 이상), 마른 기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 식욕부진 등이 있다. 경기도보건환경연구원 관계자는 "겨울철 인플루엔자 유행이 더 커질 가능성에 대비해 유아보육시설, 학교, 요양시설 등 집단시설의 신속한 예방접종이 필요하다"고 강조했다 <출처 머니즈>

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113kg 대 56kg 여자 비교짤 분석

1.발목꺾인거 ㄷㄷㄷ 이래서 살찌면 관절 박살난다는거구나;; 2.몸 균형은 뚱뚱한 사람이 낫네.  마른 사람은 척추 휘고 골반 틀어짐 3.허벅지뼈 굵기 차이 저만큼 찌려면 역시 뼈도 통짜여야 4.심장에 지방낀게 무섭다. 5.똥도 2배 6.어깨 프레임은 안 커짐 7.내장에도 살이 찜 저게 그 내장지방인가봄

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계단오르기 16층

만보는 다 못했어도 계단오르기 16층은 했어요  조금씩 할 만해지네요

더달달

혈기챌 17기 6일차 인증

수국이

핫도그 먹으면 수명 36분 단축ㄷㄷ

요즘은 기사가 개그임

야고

2024년 12월20일 금요일 오후 운동 7086걸음

2024년 12월20일 토요일 오후 운동걸음수 7086걸음

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김치만두 6종 리뷰

제 입맛에는 풀무원 김치만두가 맛있더라구요 

감사하며살자

6 천보 챌린지

6 천보 걷기 챌린지 마쳤어요  어제 보상받았는데 ^^ 계속 되네요~~

예지영준맘

내만보챌 12월 16일차

에네스

6시 기상, 캐시홈트

캐시홈트를 좀 늦게 해서 이제 올려요 오늘 모니모에서 보너스 젤리가 있는 날이었어요 올해가 이제 얼마 안 남았네요

더달달

여자친구 살해한 20대 의대생 징역 26년

여자친구를 살해한 의대생에 대해 징역 26년이 선고됐습니다. 서울중앙지법 형사합의27부는 살인 혐의로 기소된 25살 A씨에 대해 징역 26년을 선고했다고 20일 밝혔습니다. A씨는 지난 5월 6일 서울 강남역 인근 건물 옥상에서 여자친구를 흉기로 수 차례 찔러 살해한 혐의로 구속기소됐습니다. A씨는 피해 여성과 올해 4월 부모에게 알리지 않은 채 혼인신고를 했고, 이를 뒤늦게 안 피해 자의 부모가 혼인 무효 소송을 추진한 것으로 조사됐습니다. 첫 공판에서 A씨는 심신장애를 주장했습니다. 그러나 정신감정 결과 심신장애 상태는 아니었던 것으로 확인됐습니다. 검찰은 앞서 A씨에게 사형을 구형했습니다. --- 50에 출소 하겠네 원래 저렇게 안 때리는데 내가 모르는 스토리가 있나

야고

신에게는 아직 16개의 제크가 있사옵니다”

제크의 수가 절대 부족하지만 맛있게 먹게사옵니다.

야고

6 천보 걷기

6 천보 걷기 마무리 합니다  보상도 남아 있네요 ~^^

예지영준맘

6천보 걷기

6 천보 걷기 챌린지  마무리 합니다 

예지영준맘

내홈챌 12월 16일차

에네스

누적 6천보, 계단16층

도대체 과거의 저는 이 계단을 어떻게 2칸 걷기로 했을까요? 숨 너무 차네요. 심박수 130!

더달달

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같이돈벌어봐요

깡다구4

6천보걷기 후 출석 체크 합니다.

 6천보걷기 후 출석 체크 합니다. 포인트 모으는 즐거움과 함께 하네요.

정수기지안맘

6천보걷기 달성했습니다.

파아란 하늘을 올려다 봅니다. 겨울 하늘은 왠지 더 차갑게만 느껴지네요. 6천보걷기 달성했습니다.

정수기지안맘

12월 16일 만보 완주

날씨가 포근해서 공원에서 운동하기 좋았답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

12월 16일 다이어트 일기 만보걸었어요

만보 했습니다

수수깡7

12월 16일 다이어트 목표 달성.

마음챙김 호흡과 명상으로. 규칙적인 식사하기 만보걷기  계단오르기 ㅡ400계단 . 한 다리로 서기ㅡ2분씩  벽스쿼트ㅡ 2분씩 버티기. 까치발 들기ㅡ100번  달성했습니다.

정수기지안맘

6천보걷기 후 출석 체크 합니다.

포인트 하나 둘 모으기 시간이네요. 6천보걷기 후 출석 체크 합니다.

정수기지안맘

누적 8천보, 계단16층

그동안 계속 계속 운동을 안 하고 쉬기만 해서 하루가 다르게 살이 찌네요 ㅠ 이제 다시 시작해보려고 챌린지 막차탔어요 꾸준히 해볼게요

더달달

12.16 저녁산책

12.16 저녁산책 나옵니다, 부슬부슬 내리는 비 때문에 우산쓰고 나옵니다😉

치노카푸

1216 캐홈챌 점핑 운동

날이 흐릿한게 눈이나 비가  오려는듯한 날씨라서 박스를  주워서 차에 덮어놓고 와서  매트리스를 가지고 복도로  나가서 캐홈챌 점핑 운동을  하고 왔어요 

차칸청춘

1216 하루만보 걷기운동

하늘이 흐릿한게 눈이나  비가 올것 같아서 일찌감치  만보걷기를 하고 왔어요 

차칸청춘

골룸인 줄…하루 6시간 잔 여성, 25년 뒤 모습 '충격'

사진=벤슨스 포 베드즈 홈페이지 지속적으로 충분히 자지 않으면 25년 후 우리 몸이 '반지의 제왕' 속 골룸처럼 변할 수 있다는 관측이 나왔다. 15일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 영국의 침구 브랜드 벤슨스 포 베드즈는 수면 전문가인 소피 보스톡 박사와 협력해 하루 평균 6시간 수준의 수면을 취한 여성의 2050년 모습을 공개했다. 벤슨스 포 베드즈는 영국인의 71%가 권장 수면 시간인 7시간을 자지 못한다고 지적하며 디지털 렌더링을 통해 6시간 정도 수면한 여성 모델 '한나'의 미래를 구현해냈다. 한나는 자세가 굽어졌고, 머리카락은 얇아졌으며 피부는 노화했다. 특히 영화 '반지의 제왕' 속 캐릭터인 골룸을 떠올리게 하는 체형이 시선을 끌었다. 보스톡 박사는 "한나는 수면이 전반적인 건강을 유지하는 데 미치는 영향을 깨우치는 예"라면서 "장기간 수면 부족은 비만, 심장병, 2형 당뇨병을 포함해 심장에 영향을 미칠 수 있는 질환에 걸릴 위험이 더 높일 수 있다"고 밝혔다. 구체적으로 한나는 수면 부족으로 피부 노화와 탈모가 생겼다. 잘못된 수면 습관으로 허리와 어깨에 반복적인 통증이 가해져 자세는 구부정해졌다. 지속적인 수면 부족은 근육량 감소를 유발하는데, 단 며칠의 수면 제한만으로도 남성의 근육 단백질 합성률이 감소하는 것으로 나타났다. 한나 역시 팔, 다리의 근육량이 적었다. 다만 팔과 다리가 점점 가늘어지는 가운데 배는 나와 있었다. 대사 기능장애와 내장 지방의 축적으로 배가 나오는 것이다. 배고픔을 담당하는 호르몬인 렙틴과 그렐린이 감소해 식욕이 증가했다. 만성적인 수면 부족으로 한나는 탈모가 심각한 수준이었으며, 면역력이 저하돼 호흡기 감염에도 취약했다. 피부는 탄력이 감소했다. 특히 한나는 심장병 징후인 발목 부종까지 겪게 될 것으로 예측됐다. 벤슨스 포 베드즈의 마케팅 이사인 리사 리차드는 "한나는 나쁜 수면 습관과 환경 등 수면과 관련된 모든 조건이 잘못됐을 때 일어날 수 있는 최악의 시나리오를 예측한 것"이라며 "사람들이 잠에 대해 더 신중하게 생각하고 한나를 보면서 현재 자신의 수면 부족 징후를 찾을 수 있도록 하고 싶다"고 말했다. 김수영 한경닷컴 기자 swimmingk@hankyung.com 기자 프로필

라미에뜨

12월16일 걷기 인증

셰인

6시 기상, 캐시홈트, 유산균!

오늘 루틴 인증이 늦었을 뿐 전부 했어요! 월요일부터 시간이 좋네요~ 또 한주를 열심히 해봐야겠어요. 파이팅입니다

더달달