'GS25 로스트 치킨버거 세트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 GS25 로스트 치킨버거 세트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

3종 챙기기

건강지키미 3종세트 오늘도 챙기기 힘내봅니다🩷

담율로

6월 9일 (일) | 혈당일기 4기 7일차

뭐지 오늘 혈당 또 황당하다ㅋㅋ 저녁에 먹었는데 무려 햄버거 세트!!! 85가 나오다니 알다가도 모르겠다. 아님 내가 오늘 건강하게 먹은건지. 아님 버거가 혈당니 생각보다 안나오는건지. 그래도 85라 안심 오늘도 하루 끝

나야나얀

3종세트

유산균도 루테인도 효소도 모두다 챙겨먹습니다ㅋ

담율로

홈트도 완료~

산책 후 가벼운 홈트로만 5세트 완료~~

목표사십구

공복 영양제

공복에 물과 함께 털어주는 건강3종세트 챙겨요 ㅎㅎ

담율로

혈당일기 7일차

6/6 11:40 자기전 혈당 결과입니다. 점심을 짬뽕 짜장면 탕수육 세트를 먹고 저녁에는 고등어조림 딱 조각 밥없이 먹고 제로콜라 마셨습니다 빨간날이라.. 너무 과식한거같아서 죄책감이들지만 내일부터 또 조정해야조 ㅠ

조콩만

이 많은걸 반값에 샀네요ㅋ

막내 데리고 자전거 라이딩 하고 왔어요~ 밖에서 외식하고 신나게 놀다보니 공부 하느라 도서관 간 첫째와 친구들과 놀이동산 간 둘째가 생각나 이것저것 샀네요 다 T데이 혜택들ㅋㅋㅋㅋ 노브랜드 버거. 파리바게트. 던킨 도너츠 파바는 50프로 던킨은 40프로 노브랜드는 메가바이트 세트 구매시 메가 바이트 콤보 증정 고물가 시대에 행복하네요 ㅋ

우리화이팅

하트 모양 스푼

사랑가득한 하트 모양 스푼이 이쁘지요 세트로 결혼식 하객선물로 받았어요

마음그릇

아침 홈트 완료

오늘은 휴일이라 5세트 아침에 홈트 열쒸미 완료함

목표사십구

오늘도 챙기기

나만의 건강루틴 3종세트 ㅋ 효소는 랜덤으로 바꿔주기ㅎㅎ

담율로

바질키우기

오후에 다이소 가서 사온 바질재배세트 인데 요즘 편하게 잘 나오네요. 다른 종류도 많던데 이번에는 바질 먼저 함 키워 보려구요

로블ㅎ

[타임스프레드] 무료뽑기 당첨!! 오리온 초코칩 쿠키

그동안 타임스프레드 무료뽑기는 마이쮸만 2번 당첨된 적이 있어요! 이번에 처음으로 오리온 초코칩 쿠키가 당첨되었어요! 크라운 마이쮸 딸기 당첨 후 이틀만에 오리온 초코칩 쿠키가 당첨되서 정말 신기방기 했어요! GS25에서 교환 후 먹으니 더 꿀맛인 거 있죠? ^^ 정말 운이 좋았어요!

조인순

6월 5일 (수) l 혈당일기 4기 7일차

- 날짜: 2024.06.05 - 혈당 측정 시간: 오후 9시 14분 (식후 2시간 이후) - 혈당 측정 결과: 104mg/dl - 내용: 오늘 생리 첫 날이라서 달달한 것이 많이 땡겼다. 그래서 저녁에 식사를 하고 나서도 달달한 것을 좀 많이 먹었다. 식사 메뉴는 된장국,잡곡밥,계란후라이,파김치였고 두유+콘푸로스트를 3그릇을 말아먹었다..^_ㅠ 그래도 혈당은 다행히도 정상이다. 그래도 몸을 조금 움직이는 것이 좋겠다. 공원을 한바퀴 돌고 들어와서 잘 준비를 해야겠다.

매화나무

바질키우기

집에서 바질 키우고 싶어서 바질 키우기 세트로 판매 해서 사갖고 왔어요 똥손이긴 한데 그래도 함 잘 키워 보려구요

로블ㅎ

[타임스프레드] 무료뽑기 마이쮸 딸기맛 당첨

지난 주 5/30 타임스프레드 적립 캐시를 누르다가 무료 뽑기 기회가 생겼어요! 핸드폰 미사용시 10분 간격으로 캐시가 쌓이는데 화면을 터치하면 캐시가 적립되고 무료 뽑기 기회도 생겨요! 그동안에는 5초면 4초 대나 5초를 지나서 당첨을 놓쳤는데 이번엔 정확히 5초!!! GS25 크라운 마이쮸 딸기맛 당첨되었어요! 최대한 늦게 누른다는 생각으로 눌렀는데 당첨되서 깜짝 놀랐어요!! 덕분에 편의점에서 쿠폰 사용해서 먹었어요^^

조인순

아침 홈트 완료

바빠서 요즘 ㅠㅠ 오늘은 빠르게 3세트

목표사십구

이대로 유지하기 다이어트

1.before 사진 after 사진 2. 감량 기간 8일 3. 감량전 몸무게 눈바디 59.9kg, 허벅지 둘레 64.8cm 4. 감량후 몸무게 눈바디 58.65kg, 허벅지 둘레 63.2cm 5. 감량 방법(식단) 아침 단백질 쉐이크 점심 닭가슴살 250g 부추 150g + 현미밥 100g 저녁 없음 6. 감량 방법(운동) 경보 운동 하루 30분 스쿼트 200개(20개*10세트) 7.꿀팁 및 조언 앉아있는 시간이 길고 운동에 시간을 별로 못 빼서 저번 회차 보다 좀 소홀히 했더니 다리에 다시 붓기가 올라오고 체질이 워낙 차서 먹을 걸 주의 했습니다. 아무래도 과일 같은 것이 당류가 많아서 살이 잘 안 빠지는 것 같아서 아침, 저녁 식단에서 뺐고 저녁 한끼는 안먹고, 따뜻한 성질의 채소 부추를 식단에 추가해서 스리라차 소스와 닭가슴살에 곁들여 먹었더니 아삭아삭한 식감이 나쁘지 않았어요 양배추가 다이어트 채소로 좋은데 너무 가격이 비싸서 이번주도 대체 채소로 대신했습니다.

담쓰담쓰담

6/4 혈당일기 4기 6일차

6월 4일 혈당측정시간: 아침식후 1시간 식단 : 씨리얼 오늘 아침은 간단하게 씨리얼을 먹었는데 콘푸로스트랑 코코볼을 먹었다. 씨리얼도 당 조절할땐 좋지 않다고 들어서 걱정했는데 오늘은 바빠서 운동을 못하고 쟀더니 약간 높았던것같다. 운동은 필수로 해야하나보다.

할수있담

6.4화🟥혈당일기4기4일차

6월4일화요일 공복혈당 99mg/dl 챌린지시작 1.2.3.4기통틀어 두자리 공복혈당 처음맞이한날 보통은 정상적인거지만 나에게는 기특한일 관리하면 적정수치 관리가능하다는걸 깨달았다 기쁨의만찬으로 아점은 간단히 삶계단쉐먹구 저녁은 차돌박이떡볶이세트 먹어주었다 내일은또 세자리되려나;;;;또 잘 관리해보자!!!! 역시 사람은 덜먹구 잘 자야한다 그러니 수치가 좋네좋아

어묵손가락

KFC 미쳤네 가격 조정

징거세트 가격을 5일부로 100원 올린다. 오리지널 치킨, 핫크리스피 치킨, 핫크리스피 통다리 1조각 가격 역시 각각 300원 오른다. 단품에서 세트로 크기를 업그레이드하는 경우 기존에 2300원이 추가로 들었지만 5일부로 2000원만 내면 된다. 세트에서 박스로 크기를 업그레이드하는 경우 기존에 2000원을 더 내야했지만 앞으로 1900원만 내면 된다. 칠리 징거 통다리 세트 가격은 300원 인하되고, 클래식 징거 통다리 박스 가격은 100원 내려간다. 살다살다 가격 내리는건 첨보네

야고

성형 3종세트 한 여자의 한달 후기

비포가 못난 얼굴이 아닌데 화장하고 꾸미면 충분히 이쁜얼굴인데 성형 1주차는 항상 웃김

야고

캐홈챌

아침에 캐홈챌 스트레칭 2세트 완료했습니다. 이게 너무 시원합니다.

루시안

3종세트

공복에 챙겨 먹는것들 장건강을 위해서 유산균 눈건강을 위해서 루테인 소화를 도와주는 효소까지 싸그리 챙깁니다

담율로

제품에 AI 그림 쓰기 시작한 GS25

이제 진짜 AI가 업계에 스며든게 피부로 체감되네 번역,디자인 이쪽은 일자리 많이 없어질지도

야고

2주동안 홈트로 가볍게 운동하기😁

2주 동안 홈트로 가벼운 운동을 해보았어요 ㅎㅎ 빡센 다이어트는 아니였답니다 Before / After 사진 헬스장에서 혼자 열심히 1-2세트 홈트를 했습니다 밤, 낮 상관없이요! 2. 감량기간 23.5.20-6.3 약 2주간 실시했어요 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 82.8kg 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 82.75kg 0.05감량했습니다🤣🤣 5. 감량 방법 (식단) 식단은 관리하지 않았어요 이번에는 가볍게했기 때문에 과식하지 않는 정도로 진행했어요 ㅎㅎ 식단은 먹고싶은걸 먹되 과식x 홈트의 효과를 보고싶어서요 ㅎㅎ 6. 감량 방법 (운동) 홈트를 실시했어요 타바타 운동이 좋아서 하루에 1회이상 실시했어요!! 지니어트 홈트 프로그램 좋아요 ㅎㅎ 타바타 운동 굿😄 7. 꿀팁 및 조언 큰 감량에는 실패했어요 ㅠㅠ 역시 다이어트에는 식단도 중요하다라는 사실을 다시 한번 깨닫습니닼ㅋㅋㅋ 여러분 식단하셔야해요 그래도 홈트하니까 좀 마음이 상쾌해지고 소근육들이 발달하는 느낌을 받아서 좋았어요 하루에 한세트 이상 꾸준하게 하기를 추천드려요 근력 기르기에 참 좋답니다😇 식단의 중요성을 다시 한번 깨달은 이번 홈트 다이어트 끝!!

구룸구룸

살을 건강하게 뺄수 있게 했어요

Before 사진 After 사진 2) 감량기간 : 5월23일 ~ 6월 2일 3)감량전 몸무게 & 눈바디 59.5kg 눈바디는 살이 좀 많이 쪄 버려서 팔뚝살이 많이 쪄서 기존 입던 옷이 꽉낌. 엉덩이도 많이 쪄서 바지를 입으면 골반과 엉덩이, 허리, 다 많이 튀어 나와서 보기가 안좋음 4) 감량후 몸무게 & 눈바디 56.5kg 눈바디는 팔뚝살이 그래도 좀 얇아져서 옷이 좀 편해짐. 배도 많이들어가고 골반, 엉덩이도 많이 튀어나오는 부분이 적어져서 바디라인이 좀 예뻐졌음. 5) 감량방법 (식단) 식단으로는 우선 잡곡밥으로 시작을 했다. 미역과 김, 김치,삶은달걀,양배추, 갈비찜, 삼겹살,오이,당근, 토마토, 아몬드,호두, 블루베리,요거트로 주로 하였습니다. 식사양은 어른숟가락 으로 4숟가락정도 , 반찬은 최대한 염분을 줄여서 조금씩 섭취하였습니다. 6)감량방법 ( 운동) 운동으로는 식사를 한뒤에는 앉아 있지않고 설거지를 하고 걷다가 뛰기를 반복하였고 플랭크는 1분씩 3세트를 하고 한번씩 줄넘기도 500회씩함, 홈트도 보면서 운동을 했습니다. 7) 꿀팁 및 조언 제가 다이어트 하면서 식욕폭발이 되기 전에 조금씩 자주 간식을 이용하였습니다. 간식으로는 아몬드, 호두,블루베리를 각각 3알씩 씹어먹고 또 중간에 오이랑 당근을 스틱으로 잘라서 하나씩 먹어가면서 식욕을 달래었습니다. 수면이 또 중요한데 수면이 제대로 되지않는 날은 꼭 힘도 빠지고 음식이 더 먹고싶다는 생각이 떠나지않아서 아침에는 일찍일어나서 부지런을 떨고 밤11시전되면 자려고 노력하였습니다. 중간중간에는 물도 자주 마셔 주면서 배고픔도 느낄새 없이 하였습니다

당근먹기

나만의 혈당관리법은 애사비에요

애사비는 애플사이다 비니거를 줄인말로 사과를 발효시킨 식초에요 자연발효를 통해 식초로 만들어지는 과정에서 초모라는 미생물이 생성되는데 이 초모가 박테리아나 곰팡이균을 차단해주며 건강에 좋은 여러가지 효능이 있다고 해요 효능중 하나가 혈당스파이크를 막아준다고해요. 애사비에 함유된 아세트산은 혈당수치를 줄이고, 인슐린 수치를 정상으로 유지시키는데 도움을 준다고 하네요, 그래서 식후에 애사비를 물에타서 마십니당

봉봉55