고지방
고지방 아몬드쿠키
우리밀 
5.0 (리뷰 1개)
5.0 (리뷰 1개) 칼로리& 영양성분
1회 제공량(18g)
분량
인분(회)
총 칼로리
90kcal
탄수화물
12g
당류
4g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
2g
지방
3.8g
포화지방산
1.7g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
5mg
나트륨
50mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
10mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
90
Kcal
탄수화물 :
53.2%
단백질 :
8.9%
지방 :
37.9%
요약 아몬드쿠키는 1인분 칼로리 약 90kcal이며, 지방 함량이 높아 같은 양 대비 칼로리가 높아요당 함량이 매우 높은 음식으로 혈당관리 중이라면 피하는게 좋아요.
식단 기록으로 식단관리 해보세요
놓치기 쉬운 다이어트 정보를 확인하세요
전문가 다이어트 매거진
더보기
봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법
날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지니 슬슬 다이어트 생각 나시는 분들 많으시죠.
위고비·마운자로 중단 후 요요 올까? 꼭 알아야 할 관리법
위고비나 마운자로 같은 치료제는 체중 감량 효과가 좋아 보이지만, “약을 끊으면 다시 살이 찌지 않을까?” 하는 걱정을 많이 하시죠.
🍞흰 식빵, ‘이것’ 같이 먹으면 다이어트에 도움된다?
폭신하고 쫄깃한 식감 때문에 흰 식빵을 좋아하는 분들 많으시죠.
위고비·마운자로 맞으면 운동 안 해도 살 빠질까? 💉🏃♀️
최근 위고비와 마운자로 같은 비만 치료제 주사가 큰 관심을 받고 있습니다.
리뷰쓰고 500P 바로받기