영양성분
총 칼로리
217kcal
탄수화물
1.25g
- 당류
1.25g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
13g
지방
18g
- 포화지방산
12g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
64mg
나트륨
320mg
식이섬유
0g
칼륨
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비타민A
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비타민C
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철분
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칼슘
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카페인
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도수
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칼로리 분석
탄수화물
3.9%
단백질
40.3%
지방
55.8%
Murgella
부라타치즈
1회 제공량 (1인분 = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.14

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 16건
5.0
5점
4점
3점
2점
1점
부라타치즈샐러드에요. 어린잎채소, 방울토마토, 발사믹드레싱에 킥은 부라타치즈에요. 부드럽고 우유맛 풍부한 부라타치즈에 채소는 정말 잘어울려요. 단백질 함량도 높아서 다이어트식으로도 좋답니다.
람라미
0
맛은 매우 신선하고 부드러우며 마치 고소한 우유 맛이 농축된 듯해요. 짠맛보다는 은은한 단맛과 고소함이 지배적이라, 샐러드나 과일, 발사믹 글레이즈와 함께 먹으면 고급스러운 풍미를 즐길 수 있는 치즈예요.
지니5612052
0
부라타치즈를 참크래커 위에 올려서 딸기와 루꼴라 올리면 완벽한 간식이 완성되어요! 부라타치즈에는 단백질 함유도 높고 맛도 고소하니 너무 좋아서 식단조절할때도 좋아요
LuLuce
0
부라타치즈 샐러드는 신선한 채소와 함께 부드럽고 풍부한 맛을 선사합니다. 쫄깃한 치즈의 식감이 입안 가득 행복을 채워줍니다. 입맛을 돋우는 상큼한 드레싱이 조화롭게 어우러져 특별한 경험을 선사합니다.
지니5383482
0
부라타치즈로 해먹은 샐러드입니다 집 냉장고에 있는 야채 아무거나 때려넣고 후추 소금 올리브유 레몬즙으로 버무리고 부라타치즈 올려 발사믹뿌리면끝
Yummmmmmm
0
토마토를 얇게 썰어 올리브 오일과 레몬즙을 뿌려주고 고소한 부라타 치즈 올린다음 샥! 하고 잘라 먹으면 진짜 맛있고 건강한 샐러드!
제이엠
0
오이와 토마토 잔뜩 샐러드와 함께 브라타 치즈를 먹었습니다 흔히들 하는 방식으로 올리브유와 후추를 뿌리고 발사믹 식초를 뿌려서 맛있게 먹었어요
슙슙슙
0
샐러드에 부라타치즈를 얹은 메뉴예요. 얼마전 피자집에 갔다가 피자보다 더 맛있는 부라타치즈를 발견했어요. 너무 고소하고 느끼하지 않아 자꾸 먹고 싶어는 맛이에요
이영자1
0
부라타치즈가 이렇게 고소하고 풍미가 진한지 이제서야 알았네요 무화과랑 같이 먹는데진심 맛있어요 근데 부라타치즈가격이 후덜덜해서 자주는 못먹겠네요
지니5366842
0
치즈를 좋아해서 부라타치즈샐러드 애피타이저로 주문했어요. 잘 만들어진 신선한 치즈와 딸기 샤인머스캣의 조화가 넘 좋았던 안주였어요
어린이입맛
0
루꼴라와 무화과 올리브오일을 함께 곁들이는 부라타 치즈 샐러드입니다. 부라타 치즈는 단백질도 많고 포만감도 좋아 다이어트에 굿이에요
윌리웡가
0
부라타치즈가 통으로 들어가 신선한 샐러드에요 단단하지 않으면서도 촉촉한 부라타치즈는 다이어트 식품으로 손색이 없네요 재구매 각입니다.
꾸꾸리리
0
부라타 치즈 넘 맛나요 ㅎ 요즘 여러 브랜드 도장깨기하는 중인데요~여기 브랜드도 맛있네요. 부드럽고 쫄깃해서 발사믹 비니거랑 올리브유 추가해서 먹어용 후추 필수~톡톡
flowerhyun
0
새로 오픈한 레스토랑에서 애피타이저로 주문한 부라타치즈 제철과일 샐러드.... 복숭아에 부라타치즈를 올리고 새콤달콤한 소스로 입맛을 돋구워 준다.
지니5345337
0
깍뚝 썰기한 토마토 오이에 올리브 오일 레몬즙 딜 소금 후추를 넣고 골고루 버무려 한두시간 숙성 시켜준 뒤 고소한 부라타 치즈 얹으면 토마토 오이 샐러드 완성 아삭한 식감이 좋아요.
쩡♡
1
잘 익은 새콤달콤한 토마토와 루꼴라 등 채소를 부라타 치즈와 같이 먹는 식전 샐러드로 단백질,칼슘이 풍부한 부라타 치즈와 함께 먹으니 든든하네요.
정수기지안맘
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