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영양성분

총 칼로리

67kcal

탄수화물

2.34g

- 당류

0g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

11.63g

지방

0.88g

- 포화지방산

0.086g

- 모노불포화지방산

0.073g

- 폴리불포화지방산

0.257g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

31mg

나트륨

51mg

식이섬유

0g

칼륨

286mg

비타민A

82µg

비타민C

11.8mg

철분

12.73mg

칼슘

42mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

15.8%

단백질

78.3%

지방

5.9%

바지락

1회 제공량 (100g = 100g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.15

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 49

4.9

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3

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다나나나님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락술찜인데요. 이렇게 많은 양을 한번에 몰아두고 다같이 집어먹으면 또 그게 겨울 낭만 중 하나거든요 ㅎㅎ 짭조름하니 맛나요

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다나나나

조회수 242026.01.13
지닝지닝잉님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바닷가 근처 왔다가 칼국수 먹으러 왔다. 조개가 가족 담긴칼국수 라서 더 따뜻하고 고소하고 맛있었다. 기억이 남을 것 같다.

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지닝지닝잉

조회수 12026.01.11
문수9148님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락이 들어가면 요리가 시원해집니다. 어떤 요리에도 잘 어울리는것 같습니다. 오늘은 봉골레파스타에 들어갈 바지락을 구입했습니다. 맛이 너무 좋아 바지락을 엄청 많이 넣어 만들었습니다.

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문수9148

조회수 12026.01.11
차니랑오기님의 바지락 후기 이미지

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바지락

겨울철에 잘 어울리는 바지락이에요. 해감을 여러번 해서 국이나 칼국수 등 여러가지로 야채 넣고 활용하고 있어요.탱글탱글한 식감이 좋아요.

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차니랑오기

조회수 12026.01.10
지니5659477님의 바지락 후기 이미지

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바지락

새콤달콤한 양념에 바지락이 쫄깃하게 어우러져 입맛을 돋우고, 채소와 함께 먹으면 상큼함이 살아나 만족스러운 반찬이다.

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지니5659477

조회수 12026.01.09
커피맛님의 바지락 후기 이미지

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바지락

간편하게 사용하는 바지락살입니다. 칼국수 끓일때 한번 헹궈 넣어 바지락 칼국수를 끓여 먹으니 참 맛있네요. 조금씩 소분해서 냉동실에 넣어두고 필요할때 사용합니다

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커피맛

조회수 12025.12.30
JUDY1님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락탕 너무맛있네요. 버터에 처음엔 살살볶아주고, 마늘 넣고 얼큰하게 고추송송 썰어넣으니 안주로도 손색없네요. 얼큰하니 시원하고 맛있어요.

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JUDY1

조회수 22025.12.25
지니5612773님의 바지락 후기 이미지

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바지락

한국에서는 흔하게 먹는 바지락 요리입니다. 바지락은 그냥 삶아먹어도 맛있지만 요즘은 바지락 술찜이 유행인거 같아요. 어떤 술을 넣어서 찌는지에 따라 맛은 살짝 달라집니다.

지니5612773님의 프로필 이미지

지니5612773

조회수 12025.12.25
다노밑에담요님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락은 해감 후 칼국수와 국에 사용했습니다. 국물에 시원한 맛을 더해 주었습니다. 해감이 제대로 되면 이물감 없이 먹을 수 있었습니다. 조리 전 양에 비해 익히면 양이 줄었습니다. 손질 과정이 다소 번거로웠습니다. 가격 대비 만족도가 높았습니다. 신선할수록 맛 차이가 확실했습니다. 국물 요리에 적합한 재료였습니다.

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다노밑에담요

조회수 12025.12.25
지니5627405님의 바지락 후기 이미지

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바지락

버터에 마늘을 볶고 새우랑 볶다가 바지락을넣고 베트남 불고추를넣고 물을 조금 넣고 끓입니다 매콤하니 짭쪼름하니 너무 맛있어여~ 제가 자주해먹는 음식으로 술안주로도 딱 좋고 칼로리도 높지않을거같아요~

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지니5627405

조회수 12025.12.24
8010님의 바지락 후기 이미지

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바지락

냉동되어있어요 음식할때 간편하게 꺼내서 할수 있어서 냉동실 한켠에 늘 구비해두어요 하루전날 냉장고로 옮겨서 해동시켜서 사용하면 좋아요

8010님의 프로필 이미지

8010

조회수 22025.12.23
챠차님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락은 살이 통통하고 신선해 씹을수록 바다의 감칠맛이 느껴진다. 국이나 찜으로 먹으면 시원한 국물 맛이 일품이고, 과하지 않은 담백함 덕분에 부담 없이 즐기기 좋은 재료다.

챠차님의 프로필 이미지

챠차

조회수 12025.12.22
토마토4랑님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 시원하고 칼칼한 바지락 뽀얀국물에 밥한그릇이 절로 들어간다. 강진 바지락이 맛있는데 요즘은 안나오고 거의 고창 바지락이다. 따끈하고 시원한 바지락 많이 드시고 건강하세요

토마토4랑님의 프로필 이미지

토마토4랑

조회수 22025.12.22
구론구론님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락은 국물 요리에 특히 강점이 있는 해산물입니다. 해감만 잘하면 잡내 없이 시원한 맛이 살아나고, 국이나 찌개에 넣으면 깊은 감칠맛을 더해줍니다. 살은 작지만 쫄깃하고 단맛이 있어 씹는 재미가 있으며, 파나 마늘과 함께 조리하면 풍미가 더욱 좋아집니다.

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구론구론

조회수 12025.12.21
지니5656723님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 칼국수 ~~♡ 날씨가 쌀쌀하니 항상따뜻한 국물 묘리가 생각 나는 요즘입니다.. 오랜만에 먹게 되엇네요~~ 국물 맛도 시원하고 바지락 듬푹 맛있어요

지니5656723님의 프로필 이미지

지니5656723

조회수 12025.12.18
똥호꺼님의 바지락 후기 이미지

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바지락

시원한 맛을 냅니다 11월이 제철입니다. 봉골레 스파게티에 넣어 먹으면 짭쪼름하면서도 시원한 소스가 됩니다. 바지락술찜을 해 먹어도 좋습니다.

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똥호꺼

조회수 12025.12.18
간지킹님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 쪄서 먹기!! 저렇게 많아보이지만 막상 아쉽게 몇개 먹을게 많지는 않았다는 ㅎㅎ 그래도 새로운 맛 배부르게 먹었습니당 만족 굿굿

간지킹님의 프로필 이미지

간지킹

조회수 12025.12.17
seabuck님의 바지락 후기 이미지

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바지락

식당 에서 바지락 주문했어요 한데 가끔 모래가 씹히는 것도 있더라구요 그래도 신선하고 비리지 않아서 맛있게 잘 먹었습니다 바지락은 손질이 중요한 거 같아요

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seabuck

조회수 12025.12.14
지니5383482님의 바지락 후기 이미지

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바지락

조개구이 바지락은 싱그러운 바다의 향을 머금고 있어 입안 가득 풍미가 퍼집니다. 쫄깃한 식감과 함께 은은하게 퍼지는 달큰함이 일품입니다.

지니5383482님의 프로필 이미지

지니5383482

조회수 12025.12.13
지니라5488396님의 바지락 후기 이미지

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바지락

어제 하나로 마트에서 바지락 사다놓았어요 된장찌개에 넣어서 국물맛도 시원하고 알맹이도 먹으려구요 까먹기가 구찮기는 한데 국물맛은 끝내줘요

지니라5488396님의 프로필 이미지

지니라5488396

조회수 12025.12.12
jjjjay님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락은 삶거나 국물 요리에 넣으면 시원한 감칠맛이 바로 난다는 게 가장 큰 매력입니다. 살이 부드럽고 탱글탱글해서 씹을 때 바다향이 은은하게 퍼져요. 특히 된장국이나 술찜에 넣으면 깊은 풍미가 살아나서 어떤 요리든 맛을 끌어올려 줍니다.

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jjjjay

조회수 12025.12.12
지니5407728님의 바지락 후기 이미지

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바지락

조개구이 먹으러 갔어요 굽는거 귀차나 정말 오랫만에 갔어요 콩나물 대파 마늘 다시다 조금 넣고 끓이다 바지락 넣어 끓이니 정말 맛있어요

지니5407728님의 프로필 이미지

지니5407728

조회수 12025.12.08
뽀기궈니님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 술찜 집에서 바지락으로 해먹는 바지락술찜 생각보다 간단하고 너무맛있게 먹을수있는 음식 조개살도 맛있고 남은국물까지도 싹싹먹음

뽀기궈니님의 프로필 이미지

뽀기궈니

조회수 12025.12.07
지니5652813님의 바지락 후기 이미지

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바지락

작지만 살이 꽉 차 있고 쫄깃해서 씹는 맛이 좋아요. 국물을 내면 시원하고 개운한 감칠맛이 폭발해서 칼국수나 찌개에 넣으면 맛이 살아난답니다.

지니5652813님의 프로필 이미지

지니5652813

조회수 12025.12.06
천사미님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 야채죽을 해봤는데 ,, 표고버섯 당근 양파 팽이버섯 호박을 넣고 참기름에 야채먼저 볶다가 찹쌀 일반 1:1로 넣고 1시간정도 끓였네요 간은 참기액젓 소금으로

천사미님의 프로필 이미지

천사미

조회수 12025.12.06
륜현짱님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지라을사다가 해감시켜서 갖가지야째를손질해서 죽했더 부드럽고 고소하니맛나용 ㅎㅎ 계속 들어가요 ~~^^오랜만에 했더니 맛나요

륜현짱님의 프로필 이미지

륜현짱

조회수 12025.12.06
라미에뜨님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락은 소금물에 잠시 담가 해감을 빼고 깨끗이 씻어 준비해요. 냄비에 바지락, 대파, 마늘, 청양고추를 넣고 물이나 청주를 조금 부어 센 불에서 끓이면 입이 활짝 열려요. 마지막에 후추와 참기름을 살짝 더하면 시원하고 깔끔한 바지락찜 완성!

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라미에뜨

조회수 12025.12.05
오와둥둥님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락은 소금물에 해감 한 후 찌개 끓여 먹으면 국물이 감칠맛이 나면서 맛이 좋습니다 바지락에는 단백질도 가득하고 쫄깃하고 맛있습니다

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

조회수 12025.12.05
지니5614319님의 바지락 후기 이미지

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바지락

맑고 시원한 국물에 잠긴 통통한 살을 쏙 빼 먹으면 바다의 깊은 감칠맛이 입안 가득 느껴진다. 쫄깃하면서도 질기지 않은 부드러운 식감이 일품이다. 국물이 주는 개운하고 깔끔한 맛이 해장이나 뜨끈한 국물 요리에 절대 빠질 수 없는 존재다.

지니5614319님의 프로필 이미지

지니5614319

조회수 12025.12.04
지니5650035님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 초무침을 먹었어요 점심때 먹었는데 너무 신선하고 양념도 맛있더라구요 이 집을 다시 가도 좋을 것 같아요 정말 맛집이네요

지니5650035님의 프로필 이미지

지니5650035

조회수 12025.12.02
지니5650047님의 바지락 후기 이미지

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바지락

바지락 요리입니다 놀러 가서 먹었는데 너무 맛있어요 별다른 거 없이 바지락만 넣어서 끓여도 소금만 넣으면 참 맛있는 요리가 돼요

지니5650047님의 프로필 이미지

지니5650047

조회수 12025.12.01
9849님의 바지락 후기 이미지

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바지락

뚝배기에서 김이 모락모락 오르는 바지락찜을 한 젓가락 들어 올리는 순간, 신선한 바다의 향이 코끝을 간질이며 마음까지 시원하게 깨운다. 탱글탱글한 바지락 살은 씹을수록 짭조름하면서도 은은한 단맛이 퍼지고, 국물에 스며든 해산물의 감칠맛이 속까지 든든하게 채워준다. 함께 넣어진 채소들이 아삭한 식감을 더하며, 국물 한 모금에 하루의 피로가 사르르 녹는 듯한 편안함이 느껴진다. 혼자 음미해도 충분히 만족스럽고, 여럿이 둘러앉아 나누면 식탁 위에 자연스러운 웃음과 온기가 흐른다. 바지락찜 한 접시는 단순한 해산물 요리가 아니라, 신선함과 풍미, 따뜻함이 어우러져 마음까지 채워주는 소박하지만 깊은 행복을 담은 음식이다.

9849님의 프로필 이미지

9849

조회수 12025.11.30