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두유
저탄수 고단백 무설탕 고지방

두유

한눈에 보는 두유

두유 1인분(200g)은 116kcal, 단백질 7g(1일 기준치 13%)이에요. 탄수화물 4.8g·지방 7.7g이며, 100g당 칼로리는 저당두유(48kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 159개 평균 4.7점이며, 간식으로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 200g(1인분) 기준

116kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물16.5%4.8g
  • 단백질24%7g
  • 지방59.5%7.7g
탄수화물4.8g1%
당류-
단백질7g13%
지방7.7g14%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

우유 / 두유 4개 중 100g 당 칼로리가 두유보다 낮고, 저당두유보다 높아요

두유와는 비슷하지만, 저당두유보다는 약 1.2배 높아요

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음식 리뷰 159

4.7

리뷰 159개

5점
76%
4점
19%
3점
4%
2점
1%
1점
0%
맛 만족도94%
양의 적절성94%
포만감94%
재섭취 의향94%

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주로 이런 상황에서 먹어요

  • 간식 100%
  • 포장 간편식 100%
  • 추가 조리 없음 100%

자주 묻는 질문

Q.

두유 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?

두유 1인분(200g)은 116kcal예요. 탄수화물 4.8g, 단백질 7g, 지방 7.7g이 들어 있어요.

Q.

두유는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

두유는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

두유는 100g 당 58kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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