영양성분
총 칼로리
45kcal
탄수화물
1.19g
- 당류
0.24g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
3.92g
지방
2.62g
- 포화지방산
0.52g
- 모노불포화지방산
1.534g
- 폴리불포화지방산
0.303g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
25mg
나트륨
86mg
식이섬유
0.2g
칼륨
72mg
비타민A
190µg
비타민C
1.4mg
철분
0.2mg
칼슘
6mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
15.4%
단백질
50.7%
지방
33.9%
장어구이
1회 제공량 (1조각 = 20g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.08

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 50건
4.7
5점
4점
3점
2점
1점
장어구이. 장어를 구워 먹으려고 마트에서 구매했다. 장어를 소금을 약간 뿌리고 노릇노릇하게 구워서 소스에 찍어 먹으니 맛이 좋다. 덜 두꺼워서 섭섭했다.
지니5224648
0
장어가 숯불 위에서 노릇하게 구워져 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 익음. 기름이 자르르 흐르며 고소한 향이 입맛을 자극함. 양도 푸짐해서 둘이 나눠 먹기 충분했음. 소금구이로 담백하게 즐겨서 느끼하지 않고 맛 좋았음.
먹돌
0
정육식당처럼 장어를 직접 골라서 구워먹는 시스템인 식당이다. 장어가 어찌나 두툼하고 실한지 씹는 맛이 장난 아니었다. 숯불에 구운 장어 강추!
luna9
0
술안주겸해서 뭘먹을까 하다가 장어를 먹었어요. 담백하면서도 조금 느끼해서 많이는 못 먹었어요. 그래도 한 번쯤은 먹어도 되겄죠
지니5344541
0
간만에 먹는장어구이 어찌맛난지요 민물장어를 그릴에 올려서 굵은소금을 조금뿌려서 바싹구워 양념장에 찍어먹는 맛은 천하일미로규나 ㅋㅋ
몽이임
0
팔공산 풍천장어 역시 맛집이라 그런지 손님 미어터지네요.풍천장어 구워 먹으니 육즙이 고소하고 식감이 쫄깃하고 맛나네요.
종다리경아
0
세일중이길래 장어구이를 사왔어요.간장소스의 짭쪼름함과 달콤함이 정말 맛있게 먹었어요.생강과 같이 먹으니 느끼함도 없고 맛있었어요.
인천왕눈이
0
황당한 장어. 친한언니랑 맥주 한잔에 장어를 구워먹었다. 장어탕도 같이 먹으니 절로 힘이 솟는다. 가을에 몸보신으로 장어가 최고다
hurry77
0
단백질 보충에는 장어가 최고죠... 주문한 장어를 바로 후라이판에 약한불로 조리를 했어요... 집에서 조리를 하니 장어굽는 냄새가 진동을 ㅋㅋ 서서히 익혀서 조리후 초장에 땡초를 살짝 입맛에 맛게 양념장 조리를^^
스티브짭스
0
장어 포장해와서 집에서 밥이랑 같이 먹었어요~ 깻잎에 쌈싸서 먹었구여 몸보신에 좋은 장어라 기운나는느낌^^ 기름기가 많아서 고소하고 맛있었어요
찰깨팡
0
뷔페에서 장어구이 먹었어요. 양념에 잘 구워진 구이가 맛있네요. 장어는 기력을 보충하기 위한 보양제 음식으로 잘 알려져 있죠. 오랫만에 장어구이 먹었네요.
숨은꽃처럼
0
가족 나들이를 나갔다 돌아오는길에 장어를 초벌구이를 해여 집에와서 다시 구워 상추와 생강으로 쌓아서 먹으면은 단백하고 맛이 있어요
지니5271028
0
장어 껍질은 바삭하고, 속살은 두툼하면서도 쫄깃하게 씹힙니다. 양념구이는 달콤짭짤한 감칠맛이 입안 가득 퍼지고, 생강과 함께 싸 먹으니 기름진 맛을 잡아주어 질리지 않고 계속 먹게 되네요.
지니5681018
0
셀프 장어구이집이에요 생일과 같이 특별한 일이 있을때 가족 외식으로 자주 갑니다. 상추에 소스 듬뿍 찍어 생강채랑 먹으면 너무 맛나요
아임비지
0
장어는 장어집에가서 늘먹었는데 마트에 보니 행사를 해서 장어를 사와 집에서 구웠어요간장 8큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 3큰술, 맛술 3큰술, 후추 약간을 섞어 소스발라주고요 결론은 장어구이는 장어집에서 먹는걸로 맛이 없었어요
라뿅
0
보양식의 최강자~~장어구이 여름내내 지쳤던 기력회복에 도움도 되고 맛도 좋고 여러모로 제몸에 도움을 주는 장어입니다 면역력.피로회복에도 좋고 불포함 지방산이 풍부한 보양식이라 즐겨 먹는 음식입니다
후리지아노란꽃
0
고생했던 여름이 가고 찬바람이 불면 몸보신으로 장어를 먹는다 기력회복에 좋은 음식이고 불포화 지방산이 풍부하고 면역력.피로회복 에도 도움을 주는 보양식입니다 요리조리 노릇 노릇하게 잘구워 먹으면 너~~무 맛있죠~ 제 마음에 보양식1호는 장어입니다
목련꽃향기
0
마트에서 처음 민물장어를 발견하고는 평소 장어집에서 외식으로 먹던 민물장어를 집에서 간편하게 즐길 수 있다니, 반신반의하며 구매했습니다. 부모님 댁으로 보내드리긴 했는데 맛있으셨는지 저희 쪽으로 또 보내주셔서 맛봤습니다. 아이들도 잘 먹고, 저도 먹어보니 쫄깃쫄깃한 식감이 너무 좋더라고요. 그리고 매운 양념도 같이 동봉해서 장어소금구이로도 먹을 수 있고 양념 구이로도 먹을 수 있어요
지니5479972
0
저녁에 장어구이를 먹었는데, 촉촉한 장어살에 달콤짭조름한 양념이 배어 입안을 가득 채운다. 구수한 불향이 은은하게 퍼져 밥과 함께 먹기 딱 좋다.
알수없음
0
양념 없이 구운 장어는 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉해요. 고소한 풍미가 입안 가득 퍼지고, 소금만 살짝 찍어 먹어도 장어 본연의 담백한 맛이 정말 돋보여요. 씹을수록 깊은 단맛과 불향이 느껴져 한입 한입이 만족스럽답니다.
딸기초코
0
기장에서 장어를 양념에 구워와서 집에서 먹었다 이렇게 불향이 그대로고 양념장이 많이 안매워서 좋으다. 다응에는 가서 많이 먹어야지ㅋ
할수있니
0
더덕 장어구이 목포에. 맛집 더덕. 장어구이. 맛깔스럽습니다 갇이 동행한 지인들도 와우ㅡㅡㅡ 👍 했습니다 또 한번 그맛집에. 가고 싶습니다 장어는 면역력 강화, 심혈관 건강, 피부·눈 건강, 뼈 건강 등 다양한 효능을 가진 대표적인 보양식입니다. 건강 하세요
moon1535
0
오동통통 맛있는 장어구이입니다. 살이 토실토실해서 너무 맛있어요. 먹고 기운내야겠어요!! 여러분들도 꼭 드셔보세요
지니5634417
0
몇년 전부터 맛을 알게되 장어구이 먹었습니다 장어는 숯불에 구워야지 불향이 나면서 특유의 미끌거림도 없고 고소한 맛이 배가 되어 맛있습니다
호주니어
0
장어를 아는 분 통해서 구매했는데 실하고 좋네요. 후라이팬에 구워서 먹었는데 살도 통통하고 맛있게 구워 먹었습니다. 건강에도 좋지요~
밍키199
0
장어구이 소금구이로 먹는게 제일 맛나고 깔끔해요 소스와 생강 넣고 쌈싸먹으면 장어의 느끼힘도 없고 계속 먹을 수 있어요. 보양식과 맛을 챙긴 장어지요. 장어는 자포니카 종으로 꼭 드세요
프로집둥러
0
손질된 장어 주문 해서 굽기만 하면 되서 편하고 비린내도 않나고 담백하니 맛있어요 머위장아찌랑 명이나물 장아찌 담았는거랑 도 잘여울리고 맛나요
kpolyext
0
저녁에 양념장어구이 먹었어요. 이마트 에서 구입했는데 양념돼있어서 겉에7분 뒤집어서7분 구웠어요. 쫄깃하고 구수하고 맛있어요
youngran
0
신선한 장어구이 먹으면 몸이 든든해지고 건강해지는 기분이더라구요 어릴적에는 장어를 먹지 않았는데 이제는 없어서 못먹는 장어!! 맛있습니다.
얌이얌이
0
왕큰 도톰 장어구이!! 1키로 2명이 먹기 딱 좋아요. 장어를 굵은소금으로 간을하고 노른노릇하게 앞.뒤.양옆까지 구워주면 끝! 역시 숯불에구운 장어가 맛있네요.
지니5368308
0
크... 겉은 바삭, 속은 촉촉한 장어구이! 숯불 향이 싸악 배어들어 입에 넣는 순간 사르르 녹아요. 달콤짭짤한 양념이 장어의 풍미를 확 살려줘서 한 점 한 점이 예술! 몸보신은 덤이죠. 이건 꼭 먹어야 해요!
대문63
0
몸보신으로 좋은 장어구이 ㅎㅎ 단백질 가득하고 맛있어서 다이어트 중에도 부담없이 즐겨먹는 음식 중 하나에요 크게 양조절 신경쓰지 않고 먹어도 괜찮은 것 같아용
정채린
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