영양성분

총 칼로리

146kcal

탄수화물

43.37g

- 당류

0g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

6.76g

지방

11.26g

- 포화지방산

0g

- 모노불포화지방산

0g

- 폴리불포화지방산

0g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

944mg

식이섬유

9.6g

칼륨

719mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

70.6%

단백질

11.0%

지방

18.3%

집에서 만든

표고버섯간장조림

1회 제공량 (1인분 = 40g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.07

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 9

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사진희원님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

식당에서.표고버섯 요리가.나왔습니다.먹어보니.간장으로간을.한것같은데.약간.짭조름하니.먹을만.해습니다 ~

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사진희원

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하모님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

요리랄 것도 없는 기름 살짝 두르고 소금이나 간장 촵촵한 표고버섯은 들에서 나는 고기잖아요. 고기만 좋아하는 애들도 이렇게 볶아주면 리필을 요청합니다. 고기로 채워진 몸에게 식물성 단백질로 사과를 건네봐요ㅎ

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하모

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매드비너스님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

표고버섯에 양파 당근을 넣고 간장 들기름 마늘 로 조림했어요 굴소스도조금 넣구요 버섯향 이 좋네요 마지막에 참기름 통깨 뿌렸어요

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매드비너스

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안레몬님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

표고버섯 새송이버섯 넣고 간장 조림했어요. 버섯 좋아해서 맛있네요 표고버섯은 항암성분이 있어 건강 위해 자주 먹어야겠어요

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안레몬

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ey슈운지님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

표고버섯으로 간장조림 만들었어요. 통 표고버섯으로 하니 식감이 더 좋네요. 간장과 물엿으로 간을 맞춰서 단짠단짠합니다.

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ey슈운지

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지니5347128님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

표고버섯 참 맛있는 포고버섯 요즘은 계절도 없이 사철다있지요 저는끌는물에 살짝데쳐 간장 양념넣고 볽으면 쫀득맛있어요

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지니5347128

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지니5681018님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

잘 손질된 표고버섯이 간장 양념에 윤기 나게 조려져 있었다. 버섯은 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 살아 있었고, 달콤하고 짭짤한 간장 양념이 깊게 배어들어 밥반찬으로 최고다

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지니5681018

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지니5271028님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지

마른 표고를 씻어 불린물에 간장 마늘은 통으로 대파 설탕을 넣고 끓여 식힌후 표고버섯을 재워 일주일 정도면은 먹을 수 있습니다

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지니5271028

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tradingcom님의 집에서 만든 표고버섯간장조림 후기 이미지다중 미디어

오늘 저녘 메인 반찬은 표고버섯간장조림이네요 표고버섯을 씻어 불린후 간장과 물 그리고 물엿 , 들기름을 넣고 조린것으로 표고버섯의 고기같은 쫄깃한 맛과 간장의 짭조름함 그리고 물엿의 달달함과 들기름의 고소한 맛이 한데 어울려 말로 표현 못하는 환상적인 맛으로 정말 밥도둑이 따로 없네요 . 입맛 없으신 분들께 강력하게 추천합니다

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tradingcom

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