영양성분

총 칼로리

41kcal

탄수화물

5.46g

- 당류

2.02g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

3.02g

지방

1.66g

- 포화지방산

0.279g

- 모노불포화지방산

0.453g

- 폴리불포화지방산

0.685g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

137mg

식이섬유

2.5g

칼륨

260mg

비타민A

184µg

비타민C

43.6mg

철분

1.6mg

칼슘

80mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

53.8%

단백질

29.8%

지방

16.4%

부추겉절이

1회 제공량 (1소접시 = 80g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.07

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 13

4.8

5

4

3

2

1

나달님의 부추겉절이 후기 이미지

삼겹살이 촉촉하게 잘 구워져 고소했고, 부추가 상큼하게 받쳐줘 조합이 딱 좋았습니다. 먹는 내내 질리지 않고 깔끔하게 마무리되는 맛이라 만족스러웠어요.

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나달

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밍밍이10133님의 부추겉절이 후기 이미지

깔끔하고 담백한 매력이 있었어요. 먹는 내내 미소가 지어졌습니다. 추천 안 하면 아쉬운 맛이에요. 또 먹고 싶은 마음이 들어요.

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밍밍이10133

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지니5499597님의 부추겉절이 후기 이미지

부추를 절이지 않고 생으로 고추가루와 매실청과 약간의 간장과 멸치 액젓과 참치액젓 으로 무쳤더니 신선한 맛과 상큼한 맛이 참 좋았다

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지니5499597

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깡수닝님의 부추겉절이 후기 이미지

건강식 밥상이다.부추겉절이가 주메뉴다.부추는 몸을 따뜻하게 해주는 야채이다.나같이 몸이 차가운 사람이 먹어주면 좋다고 한다.부추 겉절이할때는 새우젓을 넣고 간을해야 맛이 살아난다.된장을 쪄서 비벼먹어도 진짜 맛있고 이렇게ㅈ고기랑 같이 먹어도 참 맛있다.

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깡수닝

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삐오꼬님의 부추겉절이 후기 이미지

간장, 설탕, 식초, 참기름, 깨, 고춧가루을 넣어 버무린 부추 겉절이입니다 보쌈이랑 같이 먹으려고 만들었어요 새콤달콤 좋아요

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삐오꼬

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뇌순이님의 부추겉절이 후기 이미지

부추 깨끗이 씻어 물기제거하고 앙파반개 썰어 준비하고 액젖 고추가루 마늘 설탕을 넣고 버무린다 마지막에 깨소금도 솔솔 뿌리니 맛있는부추 겉절이 완성

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뇌순이

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마크로스님의 부추겉절이 후기 이미지

금방 무쳐낸 부추가 아삭하고 싱싱하게 씹혀요 고춧가루와 액젓으로 무쳐 매콤하면서도 짭조름한 감칠맛이 좋아요 족발하고 같이 먹으면 맛있어요

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마크로스

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홍성옥님의 부추겉절이 후기 이미지다중 미디어

베란다에조금마게텃밭을하는데그기에서자란 부추을가지고우리마누라가부추걷절이을 해줘서오늘한끼도잘먹어습니다

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홍성옥

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지니5479972님의 부추겉절이 후기 이미지

싱싱한 부추로 고춧가루, 간장 깨 등등 넣고 버무린거 같에요. 음식점 밑반찬으로 나왔는데 생각보다 맛있더라고요. 한 접시 먹고 또 리필까지해서 먹었습니다

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지니5479972

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luna9님의 부추겉절이 후기 이미지

손쉽게 할 수 있는 부추비빔밥이에요 만들기도 간단하고 시간도 오래 걸리지 않아서 배고플때 후다닥 만들어 먹어요 비빔간장에 청양고추 얇게 썰어 넣으면 굿~영양 생각해 계란후라이도 하나 곁들이면 좋아요

luna9님의 프로필 이미지

luna9

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셰어님의 부추겉절이 후기 이미지

새콤 달콤매콤 버젼으로 부추겉절이 했어요 샐러드같이 고추가루는 가볍게 색만내고 사과오이양파를 넣어 가볍게 먹기좋게 해서 닭똥집과 같이 먹었네요

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셰어

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희님님의 부추겉절이 후기 이미지

부추에 고추가루 간장 설탕 참기름 식초를 넣고 무치면 새콤달콤한 부추무침이 되어 맛있어요. 고기음식을 먹을때 같이 먹으면 좋아요.

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희님

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오와둥둥님의 부추겉절이 후기 이미지

부추에 양념장 넣어 겉절이 했습니다 바로 먹으면 싱싱한 맛이 나고 약간 익으면 깊은 맛이 납니다 부추겉절이는 짜장면 먹을때 생각 많이 납니다

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오와둥둥

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