영양성분
총 칼로리
41kcal
탄수화물
5.46g
- 당류
2.02g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
3.02g
지방
1.66g
- 포화지방산
0.279g
- 모노불포화지방산
0.453g
- 폴리불포화지방산
0.685g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
137mg
식이섬유
2.5g
칼륨
260mg
비타민A
184µg
비타민C
43.6mg
철분
1.6mg
칼슘
80mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
53.8%
단백질
29.8%
지방
16.4%
부추겉절이
1회 제공량 (1소접시 = 80g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.08

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 7건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
금방 무쳐낸 부추가 아삭하고 싱싱하게 씹혀요 고춧가루와 액젓으로 무쳐 매콤하면서도 짭조름한 감칠맛이 좋아요 족발하고 같이 먹으면 맛있어요
마크로스
0
베란다에조금마게텃밭을하는데그기에서자란 부추을가지고우리마누라가부추걷절이을 해줘서오늘한끼도잘먹어습니다
홍성옥
0
싱싱한 부추로 고춧가루, 간장 깨 등등 넣고 버무린거 같에요. 음식점 밑반찬으로 나왔는데 생각보다 맛있더라고요. 한 접시 먹고 또 리필까지해서 먹었습니다
지니5479972
0
손쉽게 할 수 있는 부추비빔밥이에요 만들기도 간단하고 시간도 오래 걸리지 않아서 배고플때 후다닥 만들어 먹어요 비빔간장에 청양고추 얇게 썰어 넣으면 굿~영양 생각해 계란후라이도 하나 곁들이면 좋아요
luna9
0
새콤 달콤매콤 버젼으로 부추겉절이 했어요 샐러드같이 고추가루는 가볍게 색만내고 사과오이양파를 넣어 가볍게 먹기좋게 해서 닭똥집과 같이 먹었네요
셰어
0
부추에 고추가루 간장 설탕 참기름 식초를 넣고 무치면 새콤달콤한 부추무침이 되어 맛있어요. 고기음식을 먹을때 같이 먹으면 좋아요.
희님
0
부추에 양념장 넣어 겉절이 했습니다 바로 먹으면 싱싱한 맛이 나고 약간 익으면 깊은 맛이 납니다 부추겉절이는 짜장면 먹을때 생각 많이 납니다
오와둥둥
0
