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고단백 저지방 무설탕 고칼로리

단백한끼

다신 별점 4.7 (리뷰 25개)

칼로리& 영양성분

1회 제공량(25g)

분량

인분(회)

총 칼로리

82kcal

탄수화물

10g

당류

0g

알룰로오스

0g

당알콜

0g

에리스리톨

0g

단백질

12g

지방

0.9g

포화지방산

0g

모노불포화지방산

0g

폴리불포화지방산

0g

트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

186mg

식이섬유

1g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

탄단지 비율(%)

탄수화물

단백질

지방

1인분(회)

82

Kcal

탄수화물 : 

41.6%

단백질 : 

49.9%

지방 : 

8.4%

요약 단백한끼는 1인분 칼로리 약 82kcal이며, 포만감과 근육 유지에 도움을 주어 식단 관리에 유리한 음식이에요.식사 대용으로 먹으면 다이어트에 도움이 될 수 있어요.

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음식 리뷰 25

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랑이아님의 다신 단백한끼 후기 이미지다중 미디어

다신

단백한끼

단백한끼는 가성비와 담백한 맛으로 다이어터들 사이에서 꾸준히 사랑받는 단백질 쉐이크입니다. 1. 맛과 식감 담백하고 절제된 단맛: 시중의 일반적인 초코 쉐이크와 달리 단맛이 강하지 않고 이름처럼 담백한 맛이 특징입니다. 맛 종류: 곡물맛, 검은콩맛, 달달한카카오, 흑임자, 말차 등 5종이 있으며, 곡물 계열은 미숫가루처럼 고소하다는 평이 많습니다. 선호도: '달달한카카오'는 초코맛이 은은하게 나며, '곡물맛'과 '검은콩맛'은 질리지 않고 먹기 좋음 2. 영양 성분 및 포만감 영양 정보: 1팩(25g) 기준 열량은 약 72~90kcal로 매우 낮으며, 단백질은 최대 18g까지 함유되어 있어 성분이 우수하다는 평가를 받습니다. 포만감: 물보다는 우유나 두유(아몬드 브리즈 등)에 타 먹었을 때 훨씬 고소하고 포만감이 오래 지속됩니다. 휴대성: 파우치 형태로 되어 있어 별도의 쉐이커 컵 없이 물만 부어 바로 마실 수 있어 편리합니다. 가성비: 다른 브랜드 제품에 비해 가격대가 합리적이라 대량 구매하여 쟁여두고 먹기 좋은듯함 풀림 정도: 간혹 가루가 뭉치는 경우가 있으니 액체를 넣은 후 충분히 흔들어주어야 합니다. [추천 팁] 더 맛있게 드시고 싶다면 아몬드 브리즈 언스위트에 타서 드셔보세요. 칼로리는 낮게 유지하면서도 고소함은 배가 됩니다. 단백한끼의 특정 맛(예: 카카오 vs 곡물) 중에서 고민 중이신가요? 취향을 알려주시면 더 자세히 비교해 드릴 수 있습니다. 미숫가루같음

랑이아님의 프로필 이미지

랑이아

평점 4
조회수 726.03.30

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