영양성분
총 칼로리
66kcal
탄수화물
14.77g
- 당류
1.03g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
1.56g
지방
0.09g
- 포화지방산
0.024g
- 모노불포화지방산
0.002g
- 폴리불포화지방산
0.038g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
25mg
식이섬유
2.2g
칼륨
371mg
비타민A
0μg
비타민C
17.5mg
철분
0.46mg
칼슘
8mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
90.0%
단백질
9.5%
지방
0.5%
감자
1회 제공량 (100g = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.20

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 104건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
감자과자 농심 포스틱 과자 입니다. 한박스 20개 들어있습니다. 가격대는 2만3천원 정도 입니다. 가끔 한박스씩 구입해서 먹습니다
자급자족
0
감자를 껍질벗겨두고 냄비에 물에 잠기게 넣는다 설탕 1큰스푼 소금 1티스푼 풀어서 뚜껑열고 강불로 올려 끓이다가 끓기시작하면 뚜껑닫고 20분 끓인다~ 대충 젓가락을 꽂아보고 푹들어가면 물을 3~4스푼정도 남기고 버려준다~ 중불에서어 냄비채로 흔들어주면 분나는 맛있는 감자가 된다!!
유스피아
0
감자 5개를 껍질을 잘 까서 씻어줍니다. 감자를 썰어 믹서기에. 굵게 갈아줍니다 감자에 감자 전분을 묻혀줍니다. 기름을 180도로 끓여줍니다. 끓는 기름에 감자를 튀겨줍니다. 맛있는 감자 누룽지 완성.
김명순5
0
감자는 어떤 방식으로 조리해도 맛있는 활용도 높은 식재료입니다. 삶으면 포슬포슬하고, 구우면 고소함이 살아납니다. 담백한 맛 덕분에 버터나 소금만 더해도 충분히 맛있고, 찌개나 볶음 요리에 넣으면 국물 맛을 부드럽게 만들어 줍니다. 냉장고에 늘 있으면 든든한 재료입니다.
jiniyu
0
감자에 피자 소스 조금 바르고 치즈 얹어서 오븐에 구워 먹으면 완전히 별미에요~ 짭짤하면서도 달콤한 맛이 맥주 안주로 짱이에요
분돌도리
0
아기 이유식 해주려고 사왔어요 달달하니 맛있어서 넣어주면 잘 먹어요 밥태기가 와서 이것저것 해보고있어요 잘먹어줘서 자주 구매해요
으미ㅣ
0
감자가 잘 안 익기 때문에 껍질 벗겨서 전자렌지에 살짝 익힌 후 작게 잘라서 울과 올리고당 간장 넣고 조렸어요 윤기가 나고 맛있어요
hyesuk100
0
여러가지 용도로 해먹으려고 구입한 감자입니다 일단은 감자 호박 두부 양파 고추 넣어서 된장찌개 해 먹으려구요 감자 들어간 된장찌개 를 너무 좋아합니다
지니5429480
0
감자손질주터. 나가기 시작함 ㅡ 감자조림해거 먹고, 감자탕에 넣어 조리하고 남으면 삶아서 설탕찍어 먹어요ㅡ 고구마보다 담백함
별사탕1
0
감자볶음 하려고 ㅡ준비했어요 , 감자에 싹이 나서. 다 손질하고 일부는 감자볶음, 나머지 감자는 삶아서 먹어보려합니다, 사라다처럼 버무리려고요
지니5533989
0
감자와 당근 궁합도 좋은데 삶아서 고기와 같이 먹으면 더 맛있게 든든하게 먹기 딱 좋지! 역시 감자 삶아 먹으면 더 맛있고 강원도 감자가 최고
가음
0
런치 코스요리를 주문해서 먹었어요. 메인요리를 찍은 사진인데요 감자와 고기과 미니배추?가 들어간 소스가 맛있는 음식이었어요.
뿌꾸빠
0
쓱에서 데려온 감자입니다. 감자가 크고 좋네요. 닭볶음탕에 감자를 썰어서 넣으면 양념에 졸여진 감자가 더 맛있는 것 같아요. 감자 요리는 언제나 성공입니다
라일락꽃내음
0
마트에 갔더니 쪄먹는 감자가 나왔네요 껍질째 소금만 조금 넣고 쪘는데 달작지근하니 맛있어요 분도 나고 다이어트에도 좋아요
믿음이
0
감자 5kg 주문했어요 무난하게 쓰임새 많은 식재료 입니다 된장 찌개, 카레, 오븐에 구워 먹고 냉장고에 보관하면 상하지도 않고 오래 보관도 편합니다
지니5407728
0
오늘 저녁은 감자를 쪄서 먹으려고요 껍질은 깨끗이 씻어서 껍질째 쪄야 부셔지지 않아요 약불로 은근히 찌면 고소하고 담백한 찐감자가되요 따뜻할때 먹으면 인스턴트보다 건강에 좋아요
지니5341112
0
감자를 삶아서 윽깬다 으깬감자를 손으로 돌돌말아 편다음에 소주병킅으로 동그란모양을 눌러찍은다음에 아보카드 오일을 데운뒤 파와 마늘 고추가루를 넣고 버무려 먹으면 담백하니 맞있다
지니5655643
0
감자 버터구이 감자를 쪄서 버터에 구우면 맛있는 버터구이 감자 가 된다 출출할때 휴게소 에서 사먹으면 정말 맛이 최고네요
지니5333448
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할아버지께서 감자를 잔뜩 농사지어서 보내주셨습니다. 이걸로 감자전 감자튀김 수제비 등에 넣어서 먹을 계획입니다. 삶아서도 먹어야겠어요
지니5383482
0
감자에 소금후추만 뿌려서 구우면 든든한 간식이 됩니당 설탕 뿌려먹어도 맛있고 케찹 뿌려먹어도 맛있어요 건강간식이죵
뚜비비
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다이어트 음식으로 감자 세 알을 쪄서 냉장고에 두고 매일 아침 2개씩 먹습니다. 포근 포근 하고 담백하니 속이 편안합니다. 소금이 찍어서 먹으면 혈액순환도 좋을 것 같습니다
공원여행
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감자를 살짝 익힌후에 후라이팬에 버터를 녹여서 겉만 살짝 갈색으로 익힌 후 버터감자를 만들어 봤어요. 생각보다 맛있게 감자요리가 되었어요.
jjkk
0
감자는 먹는 양과 조리법에 따라 일반식도 되고 다이어트식도 되는 것 같아요. 보통은 감자를 찜기에 쪄서 먹는 편인데 전 구운 감자나 튀긴 감자가 더 좋아요. 담백한데 은은한 단맛이 있어서 너무 맛있어요.
라르
0
감자가 간장 양념에 푹 졸여져 매우 포슬포슬하고 부드러웠습니다. 단맛과 짠맛의 조화가 완벽해서 밥과 함께 먹는 최고의 밑반찬이었습니다.
지니5652813
0
오늘은 감자를 쩌서 먹었다 오랜만에 먹으니까 너무 맛있었다 오랜만에 먹는 탓에 다 먹어버렸다 원래 3개만 먹으려 했는데 너무 맛있어서 다먹었다 배가 불렀다 작년엔 다이어트 실패했는데 이번 년도는 패스 하고 내년에 다이어트해야겠다 내년엔 무조건 성공할거다
복만땅
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감자 삶았어요. 별로맛이 없네요 소금넣고 삶았는데도 밍밍하네요. 으깨서 샐러드해 먹거나 해야겠어요. 몸에는 좋은데 단맛이 없어서 입에 안맞아요.
honeychu66
0
구황작물을 좋아해서 고구마 와 감자를 쪄서 자주 즐겨 먹는데 이번에 감자가 참 맛있네요. 샐러드 해 먹어도 맛있을 거 같고 그냥 소금이나 설탕만 뿌려 먹어도 담백하면서 고소해요.
웅장한웅해
0
수미감자 굿굿 직접키워서 먹으니 더 맛있음 ㅜㅜ 겨울철에 푹쩌서 설탕에 살짝 찍어먹으면 맛있음 감자가 포슬포슬하고 튀겨먹어도 맛있고 감자볶음으로도 맛있음
로커스
0
감자 쪄먹으면 너무 맛있어요. 소금이랑 설탕으로 간하고 버터나 마요네즈 넣어서 파슬리 뿌려서 섞으면 진짜 맛있는 감자샐러드가 됩니다.
지니어트준
0
국물이 맑은 냄새가 덜나는 감자탕집이 있다고해서 추천받아서 방문했는데 고기도 많고 감자도 잘익엇니 너무 맛있게 먹었습니다
ㅂㅈㄷㄱㅅㄷ
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감자를 그냥 삶았습니다. 전통적인 구황작물이 이제는 별미가 되었네요~ 소금찍어 먹기도하고 설탕찍어 먹기도 하지만, 저는 그냥 먹어요~^^
풀잎소리7
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감자는 어떤 방식으로 요리해도 맛있어요! 구워도, 삶아도, 볶아도 다르게 느껴져서 정말 다양하게 활용할 수 있죠. 특히 감자전이나 감자조림처럼 간단하게 만들어 먹으면, 바삭하고 달콤한 맛이 아주 맛있어요. 감자의 담백한 맛이 입안을 깔끔하게 해주고, 어떤 양념과도 잘 어울려서 밥반찬으로도, 간식으로도 훌륭합니다.
지니5649978
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