영양성분
총 칼로리
120kcal
탄수화물
10g
- 당류
10g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
7g
지방
7g
- 포화지방산
4g
- 모노불포화지방산
1.3g
- 폴리불포화지방산
0.2g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
17mg
나트륨
100mg
식이섬유
0g
칼륨
361mg
비타민A
112µg
비타민C
0.2mg
철분
0.1mg
칼슘
200mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
41.7%
단백질
29.2%
지방
29.2%
우유
1회 제공량 (1컵 = 200ml)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.15

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총 섭취 칼로리
0kcal
음식 리뷰 210건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
0
우유
흰우유를 아주 싫어합니다 ㅎㅎ 하지만 필요할 것 같아서 내몸에 ㅋ건강을 위해 먹어요ㅋ그냥은 못 먹고 시리얼과 핫초코에 섞어 먹지요 그럼 또 맛있거든용
구으름
0
우유
오늘 간식은 건강을 생각해서 영양도 좋고 맛도좋은 우유한잔으로 해봤습니다, 고지혈증이라 저지방 우유로 먹었음, 맛있고 건강해지고 좋네요^^
sooc
0
우유
우유가 좋다하여 아침.저녁으로 하루2잔씩 마신다 우유. 매일 먹어도 질리지 않아서 정말 다행이다 혹시 질린다하여도 마시면 되는거닌까 먹는데 어려움이 없다
여수행
0
우유
야식으로 먹은 우유에요 제주도에는 삼다한라우유가 있는데 제주도에서 만든 우유라서 자주 먹는데 더 고소한 맛이 있어요
정주임
0
우유
우유는 칼슘도 풍부하고 먹을 때도 부담없이 잘 먹을 수 있어서 좋은 것 같다. 유당불내증 이 없는 덕분에 우유 맛을 즐길 수 있다
지닝지닝잉
0
우유
부산우유입니다 겨울이라 차가워서 꺼려지는데 그래도 칼슘 보충 단백질 보충 때문에 먹어야 해서 마트에서 사왔습니다 체세포수1등급 세균수 1등급a 안심하고 먹고 있습니다
지니5660069
0
우유
출출해서 우유 챙깁니다. 미니사이즈인데 조금씩먹기좋아서 먹고 있습니다.무항생제고 적게먹어 위 부담도 없어 좋습니다 포만감도 있고 역시 고소하고 맛있네요
초이동동
0
우유
수입 우유라도 국산 우유만큼은 아니라도 맛이 좋고 특히 저지방은 더욱 건강지향적으로 맛은 살짝 떨어져도 그래도 좋습니다
지니5665485
0
우유
신선한 우유는 고소하고 부드러운 맛이 입안에 깔끔하게 퍼져요. 차갑게 마시면 더욱 담백하고, 시리얼이나 커피와도 잘 어울려 아침 식사나 간식으로 활용도가 높아요.
프리티뒤짱
0
우유
고소하고!시원한 우유 퍽퍽할때 한입꿀꺽 매울때 꿀꺽 짤때꿀꺽 달때꿀꺽 안어울리는곳이 없는것같아요 우리집은 다 우유러버
djfg
0
우유
깔끔하고 부드러운 맛이 입안을 편안하게 채운다. 비린 맛 없이 고소함이 살아 있고 시리얼이나 커피와도 잘 어울려서 언제 마셔도 부담 없는 기본 음료다.
지니5658287
0
우유
우유~~ 우유는 오래전부터 익숙한 식품중 하나~~ 저희는 아침식사로 아침 마다 한잔씩 마시고 있는데요~ 담백하고 고소함이 좋아요 ~~
지니5656723
0
우유
나이들수록 뼈 건강을 챙겨야한데서 칼슘 섭취를 위해 매일 우유 한잔씩 마십니다 의식적으로 우유를 따뜻하게 데워마시니 커피마시는 것도 줄고 이래저래 건강에 좋은거 깉아요
지니5664856
0
우유
한국야쿠르트 제품이예요. 1주일에 1통씩 배달 주문해서 요플레도 만들고 리조또에도 사용하고 저혈당 올 때 1/2컵 정도씩 마시면 당이 조절이 되네요. 맛이 고소해요.
jhy1004
0
우유
겨울에는 따뜻한 우유 한 모금 마시는 순간부터 속을 편안하게 감싸준다. 과하지 않은 고소함과 부드러운 온기가 어우러져 잠들기 전 마시기 좋았고, 달지 않아 부담 없이 즐길 수 있는 담백한 음료였다.
천후
0
우유
우유는 냉장고에 항상 구비해놓는 식품입니다 음료수 대신 수시로 마시는 가족들 때문에 떨어지지 않게 항상 구매합니다 맛있습니다
이또지이
0
우유
자기전에 따뜻한 우유 한잔했습니다. 칼슘과 단백질 섭취가 중요해서 하루 한잔씩 마셔보려고 노력중입니다. 따뜻하게 마시니까 숙면에 도움도 됩니다
커피맛
0
우유
빵 먹으면서 흰우유랑 같이 먹었어요 빵이랑 우유 조합이 가장 좋은 것같아요 요즘 빠져있는 이우유 너무 고소하고 맛있어요 추천해요
Heat
0
우유
고소하고 부드러운 우유에요.평소 우유를 좋아해서 자주 사먹는 우유에요..고소해서 자꾸마시게 되네요.맛있습니다.
지니6883354
0
우유
빵과 함께 우유 먹었어요. 단백질과 칼슘이 풍부한 우유 일부러 좀 챙겨 먹으려고 하는데 생각만큼 잘 먹어지지는 않아요. 그래도 빵이나 초콜렛 등 먹을 때 같이 먹으면 맛있어요
나무늘보얌
0
우유
홈플러스에서 사서온 흰우유입니다 장을 봐오면서 두개 붙어있는걸로 사봤습니다 유산균만들거라 저렴이도 괜찮아요 1등급입니다
댕댕맘님
0
우유
우유는 늘 냉장고에 구비해놔요 아이들도 남편도 공부하고 일할때마다 꺼내먹어요 뼈건강도 성장에도 도움이 되니꼭 사다놉니다
8010
0
우유
출출해서 초코파이랑 서울우유 한 잔 마시렵니다 좋은 조합이지요ㅎㅎㅎ 칼슘 보충을 위해 우유를 마시는게 좋다고합니다
티나로사
0
우유
시원한데 먹고 싶은데 마침 우유가 남아서 한컵으로 간단하게 마셧어요. 너무 맛잇고 정말 만족래서 자주 이용허고 잇슺니다요
샘워싱턴
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우유
오늘 아침 든든한 우유 입니다ㅋ 우유는 단백질·칼슘·비타민 D 등 필수 영양소가 풍부해 뼈 건강과 근육 회복, 수면 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다 먹어바요ㅋ
희망ㆍ
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우유
고소하고 담백한 맛이 깔끔해요. 아침이나 간식으로 부담 없이 마시기 좋아요. 매일 마셔도 질리지 않아요. 신선한 풍미가 좋아요!
영부인5659480
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우유
우유~~~~ 완전식품인 우유 한잔이면 👍 식사시간 네명이서 식사도중 이 900ml를 트자마자 다 먹었네요. 아주 깔끔한 맛입니다.
행복바이러스2
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우유
삼양목장 유기농우유 1L짜리입니다 매일 아침마다 1잔씩마시던지 바나나랑 블루베리넣고 믹서에갈아마셔요 우유는 단백질 칼슘·비타민 D 등 필수 영양소가 풍부해 뼈 건강과 근육 회복, 수면 개선 등에 도움이됩니다
지니5659590
0
우유
아침에 빵이랑 같이 먹은 우유에요 고소한 우유를 따뜻하게 데워서 먹으니 속까지 따뜻해진 느낌이에요 담백한 맛이 느끼하지않고 맛있네요
해나나나
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우유
마치 목장에서 방금 짜 온 것 같은 신선한 순수한 목장 우유입니다. 가격도 저렴하지만 맛도 매우 고소해요. 개인적으로 매일 우유보다 더 고소한 것 같아요
지니5379141
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우유
지에스편의점서 산 1974우유입니다. 무난한맛이고 저렴해서 바나나우유나 고구마라떼도해먹을때좋고 평소 물먹고싶을때 칼슘챙길겸 마시기 편하고좋아요. 유통기한도길어서 늘만족합니다.
아리따운
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우유
우유같은 건강식이 없죠! 단백질이 든든하니 많이 들어있어 배고플 때 딱입니다. 다이어트하는 사람들에게 필수입니다.
뾰로롱롱
