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영양성분

총 칼로리

120kcal

탄수화물

10g

- 당류

10g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

7g

지방

7g

- 포화지방산

4g

- 모노불포화지방산

1.3g

- 폴리불포화지방산

0.2g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

17mg

나트륨

100mg

식이섬유

0g

칼륨

361mg

비타민A

112µg

비타민C

0.2mg

철분

0.1mg

칼슘

200mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

41.7%

단백질

29.2%

지방

29.2%

우유

1회 제공량 (1컵 = 200ml)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.15

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 210

4.8

5

4

3

2

1

구으름님의 우유 후기 이미지

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우유

흰우유를 아주 싫어합니다 ㅎㅎ 하지만 필요할 것 같아서 내몸에 ㅋ건강을 위해 먹어요ㅋ그냥은 못 먹고 시리얼과 핫초코에 섞어 먹지요 그럼 또 맛있거든용

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구으름

조회수 02026.01.13
sooc님의 우유 후기 이미지

0

우유

오늘 간식은 건강을 생각해서 영양도 좋고 맛도좋은 우유한잔으로 해봤습니다, 고지혈증이라 저지방 우유로 먹었음, 맛있고 건강해지고 좋네요^^

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sooc

조회수 02026.01.13
여수행님의 우유 후기 이미지

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우유

우유가 좋다하여 아침.저녁으로 하루2잔씩 마신다 우유. 매일 먹어도 질리지 않아서 정말 다행이다 혹시 질린다하여도 마시면 되는거닌까 먹는데 어려움이 없다

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여수행

조회수 12026.01.13
정주임님의 우유 후기 이미지

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우유

야식으로 먹은 우유에요 제주도에는 삼다한라우유가 있는데 제주도에서 만든 우유라서 자주 먹는데 더 고소한 맛이 있어요

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정주임

조회수 12026.01.11
지닝지닝잉님의 우유 후기 이미지

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우유

우유는 칼슘도 풍부하고 먹을 때도 부담없이 잘 먹을 수 있어서 좋은 것 같다. 유당불내증 이 없는 덕분에 우유 맛을 즐길 수 있다

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지닝지닝잉

조회수 12026.01.10
지니5660069님의 우유 후기 이미지

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우유

부산우유입니다 겨울이라 차가워서 꺼려지는데 그래도 칼슘 보충 단백질 보충 때문에 먹어야 해서 마트에서 사왔습니다 체세포수1등급 세균수 1등급a 안심하고 먹고 있습니다

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지니5660069

조회수 02026.01.10
초이동동님의 우유 후기 이미지

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우유

출출해서 우유 챙깁니다. 미니사이즈인데 조금씩먹기좋아서 먹고 있습니다.무항생제고 적게먹어 위 부담도 없어 좋습니다 포만감도 있고 역시 고소하고 맛있네요

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초이동동

조회수 02026.01.10
지니5665485님의 우유 후기 이미지

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우유

수입 우유라도 국산 우유만큼은 아니라도 맛이 좋고 특히 저지방은 더욱 건강지향적으로 맛은 살짝 떨어져도 그래도 좋습니다

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지니5665485

조회수 02026.01.10
프리티뒤짱님의 우유 후기 이미지

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우유

신선한 우유는 고소하고 부드러운 맛이 입안에 깔끔하게 퍼져요. 차갑게 마시면 더욱 담백하고, 시리얼이나 커피와도 잘 어울려 아침 식사나 간식으로 활용도가 높아요.

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프리티뒤짱

조회수 12026.01.09
djfg님의 우유 후기 이미지

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우유

고소하고!시원한 우유 퍽퍽할때 한입꿀꺽 매울때 꿀꺽 짤때꿀꺽 달때꿀꺽 안어울리는곳이 없는것같아요 우리집은 다 우유러버

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djfg

조회수 12026.01.09
지니5658287님의 우유 후기 이미지

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우유

깔끔하고 부드러운 맛이 입안을 편안하게 채운다. 비린 맛 없이 고소함이 살아 있고 시리얼이나 커피와도 잘 어울려서 언제 마셔도 부담 없는 기본 음료다.

지니5658287님의 프로필 이미지

지니5658287

조회수 22026.01.08
지니5656723님의 우유 후기 이미지

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우유

우유~~ 우유는 오래전부터 익숙한 식품중 하나~~ 저희는 아침식사로 아침 마다 한잔씩 마시고 있는데요~ 담백하고 고소함이 좋아요 ~~

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지니5656723

조회수 22026.01.07
지니5664856님의 우유 후기 이미지

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우유

나이들수록 뼈 건강을 챙겨야한데서 칼슘 섭취를 위해 매일 우유 한잔씩 마십니다 의식적으로 우유를 따뜻하게 데워마시니 커피마시는 것도 줄고 이래저래 건강에 좋은거 깉아요

지니5664856님의 프로필 이미지

지니5664856

조회수 12026.01.07
jhy1004님의 우유 후기 이미지다중 미디어

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우유

한국야쿠르트 제품이예요. 1주일에 1통씩 배달 주문해서 요플레도 만들고 리조또에도 사용하고 저혈당 올 때 1/2컵 정도씩 마시면 당이 조절이 되네요. 맛이 고소해요.

jhy1004님의 프로필 이미지

jhy1004

조회수 02026.01.06
천후님의 우유 후기 이미지

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우유

겨울에는 따뜻한 우유 한 모금 마시는 순간부터 속을 편안하게 감싸준다. 과하지 않은 고소함과 부드러운 온기가 어우러져 잠들기 전 마시기 좋았고, 달지 않아 부담 없이 즐길 수 있는 담백한 음료였다.

천후님의 프로필 이미지

천후

조회수 12026.01.06
이또지이님의 우유 후기 이미지

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우유

우유는 냉장고에 항상 구비해놓는 식품입니다 음료수 대신 수시로 마시는 가족들 때문에 떨어지지 않게 항상 구매합니다 맛있습니다

이또지이님의 프로필 이미지

이또지이

조회수 02026.01.05
커피맛님의 우유 후기 이미지

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우유

자기전에 따뜻한 우유 한잔했습니다. 칼슘과 단백질 섭취가 중요해서 하루 한잔씩 마셔보려고 노력중입니다. 따뜻하게 마시니까 숙면에 도움도 됩니다

커피맛님의 프로필 이미지

커피맛

조회수 02026.01.03
Heat님의 우유 후기 이미지

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우유

빵 먹으면서 흰우유랑 같이 먹었어요 빵이랑 우유 조합이 가장 좋은 것같아요 요즘 빠져있는 이우유 너무 고소하고 맛있어요 추천해요

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Heat

조회수 12026.01.02
지니6883354님의 우유 후기 이미지

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우유

고소하고 부드러운 우유에요.평소 우유를 좋아해서 자주 사먹는 우유에요..고소해서 자꾸마시게 되네요.맛있습니다.

지니6883354님의 프로필 이미지

지니6883354

조회수 12026.01.02
나무늘보얌님의 우유 후기 이미지

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우유

빵과 함께 우유 먹었어요. 단백질과 칼슘이 풍부한 우유 일부러 좀 챙겨 먹으려고 하는데 생각만큼 잘 먹어지지는 않아요. 그래도 빵이나 초콜렛 등 먹을 때 같이 먹으면 맛있어요

나무늘보얌님의 프로필 이미지

나무늘보얌

조회수 12026.01.02
댕댕맘님님의 우유 후기 이미지

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우유

홈플러스에서 사서온 흰우유입니다 장을 봐오면서 두개 붙어있는걸로 사봤습니다 유산균만들거라 저렴이도 괜찮아요 1등급입니다

댕댕맘님님의 프로필 이미지

댕댕맘님

조회수 12026.01.02
8010님의 우유 후기 이미지

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우유

우유는 늘 냉장고에 구비해놔요 아이들도 남편도 공부하고 일할때마다 꺼내먹어요 뼈건강도 성장에도 도움이 되니꼭 사다놉니다

8010님의 프로필 이미지

8010

조회수 12026.01.02
티나로사님의 우유 후기 이미지

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우유

출출해서 초코파이랑 서울우유 한 잔 마시렵니다 좋은 조합이지요ㅎㅎㅎ 칼슘 보충을 위해 우유를 마시는게 좋다고합니다

티나로사님의 프로필 이미지

티나로사

조회수 02026.01.02
샘워싱턴님의 우유 후기 이미지

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우유

시원한데 먹고 싶은데 마침 우유가 남아서 한컵으로 간단하게 마셧어요. 너무 맛잇고 정말 만족래서 자주 이용허고 잇슺니다요

샘워싱턴님의 프로필 이미지

샘워싱턴

조회수 12026.01.01
희망ㆍ님의 우유 후기 이미지

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우유

오늘 아침 든든한 우유 입니다ㅋ 우유는 단백질·칼슘·비타민 D 등 필수 영양소가 풍부해 뼈 건강과 근육 회복, 수면 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다 먹어바요ㅋ

희망ㆍ님의 프로필 이미지

희망ㆍ

조회수 12026.01.01
영부인5659480님의 우유 후기 이미지

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우유

고소하고 담백한 맛이 깔끔해요. 아침이나 간식으로 부담 없이 마시기 좋아요. 매일 마셔도 질리지 않아요. 신선한 풍미가 좋아요!

영부인5659480님의 프로필 이미지

영부인5659480

조회수 12025.12.30
행복바이러스2님의 우유 후기 이미지

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우유

우유~~~~ 완전식품인 우유 한잔이면 👍 식사시간 네명이서 식사도중 이 900ml를 트자마자 다 먹었네요. 아주 깔끔한 맛입니다.

행복바이러스2님의 프로필 이미지

행복바이러스2

조회수 32025.12.29
지니5659590님의 우유 후기 이미지

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우유

삼양목장 유기농우유 1L짜리입니다 매일 아침마다 1잔씩마시던지 바나나랑 블루베리넣고 믹서에갈아마셔요 우유는 단백질 칼슘·비타민 D 등 필수 영양소가 풍부해 뼈 건강과 근육 회복, 수면 개선 등에 도움이됩니다

지니5659590님의 프로필 이미지

지니5659590

조회수 12025.12.29
해나나나님의 우유 후기 이미지

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우유

아침에 빵이랑 같이 먹은 우유에요 고소한 우유를 따뜻하게 데워서 먹으니 속까지 따뜻해진 느낌이에요 담백한 맛이 느끼하지않고 맛있네요

해나나나님의 프로필 이미지

해나나나

조회수 02025.12.28
지니5379141님의 우유 후기 이미지

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우유

마치 목장에서 방금 짜 온 것 같은 신선한 순수한 목장 우유입니다. 가격도 저렴하지만 맛도 매우 고소해요. 개인적으로 매일 우유보다 더 고소한 것 같아요

지니5379141님의 프로필 이미지

지니5379141

조회수 12025.12.28
아리따운님의 우유 후기 이미지

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우유

지에스편의점서 산 1974우유입니다. 무난한맛이고 저렴해서 바나나우유나 고구마라떼도해먹을때좋고 평소 물먹고싶을때 칼슘챙길겸 마시기 편하고좋아요. 유통기한도길어서 늘만족합니다.

아리따운님의 프로필 이미지

아리따운

조회수 02025.12.27
뾰로롱롱님의 우유 후기 이미지

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우유

우유같은 건강식이 없죠! 단백질이 든든하니 많이 들어있어 배고플 때 딱입니다. 다이어트하는 사람들에게 필수입니다.

뾰로롱롱님의 프로필 이미지

뾰로롱롱

조회수 12025.12.27