함모님의 우유 리뷰

매일

메디웰 구수한맛

매일 메디웰 구수한맛 클래식을 먹으려고 구매했습니다. 1팩당 200ml, 200kcal, 탄수화물 27g, 나트륨 100mg, 지방 7g, 당류 7g, 식이섬유 1g, 단백질 8g 입니다. 엽산과 비타민B와 C도 함유되어 있어서 바쁜 아침에 마시기 좋고 맛도 좋았습니다.

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

GS25

1974우유

우유 맛은 다 비슷한것 같아서 저지방 우유 아닌 이상 비교적 저렴한 우유를 사 먹습니다. 후레쉬밀크보다 조금 더 쌌던것 같아요. 알고보니 GS에서 취급하는 제품이더라구요. 처음 사봤는데 다른 제품들과 차이 없이 깔끔한 느낌입니다. 생소한 제품명이었지만 자주 사놓게 될 것 같아요!

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다

키토선생

소이비랩 저당두유

코레스테놀이 높은 저는아침으로 탄수화물 섭취를 멀리하고있어요 1주일 전부터 소이비랩 저당두유를 먹고있는데 포만감이 적당하니 좋아요 이렇게 먹고 나면 군것질 생각이 나지 않네요

서울우유

리이브 포도

서울우유에서도 이런 음료가 나오네요 처음 먹어봐요 포도맛 음료인데 일반 포도음료란 맛이 거의 비슷합니다 포도 맛있어요

파스퇴르

파스퇴르우유 딸기

매운 음식을 먹을 때 입안이 얼얼하다면 이 우유가 정답입니다. 저온 살균이라 그런지 풍미가 아주 진하고 고소해서 혀에 남은 매운맛을 즉각적으로 지워주네요. 딸기우유의 달달함이 고추장 양념과 대비되어 입안을 아주 깔끔하게 정돈해주네요.

파스퇴르

저지방&고칼슘 우유

저지방 파스퇴르우유. 병모양이 이쁘고 두개묶음으로 싸게 팔아서 샀어요. 1등급 원유로 만들어서 그런지 진하고 목넘김도 좋았어요. 서울우유나 맛있는 우유를 자주 애용하는데 저지방이라는 말에 한번 꽂히고 세일해서 두번 꽂혀서 사길 잘했네요. 병은 쓰려고 물부어서 우리고 있어요.

GS25

리얼딸기우유

리얼딸기우유는 이름처럼 딸기 맛이 진하게 느껴져서 만족스러웠습니다.인공적인 향보다는 실제 딸기를 갈아 넣은 듯한 자연스러운 풍미가 좋았습니다. 우유의 부드러움과 딸기의 상큼함이 잘 어우러져 부담 없이 마시기 좋았습니다. 단맛이 과하지 않아 끝까지 깔끔합니다.

빙그레

빙그레우유

빙그레 하얀 우유는 한입 마시자마자 고소하고 담백한 우유 본연의 맛이 입안 가득 퍼지네요. 목 넘김이 아주 부드럽고 인위적이지 않은 깔끔한 간이 딱 맞아서 우리 언니도 참 좋아할 만한 맛입니다. 비리지 않고 산뜻한 뒷맛 덕분에 든든함까지 느껴져서 아주 만족스러워요.

빙그레

딸기우유

오늘 간식으로 편의점에서 구매한 설탕이 들어가지 않은 딸기우유란 우유를 마셨습니다. 빙그레에서 나온 우유인데 설탕이 첨가되지 않아 당걱정 없이 마실수 있습니다. 맛은 단맛이 덜하고 일반우유랑 비교하면 더 맛있었습니다. 당을 생각 하시는 분들께 추천합니다.

와우

와우목장싱싱애우유

무항생제 와우목장 싱싱애 우유는 우유 본연의 고소하고 무항생제라 그런지 담백한 풍미는 그대로 살아있어 정말 만족스럽습니다. 짭짤한 간식이나 달콤한 시리얼과 함께 즐겨도 조화가 훌륭하며, 뒷맛이 텁텁하지 않고 깔끔해서 부담 없이 마시기 좋네요.

CU

우유

CU에서 구매한 흰우유 1리터입니다 .편의점 우유 지만 가성비가 좋아요 .1 등급 우유라 신선하고 고소한 맛도 있어요 .저는 우유를 그냥 먹기보다는 커피에 넣어 라떼로 만들어 먹어요.뜨거운 커피를 내려서 커피 3 대 우유 1 비율로 만들면 카페에서 먹는 라떼 맛이 납니다 .

서울우유

서울우유

♡서울우유중 가장 좋아하는 커피우유♡ 커피를 무지 좋아하는 나에겐 우유와 커피의 콜라보. 일석이조 이죠~~~^^

빙그레

바나나맛 우유

바나나 우유를 마셨다. 달콤하고 부드러운 바나나 향이 입안 가득 퍼지면서 기분이 편안해졌다. 차갑게 마시니 더 맛있고, 한 병 금방 비워낼 만큼 부담 없이 즐길 수 있었다. 어릴 때부터 익숙한 맛이라 그런지 괜히 더 반갑게 느껴졌고, 간식처럼 가볍게 즐기기 좋은 음료였다.

CU

우유

꽃게랑 와사비맛 먹다가 매워서 우유한잔 마셨습니다. 편의점에서 과자여러개랑 우유 구입했습니다. 우유는 칼슘도 풍부하고 음식먹을때 잘어울려요. 저는 우유를 워낙좋아해서 과자먹을때 우유를 함께 먹는편이에요. 그럼 뭔가 든든하면서 과자먹는것이 좀 덜 죄책감이 느껴졌습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

삶은 계란과 새송이버섯, 신선한 과일로 구성된 식단이라 영양 균형이 좋고 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 담백한 계란과 쫄깃한 버섯, 상큼한 과일이 잘 어우러져 질리지 않았으며, 포만감도 충분해 다이어트 식단으로 만족스러운 한 끼였습니다.

다원

분모자

샤브 식당에서 처음 먹어본 분모자가 제 입맛에 잘 맞아서 계속 먹게 됐습니다. 많이 쫄깃해서 씹는 맛이 흥미로울 정도였으며, 한편으로는 푸딩처럼 부드러운 질감도 있었습니다. 자극적이지 않고, 심심해서 다음에 샤브집에 방문하면 또 몽땅 먹을 것 같습니다.

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

셀렉스

프로핏

운동하고 난 후 셀렉스 프로핏 한 잔을 먹으면 몸도 더욱 가볍고, 기분도 상쾌해서 즐겁습니다. 크게 칼로리 부담이 없이 달콤하고, 고소함이 가미된 단백질을 먹고 싶을 때 자주 찾게 됩니다. 요즈음은 루틴처럼 운동 뒤에 꼭 한 번은 먹고 있어서 컨디션 향상에 괜찮은 것 같습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

메가커피

메가커피

비가 오는 장마철이어서 다운되는 기분을 메가커피의 향을 진하게 느끼면서 마시고 있습니다. 아주 오래 전부터 커피는 디저트 문화를 지배해서 그런지 이제는 없으면 안 되는 음료인 것 같습니다. 한모금 마실 때마다 입안에 은은하게 퍼지는 커피의 향은 단연 최고입니다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

고구마

작년 가을에 캔 호박 고구마~ 출출해서 간식으로 먹으려고 씻었습니다. 에어프라이어에 구우면 촉촉하고 달콤해서 아주 맛있게 먹었는데 이젠 싹이 나기 시작해서 그런지 윤기도 없을뿐더러 속도 퍽퍽하고 맛도 전보다 못하다. 빨리 먹었어야 했는데 너무 늦어서 맛있는 것을 놓쳤다.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.