영양성분
총 칼로리
240kcal
탄수화물
0g
- 당류
0g
- 알룰로오스
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- 당알콜
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- 에리스리톨
0g
단백질
27.88g
지방
13.4g
- 포화지방산
5.23g
- 모노불포화지방산
5.616g
- 폴리불포화지방산
0.501g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
74mg
나트륨
310mg
식이섬유
0g
칼륨
299mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
1.99mg
칼슘
15mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
0.0%
단백질
67.5%
지방
32.5%
소고기구이
1회 제공량 (100g = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.06

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 33건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
하루 한끼는 고기 필수인것 같아요. 저녁으로 소고기 먹었어요. 역시 소고기는 옳아요. 언제 먹어도 맛있어요. 다른 반찬필요없고, 소름기름장만 있으면 최고에요. 다이어트할때 단백질 보충으로 좋아요.
나무늘보얌
0
가족들 모두모여 소고기 구워 먹어요 뭐니해도 소고기 구이가 제일 맛있어요 나이들수록 단백질 섭취를 많이 해야되기때문 매일 먹어줘야합니다
뇌순이
0
금액이 저렴한 수입산 소고기이지만 신선하고 마블링이 좋아 구웠을때 많이 질기지 않아 맛있게 먹었어요 와사비와 함께 먹으면 느끼하지않아 좋아요
닝니이
0
소고기구이는 겉은 살짝 바삭하고 속은 육즙이 가득해 한 입 베어 물면 입안에 고소함이 퍼진다. 씹을수록 부드러운 살코기와 쫄깃한 식감이 어우러져 만족스럽다.
지니5681018
0
프라이팬에 소고기 구워 저녁 먹어요. 간장에 절여둔 깻잎이랑 먹으니 입안이 개운해서 자꾸 들어 가네요. 육즙이 풍부해서 더 맛있어요.
1525579
0
오늘저녁은호주산소고기을구워먹엇다 내잎에약간질기긴햇지만밥이랑상추쌈에 청양고추한조각넣고먹엇는데 너무매워지만맛은참좋앗다
김경임
0
두툼한 소고기를 달궈진 프라이팬에 올리브유를 두르고 허브 솔트 뿌려서 구워먹음. 육향도 좋고 두툼해서 쌀어먹기도 좋았다.
정찐찐
0
와규, 생소갈비, 양념소갈비로 구성된 소고기 모듬 세트에요 이렇게 드라이아이스까지 해서 비주얼 좋게 나오더라구요 ㅎㅎ 넘 맛있게 먹고왔어요
정채린
0
소고기 두장 구워 야식으로 먹었습니다. 한우라 마블링이 좋아 부드럽고 씹을때마다 육즙이 팡팡 터져 나와 정말 맛있습니다.
소나무1234
0
센 불에 구워져서 살짝 바삭하고요 한 입 씹으면 풍부한 육즙이 확 터져 나와요 고기 자체가 부드럽고 야들야들해서 살살 녹는 듯한 느낌이에요
마크로스
0
한우 채끝부위 고기예요. 적당히 지방이 잘 분포되어 살짝 구워 먹으면 육즙이 풍부하여 고소하고 부드러워 맛이있네요. 표고버섯, 마늘, 양파도 같이 구워 먹어요
숨은꽃처럼
0
소고기 롤 구이입니다 홍두깨 얇은 소고기에 진간장, 배즙, 생강, 올리고당, 후추 넣은 소스를 얹어요 그 안에 파프리카, 파 약간 넣고 말아 줍니다 노릇하게 후라이팬에 구워요 땅콩소스 만들어 찍어 먹어요 소스는 땅콩쨈, 레몬즙, 올리고당, 진간장, 와사비(겨자) 넣고 섞어줘요
수수깡7
0
소고기는 샤브용을 준비한다..기름기는 항상꼭꼭 눌러 제거해준더.고기에 국간장 소금 마늘 맛술 참기름 진간장 조금 넣어 버무려둔다.냄비애 파썰어둔거 넣고 파향을 낸다.적당히 볶아서 접싱 담는다..부추도 겉절이처럼 양념해서 같이 곁들인다.
지니5631907
0
오늘은 웨이트 하고 나서 단백질로 소고기를 구워 먹었습니다. 기름기 없는 불고기를 사서 올리브유 소량 뿌려서 굽고 소금 후추 살짝 추가 하면 정말 정말 맛있는 속세 맛이에요.♥️
flowerhyun
0
가족 생일때문에 모여서 소고기 세트를 먹었어요. 가격 부담은 있었지만 입에서 살살 녹네요. 담당 서버분이 직접 고기도 구워주시는데 숯불에 구워서 그런지 숯향도 베어서 더 좋았어요
이또하트
0
소고기중에서도 꽃갈비살 부분을 먹었어요.어찌나 부드럽고 고소한지 숯불에 구워서 먹으니 입에서 살살 녹는 맛입니다.또 먹고 싶네요.
지니5366842
0
오늘을 추석을 맞이해서 간만에 비싼 한우 투뿔 살치살을 구워 먹었습니다. 비싸기는 엄청 비싼데 맛있기는 역시 엄청 맛있네요.
빅이닝
0
숯불에 직접구운 소고기~^^ 구이용 소고기를 일반 불판이 아니라 숯블에 구우니 너무 맛있어요~ 역시 고기는 숯불 고기가 최고인듯 해요~
지니5368308
2
정육점에 소고기가 좋아 ~~~ 오늘은 업진살, 안창살,살치살,차돌박이 ㅎㅎ 맛이 좋다 역시 한우야~~~고소하고 적당한 기름에
지니5287669
0
오늘 아침은 추석선물로 들어온 소고기를 구워 아침 식사 했네요 . 식감이 좋고 맛있는 한우에 고추 ,양파 짱아치로 밥과 함께 먹으니 연하고 부드러운 소고기와 상큼한 양파와 고추 짱아치가 어우러져 입안가득 고소하고 진한 맛과 매콤상큼한맛이 진수성찬이 따로없을 맛이네요
tradingcom
0
회사근처 소한마리 식당에서 다양한 부위 골고루 조금씩 줘서 여러가지 맛볼수 있어요. 된장찌게가 구수하고 얼큰하게 잘어울려요
셰어
0
고기를 건강하게 먹는것은 찌거나 삶는것이죠 그런데 맛은 굽는것과는 비교할 수가 없어요 그래서 굽는 고기를 포기할 수 없습니다
꿈굽는사람
0
대전 하나로 정육식당에서 소고기 마음껏 먹었슴니다. 다른곳에 비해 가격 저렴하고 맛좋고 고기에 장난 안치는 고깃집입니다. 후식으로 누릉지 먹고 살쪘습니다.
시월치타
0
언제나 실패가 없는 음식은 바로 고기같아요 그 중에서도 으뜸은 소고기구이라고 할 수 있지요 불판에 지글지글 구워서 먹으면 고소한 맛과 입안에 퍼지는 육향이 대단하지요 먹을수록 입안가득 퍼지는 육향이 너무 좋아요
한소래미
0
고기는 뭐 말모말모. 후추 찹찹 뿌려서 소금 살짝 찍어먹으면 극락이죠. 코슷코에서 산 냉동채소구이 같이 먹으니까 너무 맛있어요. 저녁이니까 탄수화물은 아주 조금만~
하모
0
단백질이 풍부한 육즙 가득 부드러운 소고기 구이와 저칼로리 비타민 가득 다이어트에 도움 되는 가지 구이로 저녁 든든하게 챙기네요.
쩡♡
1
오랫만에 소고기구이 내가좋아하는 쫄깃한 갈빗살 애가 좋아하는 부드러운 안창살 숯불에 살짜쿵 구워서 명이나물에 싸서 먹음 살살 녹는게 넘 맛있는 소고기
두부닷
0
소고기를 그냥 볶아 먹는것도 맛있지만 청경채를 마지막에 넣어 살짝 볶아 같이 먹으면 아삭아삭한 식감과 고기의 쫄깃한 식감이 어우러져 소리까지 즐겁다 그리고 굴소스를 가미하여 감칠맛을 한층 높였다
괭밥
0
소고기 구워 먹었어요 새송이 버섯도 함께 구워 맛나게 먹었어요 단백질 보충하고 버섯의 쫄깃한 식감도 좋아서 함께 먹으면 더 좋네요
애플짱
0
가볍게 챙길수 있는. 건강한 단백질이에요 저는 소금안치고 먹어요 들기름에 살짝 찍어 먹거나 레몬즙 살짝 뿌려서 먹어요
붉은레드
0
친구들과 놀러가서 강을 보면서 구워 먹은 소고기구이 불판은 작아도 꾀 쓸모가 있더라구요 모두가 고기를 흡입하느라고 바빴지요
부릉2
0
가족모임이 있어서 고기집에 갔어요. 소고기구이는 언제나 환영받는 메뉴죠. 단백질도 풍부해서 충분하게 섭취했어요. 숯불에 먹는 소고기는 더욱 숯향때문인지 맛있고 부드러워요.버섯 양파슬라이스과 함께 먹으면 베리굿이죠.
희님
0
