무설탕 고지방
호두쿠키
옵스
5.0 (리뷰 4개)
칼로리& 영양성분
1회 제공량(12g)
분량
인분(회)
총 칼로리
71kcal
탄수화물
6g
당류
0g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
1g
지방
4.8g
포화지방산
0g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
11mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
지방
1인분(회)
71
Kcal
탄수화물 :
33.7%
단백질 :
5.6%
지방 :
60.7%
요약 호두쿠키는 1인분 칼로리 약 71kcal이며, 지방 함량이 높아 같은 양 대비 칼로리가 높아요열량 밀도가 높은 음식으로 과다 섭취는 피하는게 좋아요.
식단 기록으로 식단관리 해보세요
놓치기 쉬운 다이어트 정보를 확인하세요
전문가 다이어트 매거진
더보기

포만감 높은 음식 8가지, 다이어트할 때 덜 배고프게!
다이어트할 때 가장 힘든 순간, 바로 “배고픔”이죠. 특히 40~60대는 무리한 식단보다 지속 가능한 식사 습관이 더 중요해요.

🏃 날 풀리니 뛰어볼까? 러닝 초보 다이어트 가이드
날씨가 따뜻해지면 “이제 운동 좀 해볼까?” 하는 생각이 들기 마련입니다.

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’
위고비, 마운자로 같은 비만 치료제, 요즘 관심이 많다 보니 “10kg 넘게 빠졌다”는 이야기와 함께 이런 얘기도 한 번쯤 들어보셨을 거예요.

봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법
날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지니 슬슬 다이어트 생각 나시는 분들 많으시죠.
리뷰쓰고 500P 바로받기
