치커리

치커리

쌈도 싸먹고 샐러드도 해 먹으려고 치커리를 주문했는데 잎이 파릇파릇하고 정말 싱싱하네요. 특유의 쌉싸름한 맛이 입맛을 확 돋워줘서 고기 먹을 때 쌈으로 곁들이거나 겉절이나 샐러드로도 무쳐 먹기 딱 좋아요. 세척해서 냉장고에 넣어두면 아삭함도 오래가요

치커리

치커리는 쌉싸름하고 아삭한 식감이 특징인 잎채소예요. 샐러드에 넣으면 다른 채소의 단맛과 잘 어우러져 풍미를 살려주고, 쌈이나 샌드위치에 넣어 먹어도 상큼하게 즐길 수 있어요. 영양도 풍부해 비타민과 식이섬유 섭취에 좋아요....

치커리

치커리~~♡ 간만에 쌈밥집에 왔습니다.. 모듬쌈이 나오네요~~^^. 여기에 치커리가 있었습니다. 생으로 쌈 싸먹으니 씹히는 식감이 엉청 싱싱하네요. 굿~~

치커리

치커리로 만든 분말이에요. 건강에 굉장히 좋아서 꾸준히 먹으면 면역력이나 건강에 좋을 것 같아 분말로 된 스틱 구매했어요. 평소 생샐러드는 차갑고 속부담도 되고.. 추운겨울엔 부담스럽더라구요. 이렇게 치커리 가루로된 타입 구매하면 샐러드 대신 먹을 수 있구요 비타민이 풍부하고 변비에도 좋아서 물에 1포타서 먹으면 되니 만족스러워요. 맛은 크게 쓰지않아 괜찮습니다.^^

치커리

치커리~~~ 쌈밥 집에서 먹어본 치커리~~~ 쌉싸름한 맛이 매력적인이면서 아삭아삭한 식감 ~~식이섬유가 풍부해서 포감감도 있고 소화도 잘되는것 같아요~~

치커리

의외로 맛있는 치커리 샐러드. 살짝 새콤한 맛이 매력적이다. 더 먹고 싶었지만 구내식당 사장님 무서워요. 소스 알아보고 직접 만들어 먹어야지.

치커리

특유의 쌉사름한 맛 과 향이 있어좋은 치커리는 고기와 쌈 싸서 먹어도 좋아요. 뼈 건강에도 좋고 혈당 관리도 좋은 야채예요.

치커리

쌉쌀한맛과 아삭한 식감 풍부한 식이섬유 와 여양소 이눌린 칼슘등 으로 인해 소화와 혈당을 관리할수있다고합니다 샐러드 쌈으로 추천

치커리

쌈채소로 모듬 쌈채소를 구입했어요. 그 중 쌉싸름한 맛이 매력적인 치커리도 들어있었어요. 쌈으로 먹어도 좋지만 샐러드로 먹어도 좋아요.

치커리

오늘 저녁 치컬리생채 입니다ㅋ 치커리는세척·물기제거후겉절이·샐러드·무침·나물로 간단히 만들 수 있습니다 한번 먹어바요ㅋ

치커리

치커리는 혈당관리와 다이어트에 좋은 야채입니다.고기와 함께 쌈으로 먹어도 어울려요. 유자청과 함께 버무려 샐러드로 만들어도 쌉쌀한 맛이 감춰지며 맛있어요.

치커리

치커리는 쭈꾸미 비빔밥과 함께 먹으면 아삭하면서도 살짝 쌉싸름한 맛이 입맛을 돋우고, 매콤한 쭈꾸미와 어우러져 상큼하게 즐길 수 있다.

치커리

아침에 샐러드에 넣어 먹으려고 손질했어요 소스 살짝 뿌려먹으면 상큼하니 맛있어요 건강한 야채 샐러드 추천해요 !!!

치커리

치커리 쌩으로 먹으면 잘 못 먹겠는데 이렇게 소스랑 방울 정하도랑 같이 먹으면 꿀떡꿀떡 잘 넘어 간다. 역시 소스 발인가 ㅋㅋ

치커리

두부치커리 무침입니다 * 방법 두부를 전자레인지에 1분 돌려 물기를 면포에 넣어 꼭 짠다 치커리를 가열 용기 넣어 3분 돌린 후 찬물에 헹구어 짜고 3cm 간격으로 자른다 두부와 치커리를 담고 액젓 1/2, 마늘 1 참기름 0.7 스푼, 깨(깻가루)를 넣고 버무린다 맛을 보고 모자란 간을 더 한다

치커리

샐러드 하려고 치커리 준비했어요 초록초록 너무 신선해 보이네요 너무 기분이 좋아지네요 약간 씁쓸하지만 몸에는 좋을 것 같아요

치커리

치커리 샐러드입니다. 치커리에 양파와 당근을 채썰어 조금 넣어주고 흑임자 드레싱을 듬뿍부어 만들었어요. 아삭하면서 살짝 쌉쌀한 맛이 입맛을 돋구네요. 상큼하면서 건강한 맛이고 유자청에 먹는것 보다 흑임자 소스가 더 맛있어요.

치커리

점심때 식당에서 먹은 치커리입니다. 평소에 샐러드에 넣어 머는데 쌈으로 먹어도 좋네요. 약간 쓴맛이 나요. 식이섬유가 많아서 장건강에 도움이 된다고해요

치커리

사과와 치커리 넣어서 만든 치커릭ㅏ 향긋하니 맛있네요 사괴만 먹을때보다 훨씬 좋은것 같아요 사과와 치키리가 잘 어울려요

치커리

치커리 무침이 아삭아삭 상큼하니 별미네요~ 처음 먹어본 치커리 무침이 상큼하고 입안에서 느껴지는 식감도 넘 만족스러웠습니다~

치커리

치커리 총총 썰어서 샐러드에 버무려 먹으면 맛있는데 저는 샐러드에 굳이 소스를 버무리지 않고 먹는 거를 선호해서 버무리지 않고 먹었습니다

치커리

치커리에 유자소스가 뿌려진 것 같아요 유자향이 진하게 나서 먹기에 좋았어요 치커리 잘 먹지 않는데 이렇게 먹으면 자주 먹을 수 있을 것 같아요

치커리

식당에서 치커리 무침이 나왔는데 생각보다 쌉쌀하니 맛있더라고요. 고기하고 잘 어울리는 맛이었어요. 느끼함을 잡아줬고 입도 상쾌해요

치커리

치커리는 특유의 쌉싸름한 맛이 있어서 입맛을 돋구는 역할을 해요 .주로 쌈 채소로 활용되거나 샐러드 겉절이로도 사용됩니다. 혈관에도 도움이 되고 소화에도 좋아요.

치커리

추운 겨울에도 야채가 싱싱하고 먹음직하게 생겼어요. 요즈음은 농사도 과학인가 봐요. 치커리가 너무싱싱하고 좋아보여서 셀러드 했는데 아삭하니 맛있네요.

치커리

치커리 양배추 샐러드는 신선해서 좋아요 아삭아삭 씹는 식감도 좋고 치커리와 양상추 를 넣어서 아무리 많이 먹어도 좋아요

치커리

쓴맛이 나는 치크 리를 먹으면 입맛이 난다고 해서 사왔어요. 식초와 올리브 당과 간장을 섞어서 참기름과 깨소금을 함께 버무려서 새콤달콤해서 아주 맛있게 잘 먹었습니다.

치커리

치커리를 무쳐 나온 반찬인데 너무 맛있더라구요! 겉절이처럼 숨죽지 않게 바로바로 양념에 무쳐먹으니 식감도 살아있고 맛있어요

치커리

샐러드야채 세가지 샀어요. 케일하고 치커리.로메인 사서 야채믹스샐러드 만들어 아침에 먹으려구요. 토마토,계란,닭가슴살정도 추가하면 푸짐한 샐러드한키되요

치커리

한식부페 점심 메뉴로 나온 치커리 무침이에요.. 치커리의 향은 잘 살아있으면서도 매콤 달콤 새콤한 소스가 산뜻하면서도 밥과 함께 먹기 좋았어요

치커리

치커리쌈 싱싱한 야채가 겨울에도 보기좋게 파란잎을 자랑하며 예쁜색으로 먹음지스러워 깨잎과 고추 같이 고기를 싸먹었어요

치커리

이번에 추천 드릴 음식은 치커리 입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ