지니어트 로고

영양성분

총 칼로리

402kcal

탄수화물

65.86g

- 당류

1.28g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

12.23g

지방

9.46g

- 포화지방산

1.398g

- 모노불포화지방산

5.805g

- 폴리불포화지방산

1.445g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

397mg

식이섬유

3.7g

칼륨

126mg

비타민A

0μg

비타민C

1.9mg

철분

2.61mg

칼슘

25mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

75.2%

단백질

14.0%

지방

10.8%

알리오올리오

1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.15

식단 기록 없음

무엇을 드셨나요?
섭취한 음식을 추가해 보세요

총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 120

4.8

5

4

3

2

1

지니5289601님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

별다른 재료없이 만들 수 있는 알리오올리오 가끔 느끼한거먹고 땡길때 먹으면 딱 좋아요 피클 필수에 후식으로 상큼한 과일도 필수에요

지니5289601님의 프로필 이미지

지니5289601

조회수 22026.01.13
지니5443889님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

마늘에 올리브오일 넣고 간단하게 알리오올리오 만들어먹었어요 면익힘도 적당해서 맛있게 먹었네요 면수를 많이 넣엇는지 살짝 짠맛이 있어서 아쉬웠어요

지니5443889님의 프로필 이미지

지니5443889

조회수 62026.01.13
지니5535570님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

아들 졸업식을 마치고 파스타 맛집가서 먹은 알리오올리오에요. 아이도 예전에 소스가 있는걸 먹었는데 요즘은 이런 오일파스타를 더 좋아해요.

지니5535570님의 프로필 이미지

지니5535570

조회수 12026.01.12
춉맘님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

마늘 좋아해서 알리오올리오 파스타 자주 해먹어요. 알싸한 마늘향이 올리브 오일과 조화롭게 섞여 기름향이 아주 좋네요. 면은 탱글하게 삶고 마늘향이 충분히 스며들어 느끼하지 않게 먹을 수 있습니다. 새우를 추가했더니 짭조름한 식감이 좋네요.

춉맘님의 프로필 이미지

춉맘

조회수 22026.01.11
도니으니님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

홍익돈까스에서 판매하는 알리오올리오입니다. 오랜만에 맛있게 먹었는데요, 생각보다 매콤한 맛은 덜합니다. 맵지 않아서 애기들도 먹기 좋습니다.

도니으니님의 프로필 이미지

도니으니

조회수 22026.01.11
지니5624301님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

아파트 엘레베이터 공사덕분에 집밥을 해먹었어요. 일단 마늘을 기름에 달달 볶은다음 버터를 가미해줍니다. 삶은 면을 넣고 더 익혀준다음 플레이팅 해주구요, 저희집 킥은 호두를 잘게 부수어 위에 파슬리와 함께 뿌려주는거에요! 영양도 함께 챙기는 식사입니다~

지니5624301님의 프로필 이미지

지니5624301

조회수 02026.01.11
honeychu66님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오파스타 입니다. 마늘과 올리브오일로 만든 파스타입니다 크림이나 토마토소스에 비해 맛이 깔끔합니다. 약간의 명란이 토핑으로 올라가 있어요. 더 깔끔한거같아요

honeychu66님의 프로필 이미지

honeychu66

조회수 02026.01.11
지니5652813님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

마늘 향이 밴 감칠맛 나는 오일에 탱글탱글한 새우와 상큼한 토마토가 어우러져 정말 근사한 한 끼였습니다. 면발을 돌돌 말아 한입 먹으니 고소함이 입안 가득 퍼졌고, 직접 만들어 먹으니 더 맛있고 뿌듯한 저녁이었습니다.

지니5652813님의 프로필 이미지

지니5652813

조회수 02026.01.11
지닝지닝잉님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

예전에는 무조건 토마토 파스타 나 크림 파스타만 생각했는데 친구 추천으로 ㅋㅋ 먹었다가 그 이후로 이거만 먹게 되는 거 같다

지닝지닝잉님의 프로필 이미지

지닝지닝잉

조회수 02026.01.11
하쎄지니777님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

올리브오일의 고소함에 마늘 향이 진하게 퍼지고, 페페론치노의 은은한 매콤함이 느끼함을 잡아줘요. 간이 과하지 않으면 재료 맛이 또렷해요. 면이 오일을 머금어 미끄럽고 탄력 있게 넘어가요. 재료가 적은 만큼 불향, 염도, 오일 비율이 중요해요. 베이컨·새우·버섯을 더해도 기본 맛을 해치지 않고 풍미만 업돼요. 화려하진 않지만 기본기에 충실한 파스타. 담백하면서도 중독적인 매력으로 언제 먹어도 만족스러워요

하쎄지니777님의 프로필 이미지

하쎄지니777

조회수 22026.01.10
최비아님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

올리브오일이 형긋하며 야채와 잘 어울어진 스파게티를 먹었다. 같이 곁들인 피클과 무절임도 직접 만든거라 맛있었다.

최비아님의 프로필 이미지

최비아

조회수 22026.01.10
워니뚱님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

마늘과 올리브에 볶아서 맛있게 냠냠 볶아서 면발 한가득 부드럽게 넘어가니 맛있게 먹었어요 매콤함과 고소함 마늘 풍미까지 최고 넘 맛있게 먹었어요

워니뚱님의 프로필 이미지

워니뚱

조회수 12026.01.09
정샐리님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오 먹음. 올리브유, 크러시드페이퍼, 건파슬리, 건바질, 치킨스톡, 마늘 많이 넣어 소스만들고 면삶아 섞어주면 완성. 내손내만이지만 너무 맛있음. 요리 난이도 하인데 맛의 퀄리티는 상 이상이라 완전 만족스러움.

정샐리님의 프로필 이미지

정샐리

조회수 12026.01.09
금쪽미호님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오. 개인적으로 진짜 잘하는 집 아니면 위험한 선택이다. 평범한 알리오올리오였는데 면이 너무 알단테였다. 난 좀 오버쿡된 면을 선호하는데 이건 살아숨쉬는 면이었다. 그래도 기본은 하는 파스타였다.

금쪽미호님의 프로필 이미지

금쪽미호

조회수 12026.01.09
태영나영맘님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

느끼한 음식이 생각날땐 파스타가 떠올라요 올리브 오일에 마늘 썬것을 볶다가 하는것은 아는데 막상 그맛이 안나서 오늘은 마트에서 사서 먹었는데 역시 그 맛이 나더라구요~

태영나영맘님의 프로필 이미지

태영나영맘

조회수 22026.01.08
지니5623704님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알이올리오 파스타소스를 오뚜기제품으로 선택해서 파스타면을 10분 익혀서 올리브오일에 면을 볶은후 집에 있는 새우를 추가하고 마침 방울 토마토가 있길래 플래이팅을 하니 얼추 파는거 같은 이미지가 나오네요 맛도 시중에 나와 있는 대중적 소스는 진리^^ 맛있었어요

지니5623704님의 프로필 이미지

지니5623704

조회수 12026.01.07
구론구론님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오는 단순한 재료로 깊은 맛을 내는 파스타입니다. 마늘을 약불에서 천천히 볶아 향을 내는 것이 핵심입니다. 올리브오일의 풍미와 면의 식감이 깔끔하게 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋습니다.

구론구론님의 프로필 이미지

구론구론

조회수 02026.01.06
에스핀님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

밖에서 먹는 음식보다 집에서 해 먹는 게 좋아서 심심한 맛의 알리오 올리오를 만들어 먹었어요. 올리브유향과 마늘향이 입맛을 돋구어 줍니다. 새우 오징어 듬뿍 넣어서 맛있어요.

에스핀님의 프로필 이미지

에스핀

조회수 02026.01.06
반딧불11님의 알리오올리오 후기 이미지다중 미디어

0

알리오올리오

물에 소금간해서 면을 삶은뒤 마늘을 갈아서 올리브 오일에 볶으면서 면수를 추가해준다 생 바질을 위에 얹어도 맛있다 그릇에 예쁘게 담아 먹는다

반딧불11님의 프로필 이미지

반딧불11

조회수 02026.01.06
dongsub님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오는 마늘과 올리브유의 조합이 인상적인 파스타입니다. 담백하지만 풍미가 깊고, 면에 기름이 코팅돼 부드럽게 넘어갑니다. 페퍼론치노를 더하면 은은한 매콤함이 살아나 질리지 않습니다.

dongsub님의 프로필 이미지

dongsub

조회수 12026.01.04
지니5648193님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

마늘듬뿍 알리오올리오 파스타가 당기네요~ 먹음직스러운 비주얼이었고, 입안에서 느껴지는 쫄깃하고 감칠맛나는 식감이 넘 만족스러웠어요.

지니5648193님의 프로필 이미지

지니5648193

조회수 12026.01.03
공양미님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

원팬으로 새우를 넣은 알리오올리오로 점심 먹었어요. 프라이팬에 물을 넣고 끊이다 물이 졸아들고 면이 적당히 익으면 올리브오일과 마늘, 새우를 넣고 볶아줍니다. 일반적인 조리법과 맛은 다르지 않으면서 조리과정은 더 간편하고 설거지거리도 적어지네요. 가끔 해먹어야겠어요.

공양미님의 프로필 이미지

공양미

조회수 12026.01.02
영등포춘희님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

올리브유에 마늘 넣고 시금치 넣은 알리오올리오 파스타입니다 소금만 넣어도 맛있어요 물론 한국인은 김치란 곁들여 먹음 맛있어요

영등포춘희님의 프로필 이미지

영등포춘희

조회수 12026.01.02
젠스님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

마늘향이 은은하게 퍼지는 알리오 올리오이다. 올리브오일에 노릇하게 볶은 마늘이 면에 고루 베고, 탱글한 새우가 담백함에 포인트를 준다. 과하지 않은 간이라 재료 본연의 맛이 또렷하게 살아있다.

젠스님의 프로필 이미지

젠스

조회수 22026.01.01
엄마알라븅님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

편마늘을 올리브오일에 노릇하게 볶다가 바지락,새우를 넣어 볶아주고 매운 베트남고추도 넣어줍니다. 9분 삶은 스파게티면과 면수를 넣어 볶다가 소금, 후추로 간을 맞춰주면 매콤하고 해물향 가득한 스파게티가 완성! 스파게티는 단백질이 많아 다이어트에도 좋아요.

엄마알라븅님의 프로필 이미지

엄마알라븅

조회수 12025.12.31
승주승관맘님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

후탄카페에서 먹은 알리오올리오 예요~~ 새우도 많이들어잇고 면발두 부드럽고 쫄깃해서 너무 맛잇게 잘먹엇네요~~~

승주승관맘님의 프로필 이미지

승주승관맘

조회수 12025.12.30
지니5360043님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오를 먹었는데, 마늘 향 가득한 올리브 파스타 위에는 하얀 눈이 내린듯 치즈가루가 솔솔 뿌려져 나와 풍미가 일품이었고, 느끼함 없이 담백하고 깔끔하니 맛있었어요.

지니5360043님의 프로필 이미지

지니5360043

조회수 12025.12.29
지미배님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

분위기 낼 겸 이탈리아 레스토랑가서 알리오올리오랑 이것저것 주문해서 먹었습니다 가게도 이쁘고 알리오올리오도 맛이 깔끔했네요

지미배님의 프로필 이미지

지미배

조회수 12025.12.28
미소의테레사님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오는 마늘 향이 은은하게 퍼지며 담백하면서도 깊은 맛이 인상적이었습니다. 올리브오일에 잘 코팅된 면이 부드럽고, 통통한 새우와 채소가 더해져 식감이 풍부했습니다. 느끼하지 않고 깔끔해 재료 본연의 맛을 즐기기 좋았으며, 담백한 파스타를 선호하는 분들께 특히 잘 어울리는 메뉴였습니다.

미소의테레사님의 프로필 이미지

미소의테레사

조회수 12025.12.27
여우우님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오 올리오파스타 점심메뉴 올리브오일 에 마늘 새우 버섯 집에있는야채조금 굴소스 방울토마토 넣코 대충해서 먹어도 맛있어요 피자치즈 체다치즈넣코 마무리

여우우님의 프로필 이미지

여우우

조회수 12025.12.25
지니5634034님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

알리오올리오 너무 맛남 면의 익힘이 살작 알단테라 더 맛있았ㄷ실제 통마늘을 구워서 나와서 진짜 너무 부드럽고 밋있음~~~

지니5634034님의 프로필 이미지

지니5634034

조회수 12025.12.24
고양이더듬이님의 알리오올리오 후기 이미지

0

알리오올리오

버섯 알리오올리오 입니당 버섯을 볶다가 올리브오일과 다진 마늘을 넣었구요 저는 새우를 좋아해서 새우까지 넣었더니 식감 최고에요!! 단점은 입에서 마늘 향이 마니 난다는거 ㅎㅎ.. 영양도 맛도 잡은 버섯 파스타 최고!!

고양이더듬이님의 프로필 이미지

고양이더듬이

조회수 12025.12.23