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영양성분

총 칼로리

279kcal

탄수화물

41g

- 당류

0g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

12g

지방

7.9g

- 포화지방산

0g

- 모노불포화지방산

0g

- 폴리불포화지방산

0g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

0mg

식이섬유

0g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

67.3%

단백질

19.7%

지방

13.0%

패밀리마트

샌드위치

1회 제공량 (1인분 = 200g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.14

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 231

4.8

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3

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주여니2님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

집에 있는 재료로 간단히 샌드위치 만들어서 먹는데 맛이 좋습니다. 건강한 맛이라서 샌드위치는 종종 만들어 먹습니다.

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주여니2

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지닝지닝잉님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위치가 크게 나왔지만 칼로 반씩 잘라서 플레이팅 했다 위에 계란물 묻혀서 더 고소하게 먹었다 우유랑 먹으면 최고이다

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지닝지닝잉

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밍키199님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

오픈 새드위치 만들어서 먹었습니다. 좋아하는 야채 조금이랑 크래미 올려서 만들었는데 빵이 맛있어서 샌드위치도 맛있어요.

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밍키199

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엠포님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위치는 거의 사서 먹었는데 가끔은 만들어서 먹는데 이번에는 만들어 먹었는데 확실히 만들어 먹으니 안에 속 재료를 풍부하게 넣을수 있어서 좋네요

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엠포

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지니5643744님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

야채샐러드 샌드위치를 만든었다. 양상치, 파프리카, 깻잎, 양배추 등의 갖은 채소를 다져서 마요네즈와 토마토 케찹, 아보카토 버무린다. 통밀식빵을 살짝 구워 딸기잼과 치즈를 발라 버무린 야채샐러드를 넣어 커피와 함께 먹으면 아침 식사 대용으로 영양도 챙길 수있어 좋다.

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지니5643744

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건빵맛과자님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위치가 두툼하고 야채랑 참치도 많이 들어있어 그런지 굉장히 든든하고 맛있었어요 야채도 신선하고 식빵도 맛있었어요 그런데 소스가 부족한 느낌이 들었어요 그래도 건강한맛이나서 좋았어요

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건빵맛과자

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소율애미님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지다중 미디어

다이어트하는데 밥차리기귀찮아서 채소와빵고기같이들어간 서브웨이시켰는데 한번에 씹으니 아삭거리는식감과 부드러운빵맛에 소스까지 환상의조합! 배달시간은 30분만에왔고 오이토마토양배추 할라피뇨 피망까지짱

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소율애미

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블루요시님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

카페에 갔다가 뭐 마시기보다는 씹을 것이 필요해서 샌드위치다 눈에 띄길래 하나 주워갔습니다. 맛은 나쁘진 않다만 두번 먹긴 좀

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블루요시

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옹복이님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

아삭한 야채들이랑 햄의 조합이 잘어울립니다 간도 적당하고 든든합니다 편의점에서 가뱝게 띠우기 졸았던 메뉴입니다.

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옹복이

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지니5658412님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위지는 식빵이나 바게트 사이에 고기, 채소, 치즈 등을 넣어 만든 음식이에요. 간편하면서도 속재료에 따라 든든하게 즐길 수 있어 아침식사나 간식으로 좋아요.

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지니5658412

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뽀송뽀송그녀님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위치 먹었어요. 치즈랑 살라미 넣어 그릴에 구워 빠삭하게 만들어줬어요. 짭짤하면서 콰삭해서 브런치로 먹기 좋았어요.

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뽀송뽀송그녀

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벽산님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위치 한입 베어 먹는 순간 신선함이 입안에 확 들어 오는 느낌이네요 빵안에 채소가 많이 들어 있고 싱싱해서 아삭아삭했어요 햄 치즈도 소스도 적당하게 잘 어울려서 맛있었어요

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벽산

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45가즈아님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

식빵에 딸기잼 바르고 아보카도에 마요네즈 머스타드 소스넣어 으깬다음 아보카도넣고 양배추랑 당근 채썬거 넣어 먹으면 건강식 샌드위치 완성이예요

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45가즈아

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김채경님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

외식 식품으로 먹은거고 야채가 풍부해서 건강식으로 느껴집니다. 포장상테 양호했고 내용물이 많아 먹기 헴들지만 누구나 좋이힐 맛입니다. 언제든 다시 먹을것같습니다.

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김채경

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보라마을님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

오늘도 동네 언니랑 아침운동나왔다가 커피랑'브런치 먹기로했다 야채 햄이들어가서 포만감도있고 잘먹고 좋은시간 보내고있엉ᆢ

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보라마을

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정은미님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지다중 미디어

블랙올리브치아바타빵과 다이어트식 샌드위치를 만들어 먹었어요 홀그레인머스타드바르고 브리치즈와 햄 유럽샐러드야채 듬뿍넣어 한끼식사로 충분한양과 영양식으로...

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정은미

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지니5658849님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

식빵, 치즈, 햄, 딸기쨈으로 만든 롤샌드위치는 생각보다 맛있어요. 탄수화물, 지방, 단백질이 어울려져 간식이나 식사로도 손색없어요

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지니5658849

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재털이님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

간식으로 일반빵 대신 다이어트에 도움을 주고자 키위 샌드위치를 먹었다 키위가 생것이라 그런지 맛이상큼하고 좋았다 크림도 과하지않고 적당히 들어있어서 다이어트에 좋았다 주위 친구들에게도 권했다 식감은 샌드위치용 빵이 적당히 습해서 먹기에 좋았다

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재털이

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평생다이어트요정님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

에그마요랑 랍스터새우 샌드위치 사왔어요. 야채도 많이 들어서 한끼로 손색없고 너무 맛있고 좋네요. 다양한 맛이 있어서 더 좋은거같아요.

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평생다이어트요정

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선고을님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

계란 듬뿍 넣은 샌드뤼치. 홈플러스에서 구입한 계란 샌드위치를 아침 식사용으로, 생각보다 내용물도 많이 들도 맛도 잇고, 가성비도 좋네요.

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선고을

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dongsub님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

크랜베리 치킨 샌드위치는 달콤하고 상큼한 크랜베리 소스와 담백한 치킨의 조합이 인상적입니다. 부드러운 빵 사이에 촉촉한 닭가슴살과 소스가 어우러져 한입 먹을 때마다 맛이 조화롭게 느껴집니다. 느끼하지 않고 가볍게 즐기기 좋아 브런치 메뉴로 잘 어울립니다.

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dongsub

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두리77님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

아삭한 상추,새싹채소와 달콤한 소스와 머스타소스가 어울려 먹을때 입안에 가득한 향이나고 새우가 들어 있어 심심치 않습니다.

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두리77

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푸른하늘아님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

요즘은 샌드위치도 쉽게 아무데서나 구할수 있어서 참 편하고 좋아요. 허겁지겁 먹느라 늦게나마 사진 찍었네요 배가 고파 그런지 너무 맛있네요 흰우유 한잔과 곁들여 흡입중입니다.

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푸른하늘아

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양또순님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

맛있는 샌드위치를 만들기 위해 강윈도에서 공수해온 감자를 소금과 뉴슈가를 약간 넣고 쪄서 으깬다음 계란 삶고 오이 양파를 잘게썰어넣어 완성

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양또순

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하하하홓님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

건강 샌드위치를 만들어. 먹었습니다 식빵 후라이팬에 노릇하게굽고 단백질계란을찌고 혈행에좋은 올리브유와 알룰로스 소금약간넣어 갈아서 쨈만들어 빵에 발라 먹었습니다

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하하하홓

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짱이맘님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

편의점에 파는듯한 샌드위치인데 저는 쿠팡에서 장보기하다가 간식용으로 담아보았어요 달걀 오이가 들어가서 고소하고 상큼했어요

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짱이맘

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nanghj님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

너무 이뻐서 먹기 아까운 상큼달콤한 맛의 샌드위치! 보는재미에 맛까지 일석이조네요 ㅎㅎ 생크림은 입에 들어가자마자 녹고>< 빵도 부드러워요!

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nanghj

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shj231님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

오늘 아침도 샌드위치로 간단히 해결. 밥 먹는 것보다 간편해서 이렇게 먹게 되네요. 꽤 두툼한 편이라 든든하게 먹기에도 좋고 야채랑 계란 더 넣음 한끼로 부족함 없어서 많이 먹게 돼요.

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shj231

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지니5651769님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지다중 미디어

오늘 시청 앞에서 자선단체에서 행사를 했는데요 서브웨이를 공짜로 나눠줬어요 햄이 잔뜩들어간 기본 샌드위치입니다.

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지니5651769

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행복바이러스2님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

샌드위치~~ 스파이시 치킨 샌드위치. 한입 베었을때 씹히는 스파이시치킨과 할라피뇨의 화끈함이 입맛을 돋구네요. 맵지만 간단하게 두유와함께 먹으면 한끼로 좋아요ㅎㅎ

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행복바이러스2

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지니5654592님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

스파이시친킨 샌드위치~ 세일해서 함 사봤는데.. 오 생각보다 맛있어요..살짝 매콤한것이 ㅎㅎ 식사로는 양이 좀 작지만 ~

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지니5654592

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jhy님의 패밀리마트 샌드위치 후기 이미지

아침에 통밀빵 샌드위치를 먹었습니다. 체다 치즈와 계란 후라이를 올려서 먹으니 든든하기도 하고 맛도 좋습니다. 후식으로 딸기 몇 개 같이 먹었습니다. 간단하게 아침 해결했어요.

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jhy

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