영양성분
총 칼로리
409kcal
탄수화물
30g
- 당류
18g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
24g
지방
21g
- 포화지방산
5g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
212mg
나트륨
1,459mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
40.0%
단백질
32.0%
지방
28.0%
마이셰프
장어 한 마리 덮밥
1회 제공량 (1인분 = 220g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

무엇을 드셨나요?
섭취한 음식을 추가해 보세요
총 섭취 칼로리
0kcal
음식 리뷰 7건
5.0
5점
4점
3점
2점
1점
찬바람 불고 몸이 으슬으슬해서 몸보신이 필요한것 같아서 장어 한마리에 덮밥을 해먹었는데 향도 좋고 스테미나도 넘쳐 흘러 힘이 절로나네요
시그
0
장어세마리 통으로 구워 1인1장어 했어요 노릇노릇하게 구워서 생강채소스랑 깻잎쌈에 먹으면 힘이 절로날거같아요.
셰어
0
장어 솥밥을 먹었어요. 장어 한마리가 특제소스에 잘 구워서 솥밥에 들어간 구성으로, 장어가 비린내없이 고소하고 부드러웠어요. 쪽파와 어우러져 너무 맛있었어요~ 다 먹고 뜨거운 물을 부어 누룽지까지!
복이팡팡
0
장어덮밥은 참 고급음식이죠. 잘 양념된 장어와 따끈한 밥의 조합은 언제나 최고인것 같아요 단백질이 풍부해 보양음식이죠
핑크다야
0
배부르게 잘먹었습니다 생강까지들어있어서 너어어어무 좋았어요 장어에는 생강필수 !!!! 재재구매 의사있음 완전 싱싱하고 깔끔하게 손질되어있었어요
진니어트트
0
노릇하게 구워진 장어가 불향을 가득 품고 있는데, 달콤짭짤한 양념이 부드러운 살과 어우러져 진한 감칠맛을 낸다. 밥이랑 비벼 먹으면 든든하다.
알수없음
0
쫄깃하고 부드러운 장어에 달콤짭조름한 양념이 배어, 따끈한 밥 위에 올려 한 숟갈씩 먹으면 고소함과 감칠맛이 조화롭게 느껴지는 든든한 한끼예요.
마크로스
0
