참치전

돼지고기를 못 먹는 손주를 위해 캔참치로 전을 만들었어요. 캔참치의 국물을 제거하고 두부는 으깨고 양파와 당근, 쪽파를 다지고 소금, 후추등으로 간을하고 계란과 부침가루로 반죽을 하여 달군 팬에 앞뒤가 노릇노릇하게 전을 구워 내면 됩니다. 돼지고기보다 더 고소하게 부드러워서 온 식구가 좋아하는 요리입니다.

다아온

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참치와 야채 넣어 전 부쳤습니다 익힌 당근, 양파 잘게 썰어서 참치와 섞어줍니다 부침가루 준비해서 섞어준 후 구우면 됩니다 부드럽고 맛이 괜찮습니다

오와둥둥

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참치를 기름 조금빼고 고추 당근 양파를 잘게 잘게 썰어서 섞었습니다 계란물도 넣었습니다 후라이팬에 식용유를 두르고 전을만드니 맛이 괜찮아요

지니5255845

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집에 있는 참치와 버섯 양파 당근 넣고 참치전 만들어 먹었어요 재료도 간단하고 만들기도 쉬워 가끔 만들어 먹어요 참치전 하나 있으면 다른 반찬 없이도 밥 한그릇 뚝딱 입니다

우주보라

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