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하체 근력 계단오르기 정수기지안맘 18 0 0 26.04.20 8 댓글	운동 정보&꿀팁	하체 근력 계단오르기 [8]	26.04.20	18	0	0
오후 스트레칭 입맛없엉 27 0 0 26.04.20 12 댓글	다이어트 일기(식단,운동)	오후 스트레칭 [12]	26.04.20	27	0	0
월요일 걸음 입맛없엉 28 1 0 26.04.20 14 댓글	다이어트 일기(식단,운동)	월요일 걸음 [14]	26.04.20	28	1	0
간식 예지영준맘 27 0 0 26.04.20 6 댓글	식품&간식 정보 공유	간식 [6]	26.04.20	27	0	0
만보 걸었어요 미주장 31 0 0 26.04.20 7 댓글	다이어트 일기(식단,운동)	만보 걸었어요 [7]	26.04.20	31	0	0
음식리뷰 박아림 24 0 0 26.04.20 6 댓글	다이어트 톡	음식리뷰 [6]	26.04.20	24	0	0
체중감량·다이어트 운동 시작했는데 체중 변화가 없는 이유 ㅠ 이하린80 128 3 0 26.04.20 24 댓글	운동 Q&A	체중감량·다이어트 운동 시작했는데 체중 변화가 없는 이유 ㅠ [24]	26.04.20	128	3	0
다이어트 주치의 의사 답변 완료 운동 시작 3주차인데 변화가 없어서 많이 답답하실 것 같아요. 혹시 최근에 근력운동 비중이 늘어나셨거나, 식사량은 어느 정도로 조절하고 계신지도 궁금합니다. 결론부터 말씀드리면 지금 시점에서는 충분히 정상적인 과정일 가능성이 큽니다. 초반에는 근육량 증가나 체수분 변화 때문에 체중이 잘 안 줄어 보일 수 있습니다. 특히 운동을 병행하시면 체지방은 줄고 있
(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동 미주장 21 0 0 26.04.20 6 댓글	다이어트 톡	(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동 [6]	26.04.20	21	0	0
계단오르기 행복 24 0 0 26.04.20 10 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	계단오르기 [10]	26.04.20	24	0	0
동네산책 행복 19 0 0 26.04.20 8 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	동네산책 [8]	26.04.20	19	0	0
멀티비타민 예지영준맘 20 0 0 26.04.20 5 댓글	영양제&건강기능식품 리뷰	멀티비타민 [5]	26.04.20	20	0	0
올리브오일 예지영준맘 21 0 0 26.04.20 5 댓글	영양제&건강기능식품 리뷰	올리브오일 [5]	26.04.20	21	0	0
체중감량·다이어트 식단만으로 체지방 감량 가능할까요? 2민트홀릭 74 3 0 26.04.20 34 댓글	식단 Q&A	체중감량·다이어트 식단만으로 체지방 감량 가능할까요? [34]	26.04.20	74	3	0
오전 걷기 예지영준맘 19 0 0 26.04.20 8 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	오전 걷기 [8]	26.04.20	19	0	0
두유 예지영준맘 22 0 0 26.04.20 6 댓글	식품&간식 정보 공유	두유 [6]	26.04.20	22	0	0
홈트 스트레칭하기 행복 32 0 0 26.04.20 14 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	홈트 스트레칭하기 [14]	26.04.20	32	0	0
점심 홈트2️⃣ 안레몬 23 0 0 26.04.20 7 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	점심 홈트2️⃣ [7]	26.04.20	23	0	0
점심 홈트1️⃣ 안레몬 19 0 0 26.04.20 5 댓글	오운완 \| 오늘 운동 완료	점심 홈트1️⃣ [5]	26.04.20	19	0	0
생활운동으로 계단🤟 자스민꽃 20 0 0 26.04.20 6 댓글	운동 정보&꿀팁	생활운동으로 계단🤟 [6]	26.04.20	20	0	0
커피한잔 하고😘 자스민꽃 26 0 0 26.04.20 5 댓글	다이어트 톡	커피한잔 하고😘 [5]	26.04.20	26	0	0