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다이어트 일기(식단,운동)

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📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [60]

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일요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ [13]

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유산균💊 [8]

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공복물💦 [13]

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10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ [9]

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만보도 걷고 하루 한끼 샐러드 먹었어요 [9]

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건강걸음으로 마무리하네요. [12]

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저녁 산책으로 🏃 [6]

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삼만보 걷기 [14]

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8월 2일 토요일 먹은거 [5]

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8월 2일 운동 [5]

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8.2 저녁운동 [7]

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계단 오르기 [11]

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토요일 걸음수 [13]

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만이천보나 걸었어요 [12]

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제로칼로리 아이스티 [8]

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냉면과 샌드위치 [11]

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2025년 8월 2일 토요일 오후 6시 10분 오후 운동걸음수 3665걸음 [7]

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토요일 일찍 마무리 [12]

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홈트로 근력운동 🏋 [8]

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아메리카노 한잔 [10]

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