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다이어트 일기(식단,운동)

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월요일 아침 운동 [8]

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오전 운동 [10]

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월요일 아침식단(🫐🍊🍎🥚) [5]

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아침 스트레칭 🙆 [4]

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월요일 홈트 [4]

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공복물 마셔요 [4]

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0303 계단오르기 운동 [10]

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출근길 계단오르기 💪 [3]

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0303 캐홈챌 스트레칭 운동 [10]

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공복에 미온수 💦 [6]

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월요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ [3]

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공복물한잔💦 [3]

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스트레칭 모닝💪 [3]

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홈트 [3]

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홈트로 스트레칭 [8]

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스트레칭 [4]

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공복에 물 한잔 마시기 [6]

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공복 물 마셔요 [8]

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핸드크림 [7]

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