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다이어트 일기(식단,운동)

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모두의 챌린지

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금요일 마무리 [7]

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금요일 걷기와 계단오르기 🫡 [4]

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0307 캐홈챌 점핑 운동 [8]

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삼만보 걷기 [6]

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걷기운동과 식습관 [4]

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0307 하루만보 걷기운동 [9]

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2025년 3월 7일 금요일 오후 5시 23분 오후 운동걸음수 7145걸음 [2]

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금요일 만보걷기 [4]

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✨️ 금쪽같은 만보걷기 [6]

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6천보걷기 후 출첵 [4]

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커피 한잔 충전 ☕️

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점심 먹고 나가요💪 [6]

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3.7 매일 오운완💪🏋‍♀️ [3]

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금요일 아침 운동 [10]

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금요일 홈트 [3]

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오전 걷기운동 [8]

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계단오르기 채움💪 [2]

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상쾌한 스트레칭 🙆‍♂️ [2]

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아침식단(🍐🍎🥜🫐🥚) [6]

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