사랑혀니
캐시홈트 골고루 잘 챙기셨네요 건강하고 활기찬 하루 보내셔요
5시쯤 일어나서 스트레칭부터 홈트 시작했어요
맞춤운동 20회차
중둔근운동과 허리운동5가지, 폼롤러운동
코어운동으로 마무리했어요. 요즘 9시대에 나가야 돼서 시간이 없어가지고 조금만 했어요.
캐시홈트 골고루 잘 챙기셨네요 건강하고 활기찬 하루 보내셔요
오늘은 스트레칭 일찍 시작 하셨네요 건강한 하루 보내세요
오늘은 9시대 나가야 돼서 좀 일찍 시작했답니다. 10시 수업도 근력운동 수업인데요. 근력운동 하고 나니까 몸이 노곤해요. 집에 가면 잘 거 같은 느낌😅 만보와 우리 라떼 산책은 시키고 자야 하는데...
오늘 상황을 고려할 때, 내일은 엄마한테 라떼 데려다주지 않는 것이 좋을 것 같아요.ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 새벽 5시에 일어나는 갓생 습관을 들이려는 당신 칭찬합니다! 라떼야! 고생해라.ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
나도 그럴 생각입니다. 내일은 오늘처럼 일찍은 안 할 거지만 내일은 라떼한테 누나 홈트동안 옆에 있으라고 하려구요. ㅋㅋㅋ 라떼가 따뜻한 돌침대를 별장처럼 좋아하는 거 같긴 한데 별장을 못 가서 좀 안 되긴했죠 😅
일찍 스트레칭 홈트 잘 하셨어요 라떼 새벽에 푹 자게 해주세요 ㅎㅎ 오늘도 건강하고 행복하세요 ~
근데 라떼는 밤과 새벽말고도 낮에도 그냥 산책 안 나가면 계속 자거든요. 물론 새벽에 깨우는 건 아니긴 하지만... 자고 싶을 때 자기가 나두는 게 제일 좋긴 하죠. ㅎㅎ
오늘도 홈트부터 건강하게 시작하셨군요.. 라떼는 이불로 둥글게 눈을 가려주면 괞찮을거예요.. 사람도 그렇고 눈부심 힘들거든요
아 그럴 수 있겠군요? 라떼 지가 알아서 이불 속에 파묻어 눈도 가리고 꼭 감고 자서 생각 안 해봤는데 그것도 좋은 방법이네요.
라떼 오랜만이네요ㅎㅎ 홈트 운동 너무 열심히 해주셨네요 열심히 하시는 모습 보기 정말 좋습니다
라떼 완전히 곯아떨어진 모습도 귀엽죠? 그러고 보니까 재벌님이 오랜만에 글 남기시는것 같네요. 잘 지내셨죠?