식단 정보&꿀팁

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다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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영칼로리 수비드 목살포케~

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모닝밥 🩷

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오늘의 아침, 점심~

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점심 먹기전에 꼬마 참외 하나..

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아침식단

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아침식단

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뜨끈한 누룽지..

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야채 샐러드와 김자반 무침으로 🥗🍘

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애호박 소고기전 가득 부쳤네요.

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아침 한 접시로 🍽

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돼지고기 두부 떡갈비~😋

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양파밥 꾸준히 먹으면 혈당이 줄어든다

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1년먹을 꿀 샀어요

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회식해요💞💞💞

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저녁 소고기볶음 먹었어요

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두부 부대찌개

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호박죽 먹어요

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월남쌈

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비빔 냉면 곱빼기

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아침 점심 챙기고 나가요~

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