쉬리107
맛나게 잡수셨네요. 고등어구이 뿐 아니라 아삭한 연근들깨샐러드 ~
이른 점심은 바삭하고 노릇하게 화덕에서
구워서 맛있는 고등어구이로 맛있게 먹었네요.
🐟고등어 효능
고등어구이는 오메가-3 지방산, 비타민 D,
단백질 등이 풍부해 심혈관 건강, 뇌 기능 개
선, 면역력 강화,피부 건강과 노화방지 등
건강 증진에 도움을 줍니다.
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댓글 28
- 영진왕빠
우와 진수성찬을 드셨네요 짭조름한 고등어 구이 하나만 있어두 밥한그릇 뚝딱인데 잘 드셨네요
- 정수기지안맘
고등어 구이가 슴슴해서 밥은 조금 고등어 구이 몽땅 해치웠습니다 .즐거운 오후시간 되세요
- 쩡♡
오메가3 풍부한 고등어 한상으로 푸짐하게 챙겨 드셨네요. 정갈한 반찬들도 맛있어 보이네요.
- 정수기지안맘
화덕에 노릇하게 구워서 기름기가 쫙쫙 빠져서 담백하고 단백질 가득하게 맛있게 먹었어요.
- stopjiji
저도 고등어는 자주 먹는 거 같아요 그 담백함이 좋더라구요^^~저녁은 집밥 드시나요?전 외식하고 나면 집맛이 무척 땡기더라구요^^
- 정수기지안맘
동생이랑 오랫만에 먹으니 한 번 먹으니 맛있지만 역시 집밥이 최고네요.즐거운 저녁시간 되세요
- 애플짱
여기도 생선구이 맛집이네요 반찬도 다양하고 잘 드셨어요 ^^
- 정수기지안맘
고등어 구이 맛집이네요.노릇하게 화덕에서 구워서 맛있게 먹었어요.즐거운 저녁시간 되세요
- 수경2
노릇하게 구워진 고등어 구이 너무 맛있어 보입니다. 정갈한 반찬들도 맛집이네요. 즐건 시간 되세요.
- 정수기지안맘
노릇하게 구워서 맛있게 먹었어요.반찬들도 깔끔하고 맛있었네요.즐거운 시간되세요
- 더달달
저는 평소에 한식이 참 예쁘다는 생각이 들었는데 이 글과 사진을 보니 다시 한번 같은 생각이 들게 되네요 맛있게 잘 드셨길 바라요
- 정수기지안맘
감사합니다.좋은 댓글로 마음이 전해지네요. 저도 한식파라 사실 집밥을 좋아하네요. 편안한 시간되세요
- KKK용식이22
고등어도 먹고 밑반찬도 맛나보이네요 고등어 효능 잘 보고 갑니다
- 정수기지안맘
감사합니다.슴슴하게 간해서 맛있는 고등어구이로 맛있게 먹고 즐거운 시간을 보냈어요.편안한 밤 되세요
- 어흥군
정성 가득한 한상이네요.
- 정수기지안맘
노릇하게 구운 고등어 구이 한 상으로 맛있게 먹었어요.즐거운 시간되세요
- Lisa7
정말 점심 한끼는 여왕처럼 먹고 싶죠. 잘차려진 한상이네요.
- 정수기지안맘
점심 한끼는 여왕처럼 넘 좋네요. 자신을 사랑하는 마음이 가득하네요.좋은 글 감사합니다.
- 줄리아언니
집밥을 이렇게 차려드신다구요? 식당 상차림같네요 생선구이 잘 안게되는데... 맛있는 집밥 드셨네요
- 정수기지안맘
집밥이 아니네요.지인이 하는 고등어 구이 집에서 먹었네요 .한 끼로 맛있는 식사 하네요
- 열정남자
맛있는 한상차림이네요
- 정수기지안맘
화덕에 노릇하게 구운 고등어 구이 한 상으로 맛있게 먹었어요.즐거운 시간되세요 .
- 그만먹는다했잖아요
식단 너무 좋네요. 밥 두공기 먹겠어요.
- 정수기지안맘
고등어 구이가 슴슴해서 밥은 조금 고등어 구이 몽땅 해치웠습니다 .편안한 밤 되세요
- 지니5186397
고등어 좋아해서 자주 구워 먹는데 피부건강과 노화방지에도 좋은지 몰랐어요
- 정수기지안맘
고등어의 영양 가득하네요. 바삭하고 노릇하게 구워서 맛있네요.즐거운 시간되세요.
