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소분한 견과류 먹어요!

소분한 견과류 먹어요!

 

브라질너트 호두 아몬드

피스타치오 검은콩 해바라기씨

캐슈넛 마카다미아 

 

이 정도 먹나봐요

끝에 두개는 엄빠는 드시지 않고 대신 호박씨를 추가해요

20~21g 저울로 잽니다 👍 

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댓글 14
  • 워니s
    와우 조금씩 덜어서
    그램수 맞춰 드시는군요
    • 더달달
      작성자
      ㅋㅋ네 갯수를 대충 센 다음
      부족분은 해바라기씨를 좀 더 넣어요!
  • 치노카푸
    견과류 늘 챙겨 드시나봐요
    저도 요거트랑 같이 먹어요^^
    • 더달달
      작성자
      되도록 매일 챙겨먹으려고 해요!
      저는 저녁 먹고 출출할 때 야식 대신 견과류 먹어요!
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    정수기지안맘
    소분해서 골고루 넣어 영양 가득한 견과류 잘 챙기셨네요.편안한 시간되세요 
    • 더달달
      작성자
      견과류를 골고루 먹으려고 노력하지요
      좋은 밤 되세요 😀 
  • 쩡♡
    다양한 견과류 소분해 잘 챙기셨네요.
    적당량으로 매일 섭취하면 건강에 좋은 
    고소한 견과류네요.
    • 더달달
      작성자
      맞아요
      정량을 골고루 꾸준히 먹는 게 중요한 것 같더라고요
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    최강수인
    견과류종류가 다양해서 든든할 것 같네요.
    • 더달달
      작성자
      먹는 재미가 있어요
      그 재미를 느끼게 하고 싶어 번거로움을 감수하네요
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    애플짱
    소분 잘하셨어요 
    먹기 편하겠어요 
    • 더달달
      작성자
      소분해서 배분하는 재미도 나름 쏠쏠합니다 
      누가 안 먹었나 색출하기도 해요ㅋㅋ
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    장보고
    소분은 힘들지만 먹기는 간편해서 좋은데요
    가족모두의 건강 잘 챙기셨어요
    • 더달달
      작성자
      소분하면 여러 모로 좋긴 해요
      가성비도 좋고, 가족의 유즈도 채워주기 편해서요