지니어트

식단 정보&꿀팁
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

[11]
506
8
0
공지
📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[59]
3.6만
10
1
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[20]
7.4만
0
1
공지
📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

[26]
1.3천
14
3
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[55]
7.6만
6
3

사과 간식합니다

프라임12345
23
1
0
board-img

10

댓글

사과 간식합니다

[10]
23
1
0

추운날 혈액순환 잘되는 순두부 어떠세요..

장보고
71
3
1
board-img

12

댓글

추운날 혈액순환 잘되는 순두부 어떠세요..

[12]
71
3
1

💊 장건강 유산균

정수기지안맘
19
1
0
board-img

8

댓글

💊 장건강 유산균

[8]
19
1
0

따뜻한 물 딱 좋아요.💦

정수기지안맘
20
0
0
board-img

4

댓글

따뜻한 물 딱 좋아요.💦

[4]
20
0
0

공복 운동후 식사 🍠 🥛

레몬그린
24
1
0
board-img

8

댓글

공복 운동후 식사 🍠 🥛

[8]
24
1
0

카페인이 필요한 월요일

장보고
21
1
0
board-img

8

댓글

카페인이 필요한 월요일

[8]
21
1
0

식후 레몬즙은 따뜻하게

장보고
26
1
0
board-img

7

댓글

식후 레몬즙은 따뜻하게

[7]
26
1
0

아침

장보고
31
1
0
board-img

11

댓글

아침

[11]
31
1
0

폼롤러로 풀어주기

장보고
36
0
0
board-img

9

댓글

폼롤러로 풀어주기

[9]
36
0
0

따뜻한 💦 물한잔

장보고
28
0
0
board-img

11

댓글

따뜻한 💦 물한잔

[11]
28
0
0

도라지볶음

알비나2
26
2
0
board-img

7

댓글

도라지볶음

[7]
26
2
0

🫚 황금 우유 마셔요.🥛

정수기지안맘
32
1
0
board-img

6

댓글

🫚 황금 우유 마셔요.🥛

[6]
32
1
0

🐖단백질 풍부한 뒷다리살 장조림🧄🥕

정수기지안맘
34
1
0
board-img

6

댓글

🐖단백질 풍부한 뒷다리살 장조림🧄🥕

[6]
34
1
0

🥛 식사 전 우유 한 잔.

정수기지안맘
25
1
0
board-img

6

댓글

🥛 식사 전 우유 한 잔.

[6]
25
1
0

🍓🍓딸기 먹고 예뻐져요.🤗

정수기지안맘
21
0
0
board-img

8

댓글

🍓🍓딸기 먹고 예뻐져요.🤗

[8]
21
0
0

🥘 칼칼한 갈치조림 한 상 어때요! 👍 👍 👍

정수기지안맘
67
2
0
board-img

12

댓글

🥘 칼칼한 갈치조림 한 상 어때요! 👍 👍 👍

[12]
67
2
0

*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'

냥식집사
153
3
1
board-img

18

댓글

*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'

[18]
153
3
1

전현무, ‘10kg’ 감량 후💯저속노화식단 시작… 뭐 먹나 보니?

우리화이팅
2.3천
8
0
board-img

25

댓글

전현무, ‘10kg’ 감량 후💯저속노화식단 시작… 뭐 먹나 보니?

[25]
2.3천
8
0

청국장 들어간 김치찌개

들풀지기
25
3
0
board-img

16

댓글

청국장 들어간 김치찌개

[16]
25
3
0

소머리곰탕 먹었어요

미주장
29
2
0
board-img

12

댓글

소머리곰탕 먹었어요

[12]
29
2
0