정수기지안맘
시금치로 뼈 건강과 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 식재료로 건강한 식단입니다. 좋은 정보 감사합니다
아버지께서 시금치 하나가득 캐서 주셨네요
오늘 나물 다듬기 굴레 ㅎㅎ
집안일도 역시 바빠요 ~
맛있는 시금치 뭘 해서 먹어야 할까요?
달달하고 영양분도 가득인데요
시금치로 뼈 건강과 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 식재료로 건강한 식단입니다. 좋은 정보 감사합니다
시금치로 해먹을수 있는게 많죠 맛있게 드시고 건강한 날들 보내세요
시금치달도 맛이 좋아서요 ㅎㅎ 맛나게 먹어 볼게요
저도 오늘 아침 시금치 그냥 무쳐서 먹었어요 알싸하게 마늘만 넣고 표고가루만 넣어도 너무 맛있어서 2단 순삭.!! ㅎㅎ
표고가루 있죠 마늘하고 표고가루만 무쳐도 맛이 좋은가 보네요
시금치로 타이요리 해먹는데 진짜 맛있어요!
타이요리요 전 이번에 샤브샤브 먹었는데 그 맛도 좋던데요
시금치 너무 좋지요~ 시금치가 이동네는 왜이리 비싼건지..ㅠ.ㅠ
비싼가요 저희집 식자재 마트 1.500원이면 저렴하죠 이건 집에서 농사 지은거라 더 맛이 좋을거네요
혈당음식으로 시금치 좋다는 건 알고 있었는데 효능이 더 많네요. 직접 캐신거라 더 맛있겠어요~^^
직접 캐오셨네요 ㅎ 시금이 좀있음 꽃도 피거든요
ㅋㅋㅋ 아버님께서 시금치 캐 주셨군요~ㅎㅎ 저는 시금치무침이 담백하고 달달하니 좋더라구요 ^^
시금치 무침 달달하고 맛좋죠 김밥을해서 먹어야하나. 그냥 간장만 넣어서 무쳐도 좋죠
요즘 야채가게에 시금치가 싸서 자주 구매하고 있어요ㅋㅋ 전 시금치나물 해먹어욬ㅋ
저도요 요즘 시금치 사서 나물로 국으로 김밥으로 샤브샤브까지 먹고 있어요
시금치가 아주 여리한것이 맛나보여요 맛나게 드세요
그쵸 아주 부드럽게 보이죠 집에서 약을 별로 주지 않고 키워서 그런거 같아요
지금 시금치가 맛있으니 많이 있다면 데쳐서 물과함께 냉동보관하고 여름에 자연으로 녹여 물기짜고 무쳐서 먹음 맛나요.여름에 나오는 시금치는 단맛도 없고 비싸기만 하거든요.
오호 냉동실 보관좋죠 여름시금치는 단맛도덜하고 시금치의 향도 덜하죠
직접 기른 시금치라니 ! 시금치 너무 좋아하는데 부럽네요
부모님께서 직접 농사를 지으시니까 시금치도 이렇게 작아서 먹게 되네요
시금치로 만든 음식은 모든 맛있죠. 직접 재배한 시긍치라고 하니 더맛있겠네요. 좋은 저녁되세요.
그쵸 부모님께서농사지은 시금치인데, 겨울을 견딘거라서 맛이 더 좋죠
시금치 요리🥬 잘 못해 잘 사용 못하는 야채중에 하나입니다😥 제가 시금치로 할 수 있는 요리는 그라탕 정도 밖에 안 되어서...😅 그래도 많은 것을 알려 주셔서 조금이라도 노력해볼게요! 감사합니다~😁
전이번에 샤브샤브 먹을때 시금치 넣어봤는데 단맛이 그렇게 좋던데요 오늘 TV보니까 베이컨하고 시금치도 잘맞는다고 하네요
저는 시금치나물밖에 아는 게 없네요. 아버님께서 직접 키우신 거니까 맛나게 요리해 드세요.
시금치 혈압관리 혈당관리에 좋은 음식이네요 시금치 맛있기도한데 건강에도 좋네요
시금치가 혈당에 좋은가봐요 많이 먹어야겠네요