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나만의 혈당 관리 방법

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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geniet

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geniet

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저녁 운동, 혈당 조절에 가장 효과적

뽀봉

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'명의' 김병준 교수가 전하는 공복혈당 중요성 및 혈당조절 해법(ft. 식후 10분의 비밀)

뽀봉

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딱 한장의 그림만 보고 따라하면 끝… 혈당 낮추는 운동법

뽀봉

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혈당 노아후 많이 걷기와 저녁이후10시 먹지 않고 일찍 일어나기

서경용

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혈당관리를 위해 저당밥솥을 구매했어요.

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준이할미

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감자

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거울할매

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당화혈색소 측정

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빠담소리

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나만의 혈당관리비법8기

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숲마을

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밥 먹고 10분만 제자리서 '이 운동'… 혈당 조절 효과 커

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쿄쿄84

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레몬수 손쉽게 마셔볼까 하구요 : 트루레몬

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쨋든럽

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최선의 길은?

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재털이

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7/29(월)식전키위/견과류

냥식집사

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7/28(일)후식 딱복🍑🍑

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냥식집사

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7/28(일)🥝그린키위 맛있네요~

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냥식집사

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과일은 단백질과 함께

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쨋든럽

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7/26(금)식사 전 그린키위가 좋데요🥝

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냥식집사

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젤리 먹고 혈당스파이크 맞은 찐 후기.. (쩝)

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살뺄래살살

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💙혈당 관리엔 떠먹는 샐러드~모닝 두부

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혈당관리 할때 자주먹는 반찬

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여주 분말

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