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공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	09:20	8.6천	0	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [11]	26.04.02	5.8만	0	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [8]	26.04.01	156	0	0
공지 공지 🚨혈당 경고등! ‘전당뇨’에서 당뇨 진행 막는 골든타임 관리법 4가지	🚨혈당 경고등! ‘전당뇨’에서 당뇨 진행 막는 골든타임 관리법 4가지 [4]	26.03.31	143	1	1
공지 공지 봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법	봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법 [12]	26.03.31	296	1	0
300922 당뇨관리식단 (혈당 시그널7회) 비포장도로자전거 52 0 0 24.07.21 0 댓글	당뇨관리식단 (혈당 시그널7회)	24.07.21	52	0	0
300879 당뇨 관리는 현미밥과 야채쌈 roh69 93 1 0 24.07.21 2 댓글	당뇨 관리는 현미밥과 야채쌈 [2]	24.07.21	93	1	0
300558 당뇨 예방을 위해 톳밥과 해조류 반찬을 많이 만들어 먹습니다 인생중 100 0 0 24.07.20 1 댓글	당뇨 예방을 위해 톳밥과 해조류 반찬을 많이 만들어 먹습니다 [1]	24.07.20	100	0	0
300493 당뇨관리를 위해 신선한 회! 영잔디 65 2 0 24.07.20 2 댓글	당뇨관리를 위해 신선한 회! [2]	24.07.20	65	2	0
300292 당뇨 식단으로 뽕잎밥과 뽕잎나물을 먹고 있어요 임삼미 86 0 0 24.07.20 1 댓글	당뇨 식단으로 뽕잎밥과 뽕잎나물을 먹고 있어요 [1]	24.07.20	86	0	0
300217 식사관리 러시피공유 앙뚜 70 0 0 24.07.20 2 댓글	식사관리 러시피공유 [2]	24.07.20	70	0	0
299740 잡곡(보리,병아리콩,귀리,검은콩,팥)밥과양배추요리 기쁨이님 76 1 0 24.07.19 1 댓글	잡곡(보리,병아리콩,귀리,검은콩,팥)밥과양배추요리 [1]	24.07.19	76	1	0
299697 당뇨관리는 먹는 순서가 중요! CCA주스>닭가슴살샐러드>오.나.오 순서대로 먹어주기 쿄쿄84 132 0 0 24.07.19 0 댓글	당뇨관리는 먹는 순서가 중요! CCA주스>닭가슴살샐러드>오.나.오 순서대로 먹어주기	24.07.19	132	0	0
299624 참치김밥이 먹고싶을때는 양배추를 활용한 양배추참치꼬마김밥 우곰이 107 0 0 24.07.19 0 댓글	참치김밥이 먹고싶을때는 양배추를 활용한 양배추참치꼬마김밥	24.07.19	107	0	0
299616 건과류 올리브유 체리 복숭아 양배추 사랑합니다4 74 0 0 24.07.19 0 댓글	건과류 올리브유 체리 복숭아 양배추	24.07.19	74	0	0
299296 [당뇨 관리 한끼 식사] 현미밥 지금이순간7 81 0 0 24.07.19 2 댓글	[당뇨 관리 한끼 식사] 현미밥 [2]	24.07.19	81	0	0
299247 당뇨 관리 간단 레시피) 저온 채소찜 깨개갱 177 0 0 24.07.19 0 댓글	당뇨 관리 간단 레시피) 저온 채소찜	24.07.19	177	0	0
298974 당뇨관리 레시피 단백질 식사 숫자 92 0 0 24.07.18 1 댓글	당뇨관리 레시피 단백질 식사 [1]	24.07.18	92	0	0
298788 💢혈당 컷! 당뇨 관리에 좋은 초간단 단호박 요리🍲 냥식집사 530 1 2 24.07.18 2 댓글	💢혈당 컷! 당뇨 관리에 좋은 초간단 단호박 요리🍲 [2]	24.07.18	530	1	2
298582 혈당 관리 식사 우삼겹 포케 ssul0115 198 0 0 24.07.18 2 댓글	혈당 관리 식사 우삼겹 포케 [2]	24.07.18	198	0	0
298568 채소쌈 식사로 혈당 낮춰줘요 이하린80 67 0 0 24.07.18 6 댓글	채소쌈 식사로 혈당 낮춰줘요 [6]	24.07.18	67	0	0
298476 한 바가지 먹어도 부담 없는 당관리 식사 월남쌈 2민트홀릭 63 0 0 24.07.18 4 댓글	한 바가지 먹어도 부담 없는 당관리 식사 월남쌈 [4]	24.07.18	63	0	0
298403 혈당관리 식사 카프리제 샐러드 기춘이530707 58 0 0 24.07.18 4 댓글	혈당관리 식사 카프리제 샐러드 [4]	24.07.18	58	0	0
298245 혈당관리 식사 채소 김말이 쌈 영선이302 99 0 0 24.07.18 2 댓글	혈당관리 식사 채소 김말이 쌈 [2]	24.07.18	99	0	0
298004 두부계란전 붕붕아아 66 1 0 24.07.18 2 댓글	두부계란전 [2]	24.07.18	66	1	0