식사&레시피 정보 공유

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	10:23	2	0	0
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	10:16	5	0	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [1]	09:20	1.4만	0	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [12]	26.04.02	5.8만	0	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [9]	26.04.01	159	0	0
295720 여름철 '혈당 다이어트' 해야 하는 당뇨환자라면…수박 대신 '이 과일' 드세요 cogo092 81 1 0 24.07.15 3 댓글	여름철 '혈당 다이어트' 해야 하는 당뇨환자라면…수박 대신 '이 과일' 드세요 [3]	24.07.15	81	1	0
295605 오이 듬뿍 채소 한접시, 땅콩버터 은유랑 80 1 0 24.07.15 1 댓글	오이 듬뿍 채소 한접시, 땅콩버터 [1]	24.07.15	80	1	0
295590 샐러드! 자고어트 52 0 0 24.07.15 1 댓글	샐러드! [1]	24.07.15	52	0	0
295442 당뇨식단 병아리콩과일샐러드 얌이얌이 95 1 0 24.07.15 2 댓글	당뇨식단 병아리콩과일샐러드 [2]	24.07.15	95	1	0
295420 귀리 통밀에 땅콩버터 사랑합니다4 78 0 0 24.07.15 0 댓글	귀리 통밀에 땅콩버터	24.07.15	78	0	0
295399 아침한끼는~ 두부닷 57 0 0 24.07.15 0 댓글	아침한끼는~	24.07.15	57	0	0
295178 혈당신경쓸때 매일마시기 좋은 돼지감자 TEA 쪽쭈리 58 0 0 24.07.15 1 댓글	혈당신경쓸때 매일마시기 좋은 돼지감자 TEA [1]	24.07.15	58	0	0
294755 당뇨식단 밀가루대신 두부면 국수 안델라 66 1 2 24.07.15 1 댓글	당뇨식단 밀가루대신 두부면 국수 [1]	24.07.15	66	1	2
294691 당뇨 관리 한끼 식단 닭곰탕 (레시피) k2023 130 0 0 24.07.15 1 댓글	당뇨 관리 한끼 식단 닭곰탕 (레시피) [1]	24.07.15	130	0	0
294646 참외 샐러드 레시피 호롱이 53 0 0 24.07.14 0 댓글	참외 샐러드 레시피	24.07.14	53	0	0
294581 식사/레시피정보공유 토마토4랑 47 0 0 24.07.14 1 댓글	식사/레시피정보공유 [1]	24.07.14	47	0	0
294517 혈당관리식단 공양미 57 0 0 24.07.14 1 댓글	혈당관리식단 [1]	24.07.14	57	0	0
294508 😍새콤한 비빔면 vs 간장 비빔면 ssalcong초코 81 0 0 24.07.14 4 댓글	😍새콤한 비빔면 vs 간장 비빔면 [4]	24.07.14	81	0	0
294482 모든 음식엔 오일과 잎채소 지고영 67 1 0 24.07.14 1 댓글	모든 음식엔 오일과 잎채소 [1]	24.07.14	67	1	0
294448 식사/레시피정보 강4랑 45 0 0 24.07.14 0 댓글	식사/레시피정보	24.07.14	45	0	0
294436 당근라페와 단백질추가 오기로기 42 0 0 24.07.14 2 댓글	당근라페와 단백질추가 [2]	24.07.14	42	0	0
294349 저당레시피) 🍲따뜻한 토토리묵 묵사발& 돼지 뒷다리살 두부 두루치기 레몬그린 49 0 0 24.07.14 0 댓글	저당레시피) 🍲따뜻한 토토리묵 묵사발& 돼지 뒷다리살 두부 두루치기	24.07.14	49	0	0
294280 혈당관리 한끼식사- 햇감자&과일&걷기 리베라따 48 0 0 24.07.14 0 댓글	혈당관리 한끼식사- 햇감자&과일&걷기	24.07.14	48	0	0
294142 혈당, 당뇨 관리를 위해서 한채원 43칼로리 현미곤약즉석밥으로 식사하고 있어요 멍청이3 99 0 0 24.07.14 1 댓글	혈당, 당뇨 관리를 위해서 한채원 43칼로리 현미곤약즉석밥으로 식사하고 있어요 [1]	24.07.14	99	0	0
294134 가볍게 혈당지키고 포만감 있는 단호박요거트샐러드 인생이여만세 64 0 0 24.07.14 4 댓글	가볍게 혈당지키고 포만감 있는 단호박요거트샐러드 [4]	24.07.14	64	0	0