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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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geniet

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하체 강화 계단 오르기로🏃‍♀️

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쩡♡

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아침 산책길🏃‍♀️

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쩡♡

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하체 근력 계단오르기로 🏃

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정수기지안맘

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아침 산책으로 🏃

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정수기지안맘

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복근 운동

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진사1

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상쾌한 스트레칭

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정수기지안맘

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일요일 아침 산책 잘하고 왔어요

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장보고

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아침 스트레칭으로

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쩡♡

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스트레칭 개운하게 ~

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애플짱

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아침산책 전 간단하게...

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최강수인

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복근운동 자꾸 빼먹네용~~♡

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우블리에

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하체 근력 계단오르기로 🏃

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정수기지안맘

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100칼로리 뿌셔 홈트🏋‍♀️

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쩡♡

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계단 오르기

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쩡♡

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만보걷기 완주 성공~~💪

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우블리에

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오전에 계단오르기 ~~💪

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우블리에

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저녁 산책으로 🏃‍♀️

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쩡♡

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계단오르기

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애플짱

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운동

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지니5287921

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운동 후 레몬수 한 잔 🍋

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정수기지안맘

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