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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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저녁 걷뛰 운동 💪 힘둘~

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나른한 오후 홈트

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오후 걷기 운동~

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오전 계단 오르기~

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아침 산책중

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아침 숲 산책

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예쁜 뒷태 만들기

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저녁 스트레칭

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저녁 만보 마무리합니다..

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계단 오르기 마무리

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밤 날씨가 너무 좋아요 ~

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공주 트리클라이밍 추천! 트리클라이밍 후기부터 체험 꿀팁까지

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나른한 오후 홈트와 함께~

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오후 걷뛰 운동~

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선선해서 점심 먹고 걷기 좋네요

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오전 계단 오르기~

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오늘도 걸어요~~ 🎶

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최강수인

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아침 스트레칭

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