지니어트

운동 정보&꿀팁
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까?

급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까?

[7]
557
3
1
공지
📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[24]
333
1
0
공지
[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

[15]
3.6만
3
0
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉

[44]
11.2만
2
0
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

[11]
3.6만
0
0

오후 운동

쩡♡
12
0
0
board-img

6

댓글

오후 운동

[6]
12
0
0

상체 근력운동

정수기지안맘
14
0
0
board-img

6

댓글

상체 근력운동

[6]
14
0
0

하체 근력과 코어강화 스텝업으로 🏃

정수기지안맘
14
0
0
board-img

6

댓글

하체 근력과 코어강화 스텝업으로 🏃

[6]
14
0
0

단풍길 산책으로

정수기지안맘
14
0
0
board-img

6

댓글

단풍길 산책으로

[6]
14
0
0

나나 강도 사건으로 화제된 ‘특공무술’, 다이어트에도 효과적일까?

막둥왕자
322
4
0
board-img

22

댓글

나나 강도 사건으로 화제된 ‘특공무술’, 다이어트에도 효과적일까?

[22]
322
4
0

타바타 홈트로

정수기지안맘
14
0
0
board-img

6

댓글

타바타 홈트로

[6]
14
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃

정수기지안맘
13
0
0
board-img

8

댓글

하체 근력 계단오르기로 🏃

[8]
13
0
0

아침 산책으로 리셋하고 🏃

정수기지안맘
22
0
0
board-img

6

댓글

아침 산책으로 리셋하고 🏃

[6]
22
0
0

아침 스트레칭

정수기지안맘
12
0
0
board-img

6

댓글

아침 스트레칭

[6]
12
0
0

전신 타바타

쩡♡
11
0
0
board-img

8

댓글

전신 타바타

[8]
11
0
0

하체 근력 계단 오르기

쩡♡
11
0
0
board-img

8

댓글

하체 근력 계단 오르기

[8]
11
0
0

아침 산책

쩡♡
13
0
0
board-img

8

댓글

아침 산책

[8]
13
0
0

오전 걷기

애플짱
9
0
0
board-img

4

댓글

오전 걷기

[4]
9
0
0

아침 스트레칭

애플짱
8
0
0
board-img

4

댓글

아침 스트레칭

[4]
8
0
0

홈트 스쿼트 했어요🎶

자스민꽃
10
0
0
board-img

3

댓글

홈트 스쿼트 했어요🎶

[3]
10
0
0

숙면을 위한 스트레칭으로

정수기지안맘
14
0
0
board-img

6

댓글

숙면을 위한 스트레칭으로

[6]
14
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃

정수기지안맘
13
0
0
board-img

6

댓글

하체 근력 계단오르기로 🏃

[6]
13
0
0

식사후 혈당 잡이 걷기로 🏃

정수기지안맘
11
0
0
board-img

6

댓글

식사후 혈당 잡이 걷기로 🏃

[6]
11
0
0

상체 근력운동으로

정수기지안맘
14
0
0
board-img

6

댓글

상체 근력운동으로

[6]
14
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃

정수기지안맘
12
0
0
board-img

6

댓글

하체 근력 계단오르기로 🏃

[6]
12
0
0